Кращі тренінги
Бібліотека книг і кращі тренінги та іншу корисну, які ви можете завантажити безкоштовно і без реєстрації
Корисне і цікаве, як для власного саморозвитку, так і для душі. Кожному іноді потрібна допомога, дані аудіотренінги і книги допоможуть вам розібратися в собі, своїх відносинах з людьми, дати можливість побачити себе інакше і визначити для себе головні цілі. Багато іншого.
Увага! Офлайн мною файли перевірені на віруси і працездатність, але ОБОВ'ЯЗКОВО перевірте закачується файл своїм антивірусом, так як навіть Яндекс не може захистити дані на своїх сервісах від зараження.
Аутотреніг, лікаря-психотерапевта, фахівця в області гіпнозу Олексія Олексійовича Козлова. Тренінг заснований на методиці проведення переконання в бадьорому стані і використовує можливість, кожної людини, входити в мимовільний транс.
Аудіосеанси гіпнозу представлені на дисках, дозволяють задіяти необмежені можливості підсвідомості. Тренінг відмінно допомагає впоратися зі стресом, допоможе повністю розслабитися і навіть заснути. Якщо вам важко заснути. то це те, що вам потрібно.
Показання. втома при тривалих розумових та фізичних навантаженнях, порушення сну, що переслідують занепокоєння і тривога, прояв астенії і хронічна втома, відчуття нестабільності і невпевненості в своїх силах, нездатний адаптації, депресія.
Тренінг допоможе адаптуватися до стресових ситуацій, заспокоїтися, активувати внутрішню енергію і навіть сформувати нову поведінку. Легко сприймається, переконливий, і що важливо, - ненав'язливий. Приємна музика і розслаблюючі позитивні слова психотерапевта супроводжуються звуками природи
Аутотренінг подолання стресу (файл важить 61. 1 Mb) безкоштовно і без реєстрації з яндекс.диск скачати
Жінки, які прочитали і зрозуміли суть цієї техніки, відкриють для себе секрети чоловічої сексуальності і зможуть легше зрозуміти самого чоловіка з цієї точки зору.
Даоские секрети любові безкоштовно і без реєстрації з Яндекс народ скачати
Подорож у світ жіночої сексуальної і енергетики, пристрасті і близькості. Даоская техніка допоможе розкритися і навчитися радіти своїм зовнішнім виглядом, прийняти і полюбити свою зовнішність. Особливості техніки допоможуть зрозумілий єдину, в своєму роді, жіночу природу.
Даоские секрети вдосконалення безкоштовно і без реєстрації з яндекс.диск скачати
Внутрішня Улибка- щира посмішка самому собі, всьому тілу включаючи органи, залози, м'язи і нервову систему. Техніка допомагає виробити високої якості енергію, яка здатна лікувати і з часом сприяє перетворенню в ще більшу енергію. Думка людини. давно відомо, матеріальна, послана їй енергія здатна, як зцілювати, так і викликати хвороби.
Щира посмішка посилає позитивний заряд енергії всьому тілу. Енергія володіє силою, що б зігріти і зцілити. Згадайте самі, ви були засмучені і якийсь, що йшов на зустріч незнайома людина радується життю, посміхнувся вам, - що ви відчули? Вам стало краще?
У цій книзі даються поради та направлення по кожному наступному дню. Можна слухати, можна застосовувати в житті, можна взяти що то конкретне для себе, а можеш порахувати всі маренням і просто закрити книгу.
Якщо слідувати правилам, все у тебе вийде. І так, якщо ти мужній і сміливий чоловік, сповнений рішучості змінитися, тоді ця книга допоможе тобі в твоїх починаннях і не тільки.
Як користуватися курсом: Можна кожен день втілювати в життя ідеї цієї книги, переходячи від одного дня до наступного, від одного курсу до чого. Можна прочитати залпом, зробити свої висновки і потім день за днем слідувати порадам.
