Масаж дитини в 2 місяці - приклади вправ, відео, догляд за новонародженим

Масаж дитини в 2 місяці

В 2 місяці малюк вже здатний протягом деякого часу утримувати головку в положенні лежачи, а в 3 місяці діти вже починають тримати голівку і у вертикальному положенні. Кроха зміцнів, він вже сміється, активно проявляє емоції, гулит, спілкуватися ним одне задоволення.

Масаж дозволить розслабити м'язи рук і ніг дитини. які ще перебувають в тонусі, послабить кольки, розслабить кишечник. Погладжують дотику матері розслаблюють і заспокоюють нервову систему дитини.

Якщо в 1 місяць основним прийомом масажу було погладжування, то зараз можна додати розтирання, розминання та вібрацію. Шкіра малюка ще досить тонка і ніжна, тому розтирання потрібно проводити з обережністю. Якщо на шкірі є якісь висипання, наприклад, діатез, то від розтирань варто взагалі відмовитися. Самі ніжні дотики - це погладжування, використовуйте їх для заспокоювання перезбудженого дитини, наприклад, якщо малюк важко засинає, можна перед сном зробити йому легкий погладжуючий масаж.

Поглаживаниями повинен починатися і завершуватися будь-який сеанс масажу. Потім йде легке розтирання шкіри малюка, це покращує кровообіг, розслабляє м'язи, позитивно впливає на зв'язки і сухожилля. Виконується розтирання подушечками пальців, в паралельному і спиралевидном напрямку, спинку можна масажувати ще і рухами, що пиляють, для ручок і ніжок використовують кільцеві розтирання (від зап'ястя до плечики, від стопи до стегна). Розминання покращують кровообіг і лімфоток, сприяє живленню тканин, позитивно впливає на м'язи, причому опрацьовують навіть глибокі їх тканини.

Проводять розминка зазвичай Щіпцеобразное рухами пальців. Зазвичай разминанием масажують поздовжні м'язи спини, розташовані уздовж хребта, не зачіпаючи ні в якому разі сам хребетний стовп. Таким же чином, а також кулачками можна розминати сідниці дитини. Для масажу гомілки використовують розминка валянням. Для цього одну руку поміщають під гомілку, іншу з зовнішнього боку гомілки і виконують зміщують руху за годинниковою стрілкою. Вібрація надає легкий знеболюючий ефект, розслаблюючу дію на м'язи, заспокоює нервову систему малюка.

В 2 місяці з усіх прийомів вібрації можна застосовувати поштовхи і струшування. Потряхивание виконується при масажі грудної клітки дитини, охопите долонями груди малюка, так щоб ваші 4 пальця були під нею, а великі пальці сходилися зверху, потім виконайте легкі вібруючі руху. Струшування зазвичай застосовують для масажу рук і ніг.

Для масажу дитини 2 місяців в комплекс масажу для дитини 1 місяця додаються перераховані вище прийоми, а також вправи які перераховані нижче.

Приклади елементів масажу для дитини 2-ух місяців:

Масаж ніг. Крім погладжують рухів долонею, використовуйте охоплюють погладжування. Вони добре стимулюють кровообіг, добре зміцнює м'язи і зв'язки.
Струшування рук. Дайте дитині великі пальці рук, так щоб він затиснув їх в кулачках, чотирма пальцями охопите його пензля і розведіть ручки в сторони, потім виконайте легкі вібраційні руху. Якщо малюк противиться цьому руху, не наполягайте, коли гіпертонус м'язів пройде, цю вправу сподобається дитині.
Розгинання хребта. Ця вправа засноване на природженому рефлексі, воно дуже добре зміцнює м'язи спини. Покладіть дитину на бік і проводите рукою уздовж хребта, малюк буде рефлекторно згинати й розгинати його, другою рукою при цьому притримуйте ноги крихти. Потім виконайте цю вправу на другому боці, по 3 рази з кожного боку.
Продовжуйте викладати дитину на живіт. він вже винен 15 сек. утримувати голову.
Масаж живота. До круговим поглаживаниям і вправ для профілактики пупкової грижі додайте погладжування косих м'язів живота.
Масаж грудей. Після кругових погладжувань за годинниковою стрілкою грудної клітини, додайте струшування за методикою, описаною вище.
Похитування в позі «ембріона». Візьміть дитину на руки так, щоб його підборіддя лежав на грудях, зігнуті ноги були притиснуті до живота, при цьому коліна злегка розведені, а стопи з'єднані. Тепер плавно і обережно виконуйте похитування з боку в бік і по колу. Щоб міцніше тримати дитину, ліву руку покладіть під його потилицю для підтримки, а права охоплює руки і ноги малюка. Вправа повторюйте 4 рази, його можна робити кілька разів на добу. Воно добре зміцнює нервову систему малюка.
Повзання. Ця вправа також засновано на вроджених рефлексах. Викладіть крихітку на живіт, ноги розведіть в сторони в позі жаби, щоб стопи були з'єднані, а коліна розведені. Підставте свою долоню до стоп дитини так, щоб він міг добре відштовхнутися від них, малюк виконає рефлекторне розгинання ніг і просунеться вперед як «гусінь».

Не забувайте під час масажу розмовляти з малюком, розповідати йому про те, що ви робите. Кроха ще мало що розуміє з того, що ви говорите йому, але вже вловлює інтонацію, намагається повторити ваші слова губами.

Кожна сім'я має у будинку аптечку, яка виручає в потрібний момент. Відгуки про ліки, препарати, доставка по москве. Все це можна знайти на сайті bez-recepta.ru. Будьте здорові!