Мелотрія - корисні властивості, протипоказання

Мелотрія - це багаторічна або однорічна рослина з сімейства гарбузових.

Батьківщиною мелотрія за різними версіями вважаються Північна Америка, Африка. На вигляд рослина нагадує ліану, квіти його яскраво-жовті, а плоди схожі на маленькі огірки, покриті зеленою шкіркою, що нагадує кавунову шкірку. Інші відомі назви мелотрія - африканський огірок, мишача диня, мексиканський кислий корнішон.

Корисні властивості мелотрія

Плоди мелотрія багаті клітковиною, тому регулярне їх вживання дає можливість запобігти серцево-судинні та ракові захворювання, вивести жовч, знизити рівень холестерину.

Крім цього, клітковина, яка є в плодах мелотрія, допомагає стежити за вагою, оскільки швидко викликає відчуття ситості, запобігаючи, тим самим, переїдання.

Калорійність африканського огірка становить близько 15 калорій, що зайвий раз доводить користь мелотрія як продукту дієтичного харчування.

За допомогою мелотрія можна влаштовувати розвантажувальні дні: за смаком плоди екзотичної рослини схожі на огірки, відповідно, вони годяться для приготування традиційних «літніх» салатів. Для очищення кишечника і підтримки ваги можна робити один або два розвантажувальних дні на тиждень: вживати виключно салати з мелотрія і помідорами або болгарським перцем. В якості заправки дозволяється використовувати лимонний сік або кефір.

Протипоказання до мелотрія

У свіжому вигляді мелотрія небажано вживати тим, у кого підвищена кислотність соку шлунка, виявлена ​​виразкова хвороба або гастрит.

Свіжої рекомендується їсти мелотрія, поки її плоди молоді, і шкірка у них не згрубла, а більш зрілі огірочки слід солити і маринувати. Їх, в свою чергу, небажано вживати тим, хто страждає хворобами печінки, серцево-судинної системи, нирок, шлунково-кишкового тракту, а також атеросклерозом, гіпертонією. Вагітним жінкам також бажано утриматися від вживання солоних або маринованих плодів африканського огірка.

Чи знаєте ви, що:

У чотирьох часточках темного шоколаду міститься близько двохсот калорій. Так що якщо не хочете поправитися, краще не їсти більше двох часточок в добу.

Протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.

Згідно з дослідженнями, жінки, які випивають кілька склянок пива або вина в тиждень, мають підвищений ризик захворіти на рак грудей.

Люди, які звикли регулярно снідати, набагато рідше страждають ожирінням.

Коли закохані цілуються, кожен з них втрачає 6,4 ккалорій в хвилину, але при цьому вони обмінюються майже 300 видами різних бактерій.

Кожна людина має не тільки унікальні відбитки пальців, але і мови.

Американські вчені провели досліди на мишах і прийшли до висновку, що кавуновий сік запобігає розвитку атеросклерозу судин. Одна група мишей пила звичайну воду, а друга - кавуновий сік. В результаті судини другої групи були вільні від холестеринових бляшок.

Якщо посміхатися всього два рази в день - можна знизити кров'яний тиск і знизити ризик виникнення інфарктів і інсультів.

У 5% пацієнтів антидепресант Кломіпрамін викликає оргазм.

При регулярному відвідуванні солярію шанс захворіти на рак шкіри збільшується на 60%.

Печінка - це найважчий орган в нашому тілі. Її середня вага становить 1,5 кг.

Відповідно до думки багатьох вчених, вітамінні комплекси практично марні для людини.

Шлунок людини непогано справляється зі сторонніми предметами і без лікарського втручання. Відомо, що шлунковий сік здатний розчиняти навіть монети.

Людські кістки міцніше бетону в чотири рази.

Матраци «Dormisan»: на варті здорового хребта та міцного сну

Повноцінний і правильний сон визначає хороше самопочуття і відмінний настрій протягом дня, відіграє головну роль у збереженні здоров'я. На ка.