Як ти будеш це робити вирішувати тобі. У цієї книги ти отримаєш струс, а можна сказати "стусан", який допоможе розбудити в тобі сили, дати корисну інформацію і основи зміни.
Як за тридцять днів стати на шлях господаря свого життя (818, 73 Kb) безкоштовно і без реєстрації сLetibitскачать
Наталя Ром- професійний практик- психолог, .Проводящій тренінги, консультації та семінари для домогосподарок, бізнесменів і політиків.
Мета цього тренінга- виробити навички впевненої поведінки, не тільки в особистому, але і професійної діяльності. Поглянути на себе по новому, переглянути і визначити головні життєві цілі, навчитися впевнено розмовляти з людьми, уникати маніпуляцій, навчитися дружити зі своїми думками і багато іншого.
Кількома словами-виробити здоровий пофігізм і ставитися до себе з повагою і любов'ю.
Тренінг ґрунтується на дванадцять кроків до свого нового поведінки і перегляду власного "я". Чому кроках? Тому, що саме кроки, які ми усвідомлено робимо і наша практика застосування в житті одержаних знань, здатні змінити все в нашому житті.
За допомогою тренінгу ви зможете:
- За допомогою ефективних технік виробити впевненість в собі
- Бути собою, не боятися насмішок і засудження,
- спокійно сприймати критику і не боятися зробити помилку.
- Чи не відчувати до себе почуття провини.
- Усвідомлювати маніпуляції і правильно протистояти їм.
- Навчитися говорити "ні" не відчуваючи при цьому почуття провини і жалю
- Набути здатності визначати головні цілі і поступово причиняти в життя.
Як виробити здоровий пофігізм частина 1 (файл важить 95, 48 Mb) безкоштовно і без реєстрації з Яндекс народскачать
Як виробити здоровий пофігізм частина 2 (файл важить 40, 08 Mb) безкоштовно і без реєстрації з Яндекс народ скачати
Все геніальне просто. Управління людиною, ефективно і не складно. Нейролінгвістичне програмування (НЛП) застосовується не так давно, але вже довело свою дуже високу ефективність. Той, хто бажає відкоригувати свої взаємини з людьми, поповнити арсенал навичками технік НЛП, почати практикувати їх, і отримати швидкі позитивні результати, - це те, що потрібно. Результати вас здивують!
Техніки НЛП можна комбінувати, і в подальшому, в міру вивчення і вашого розвитку, придбаєте майстерність, гнучкість і творчий підхід у взаємовідносинах і спілкуванні з людьми.
- 1. Введення «Підстроювання і ведення»
- 2. Різні приховані команди «Ви могли б вислухати мене уважно?»
- 3. Позитивні питання і вопросики «Вам подобається, коли Вас слухають?»
- 4. Пресуппозиция «Коли ви почуєте це, люди почнуть виконувати Ваші бажання»
- 5. Обмежений вибір, стратегії або «Ви хочете б цукерки в шоколадній або може білій глазурі?»
- 6. Використовуємо «І», причинно-слідче зв'язування. «Чим більше ми сміємося, тим більше позитивно дивимося на світ!»
- 7. трюїзм або «Всі ми можемо говорити красиво!»
- 8. «Добре, якби ви звернули на це увагу!»
- 9. Рефреймінг або «Це цілком може трапитися з кожним з нас»
- 10. Метод «ОРУ» три кроки. «Як вийшло, що ви прийшли до цього помилкової думки?»
- 11. «Все залежить від того, ЯК потрібно сказати те, ЩО повинно бути нами сказано!»
- 12. Післямови. «Принцип доміно»
НЛП. Приховане управління людиною (файл важить 112,13 Mb) безкоштовно і без реєстрації сLetibit скачати
Аудіокурс Наталії Ром "Камасутра спілкування" призначений для вмілого спілкування людини в сучасному суспільстві. Навчитися спілкуватися і отримувати задоволення в спілкуванні.
