Лайфхак тижні як ніколи не спізнюватися
Як це працює
Є багато причин хронічних запізнень, але одна з найпоширеніших - неадекватна оцінка часу. Простий приклад - вам здається, що за 5 хвилин ви встигнете надіти пальто і вийти з дому, але насправді будете шукати ключі, чистити черевики, вимикати світло в три рази довше. Діагностувати у себе подібну проблему просто. Якщо всякий раз ви спізнюєтеся на різну кількість часу, наприклад, від п'ятнадцяти до сорока хвилин, простим переведенням годинників на десять хвилин раніше не обійдеться - потрібно шукати систематичний підхід до планування часу.
Спізнюються слід замислитися над тим, скільки часу насправді йде на повсякденні заняття - з точністю до хвилини обчислити тривалість шляху на роботу, знати, як довго бариста робить каву, і враховувати, що ви причісується не 30 секунд, а п'ять хвилин рівно. Фахівці з тайм-менеджменту радять записувати хоча б тиждень кількість часу, витрачений на всі дії протягом дня, і проаналізувати результати. Таким чином ви зможете не тільки утрясти розклад, але і обчислити зайві, хаотичні дії, позбутися від них і заощадити час.
Елізабет Грейс Сондерс
«Часто проблема полягає в ідеалістично підході до життя і очікуванні того, що все складеться найвдалішим чином. Це може проявлятися в різних сферах життя, наприклад, в щоденних поїздках: «Якщо я потраплю на зелене світло, швидко припарки і не простою в черзі, за 11 хвилин я доберуся до станції метро, куплю квиток і поїду. А якщо я піду дуже швидким кроком і не буду чекати ліфта, то за 13 хвилин доберуся до офісу. Значить, я можу виходити з дому всього за годину ». Але насправді в більшості випадків все складеться інакше, а ви знову не встигнете. Необхідно тверезо оцінювати свої щоденні заняття. Очікування того, що якісь проблеми і зволікання обов'язково виникнуть, не зробить вас песимістом, але допоможуть залишатися на зв'язку з реальністю ».