Мама повинна бути щасливою
Так, обов'язків у молодої мами дійсно багато! Але перший пункт у списку обов'язків жінки з немовлям - турбота про своє гарному настрої.
При організації догляду за дітьми від народження до року важливо пам'ятати, що мама - це не сировинний придаток, а дуже важлива персона в долі маленької людини. Враження, які малюк отримає при спілкуванні з матір'ю, мають велике значення для формування особистості в подальшому. І тому маму потрібно оберігати від перевтоми і стресів.
Найголовніша обов'язок жінки, яка піклується про дитину, - бути щасливою. Благополучне емоційний стан необхідно, щоб дати дитині стільки тепла і спілкування, скільки потрібно для гармонійного розвитку маленької особистості.
Які процеси залежать від маминого емоціональногоблагополучія
Спокійна мама - спокійний малюк. Психоемоційний стан немовляти є дзеркальним відображенням маминого.
Простіше кажучи - чим позитивніше настрій у мами, тим спокійніше сон і краще апетит у малюка. А це означає, що інших членів сім'ї не розбудить вночі дитячий плач. Папа в гарному настрої піде «добувати мамонта». А у старших дітей не знизиться успішність в школі.
Грудне годування. Чи не доведено, що є прямий зв'язок між стресом і пригніченням лактації. Але абсолютно ясно, що психологічна напруга у мами ускладнює виділення молока з проток молочних залоз. Це пов'язано з тим, що під час стресу виробляється мало окситоцину - гормону, відповідального за безперешкодне просування молока до соска. Замість нього виробляється адреналін, гормон, який заважає немовляті «добути» молоко з маминих грудей.
Така ситуація засмучує голодного малюка, а заодно і маму, яка, через незнання, може вважати, що у неї «Не молочна» груди і завершити грудне вигодовування. Ще одне можливе негативний наслідок - помилковий відмова від грудей.
Дитинство - це період найбільш інтенсивного і ефективного розвитку людини.
Якщо малюк ситий, впевнений у власній безпеці, часто перебуває на руках, відчуває себе близьким і коханим, на його плач чуйно реагують, то він знаходить базова довіра до світу. А це обов'язкова умова для подальшого особистісного розвитку.
Іншими словами, в перший рік життя малюк знаходить фундаментальну базу, яка необхідна для того, щоб людина в подальшому гармонійно розвивався. Тобто знаходив такі корисні якості, як:
- висока самооцінка;
- ініціативність;
- вміння справлятися зі стресами;
- прагнення до співпраці;
- вміння вибудовувати і підтримувати довірчі відносини.
До цього висновку допомагають прийти відомі психоаналітики Ерік Еріксон (періодизація психічного розвитку дитини) і Джон Боулбі (теорія прихильності).
Догляд за дітьми від народження до року. Як бути щасливою мамою
Щоб перебувати в гарному настрої, рекомендується висипатися, якісно харчуватися, гуляти в красивих місцях, спілкуватися з людьми. А головне - не займатися (або строго дозувати) нудними справами.
«Те, що тільки одна жінка весь час знаходиться поруч з дитиною - неприродно» - стверджує Марк Сандомирський, психотерапевт, кандидат медичних наук. Протягом тисячоліть люди облаштовували свій побут в форматі роду або племені. Це означає, що формувалася компанія жінок і дітей, які і словом, і ділом підтримували один одного. М. Сандомирський рекомендує молодим мамам проводити час разом, це сприятливо позначається на настрої.
Ми переконали вас, що існує прямий зв'язок між комфортом матері і успішним розвитком дитини? Тепер розберемося з корисними придбаннями, які зроблять життя мами і малюка краще.
Які речі потрібні для комфортного материнства?
Пропонуємо перелік тих речей, які суттєво полегшать побут молодої мами:
- Подушка для годування. Ця та річ, яка перетворює відповідальна справа - грудне вигодовування - в приємний відпочинок. Замість того, щоб утримувати вагу свого тіла на лікті або тримати тяжелеющій немовляти в руках, жінка приймає зручне розслаблене положення під час годування. Ніякого дискомфорту - тільки гармонія і умиротворення.
- Кокон-бебі. Це спеціальний матрац, який створює схожі умови для немовляти, як у мами на руках. І малюк спить спокійніше і солодший, поки жінка відпочиває - спокійно їсть або приймає ванну.
- Слінг. Допоможе подорожувати і непомітно годувати малюка навіть в багатолюдному місці. Ця річ дозволить носити дитину в фізіологічному положенні, стомлення настає набагато довше, в порівнянні з носінням просто на руках. Тканина слінгу рівномірно розподіляє навантаження на плечі і спину мами і звільняє руки. При цьому дитина не відчуває надмірних вражень, так як розташовується обличчям до мами. І коли настане втома від побаченого і почутого, можна поспати під стукіт маминого серця.
- Фартух для годування. Стильний і функціональний аксесуар приховає від сторонніх очей процес годування грудьми. Це означає, що не доведеться шукати затишне місце, поки малюк нервує. Можна дати груди дитині в парку, кафе, на сімейному святі.
- Мультиварка. Поки всі сплять або гуляють, смачне поживне блюдо готується. А жінці не доводиться витрачати свій вільний час на побутові клопоти, а значить можна провести його з задоволенням - за іграми з немовлям або інтернет-шопінгом.
- Посудомийка. Не тільки чистий посуд без зусиль, а й економія води.
Догляд за дітьми від народження до року анітрохи не обтяжить, а навпаки, подарує тільки хороші враження, якщо придбати правильні речі і розставити розумно пріоритети. А результатом стане не тільки комфорт, але і гармонійний розвиток дитини в подальшому.
Переходьте в каталог з корисними і красивими товарами. які зроблять ваш побут комфортніше.