Всі люблять і вміють розмовляти, але мало хто знає, як підібрати необхідні слова, що б почати розмову, вчасно зреагувати на різні висловлювання співрозмовника, протистояти маніпуляціям і словесним атакам, зробити хороший комплімент і вміло відповісти на взаємний, переконати в своїй правоті і зуміти просто розговорити співрозмовника. Це і багато іншого є магією слів, опанувавши яку, ви вміло зможете підтримати бесіду і вести будь-яку розмову.
Цей тренінг "Камасутра спілкування. Магія слів" - практичний посібник для ефективного спілкування, яке допоможе вам просунутися в кар'єрі і звичайно налагодити особисте життя. Ви навчитеся правильно спілкуватися з начальством, клієнтами і підлеглими і простіше добиватися поставлених завдань, а так само знайомитися і вести бесіду з протилежною статтю, домагатися взаєморозуміння з рідними і близькими. Почніть застосовувати представлені в тренінгу техніки на практиці і ви відчуєте як зміниться ваше життя.
Тривалість: 1:32:00
Аудіо кодек: MP3
Розмір: 139.16 MB
Бітрейт аудіо: 256 kbps
Наталія Ром Камасутра спілкування. Магія слів безкоштовно і без реєстрації з Яндекс Народ скачати
Легка книга. Безцінний якість людини-ентузіазм. Це те, на чому заснована ця книга. Кожен знає-Наше життя складається з приємних і неприємних моментах, які відбуваються в ній. Мета книги, допомогти розглянути життя таким, яким воно є. Але тут буде запропоновано творче мислення, причому дієве!
Принцип полягає в с словах-"не дивлячись на". Незважаючи на весь негатив навколишній нас, на передній план можна і потрібно вивести позитив. Основна думка книги в тому, що не слід вести рутинне, нудне і безцільне існування, ні в якому разі!
Ентузіазм, - то, без чого неможливо самому добитися бажаного. Те, що дає нам енергію і силу.
Особисто я, на всі 100 вірю в це. Багато людей досягали справжніх успіхів іноді буквально на одному лише своєму ентузіазмі! Аптімізм- дуже сильна, незаперечна річ!
Очищення організму для здоров'я і краси скачати безкоштовно і без реєстрації з Letibit скачати
Даосізм- Врівноваженість і гармоніявнутрі себе надзвичайно важливі для нашого здоров'я.
Тіло, в даосизмі, розглядається як одне ціле і тому звичайний забій, пошкодження будь то органу або системи послаблює наш організм в цілому. Наше тіло є саморегулятора і здатне саме по собі приходити в стан гармонії та рівноваги коли тільки представляється така можливість.
Тіло, дух і розум людини становлять єдине ціле. Китайська медицина з'ясувала, що негативні емоції, такі як злість, страх, і жорстокість, можуть просто пошкодити певні органи і викликати захворювання.
Розглянуті в цій книги практики допоможуть збалансувати почуття, емоції і зміцнити організм в цілому. Допоможуть перетворити потужну, негативну енергію стресу в життєву, потрібну нам енергію.
Чіа Монтек. Трансформація стресу в життєву енергію (9, 94 Mb) безкоштовно і без реєстрації сLetibit скачати
Думаю, нікому вже не потрібно пояснювати, що таке камасутра. У даній книги представлені техніки, пози в сексі, їх застосування і багато іншого яке дозволить урізноманітнити любовні відносини, додасть їм свіжості, яскравості і дивовижних відчуттях. Про все дуже детально. Більше 1000 технік.
Майже кожна жінка намагається підтримувати свою фігуру і бути в тонусі. Хоче бути красивою і підтягнутою. Для цього відвідуються спорт зали, салони, біг, плавання, зарядка. Але зміцнюють вони всі м'язи, які мають потребу в цьому? А адже інтимним м'язам теж потрібно приділяти належну увагу.