Кушнер ю

Методика визначення емоційної - стійкості (стабільності) - нестійкості (нейротизма, тривожності).

Емоційні характеристики людини - стійкість, стабільність або нестійкість, тривожність, нейротизм, схильність психічним травмам - за своєю суттю визначають його індивідуальність і розглядається зазвичай в парі з екстраверсія - інтроверсія, доповнюючи характеристики поведінки.

Інструкція. Прочитайте запропоновані твердження, відзначте знаком «+» ті з них, які характерні для вас. Відповідайте швидко, не роздумуючи.

Перед тим як піти до зубного лікаря, уявляю, як мені буде боляче.

Хвилююся, коли не знаю, з якої причини мене викликав начальник, шеф.

Під час роботи мені доводиться сильно напружуватися.

Мені неприємно залишатися одному.

Можливі неприємності викликають у мене тривогу.

Я часто ніяковію, і мені неприємно, якщо інші це помічають.

Моя пітливість посилюється, коли я нервую.

Сон у мене переривчастий і неспокійний.

Нерідко у мене бувають напади страху.

Я часто засмучуюсь через дрібниці.

Очікування завжди нервує мене.

Я не можу заснути, якщо що-небудь турбує.

Мої тривоги і побоювання часто заважають мені думати і працювати.

Стан мого здоров'я турбує мене.

Я завжди боюся зустрічі з труднощами.

Лякаюся грози і блискавки.

Насилу освоююся в новому місці або незнайомому колективі.

Іноді відчуваю себе безпорадним.

Я рідко буваю в гарному настрої.

Обробка даних. Підрахуйте число плюсів. Кожен позитивну відповідь оцінюється 1 балом. Якщо кількість балів перевищує 10, то можна говорити про підвищений рівень тривожності.