Кину курити завтра, блог юрия ізівей

Кину курити завтра!

Я, як колишній курець, знаю не гірше Вашого, що відповідний момент для того, щоб кинути палити підібрати важко. Начебто тільки налаштувався, і ось, важлива зустріч спливла в робочому графіку, а значить треба бути на висоті, у всій своїй красі, зі своїми модними, дорогими, міцними сигаретами, що демонструють мій статус і фортеця характеру.

Зустріч пройшла успішно, я уклав непоганий контракт. Напевно, сьогодні рано кидати курити, адже треба успішні переговори відзначити. Але хіба можу я це зробити, попиваючи коньяк і не викурюючи сигару? Звичайно, ні. Я повинен насолодитися своєю перемогою сповна.

Нарешті, святкування позаду, наступають робочі будні, можна знову подумати про те, щоб кинути палити. Але тут приятель кличе на день його народження. Все-таки не час, хтось понад буквально посилає мені сигнали - ще не час, друг, почекай. Адже хіба може пройти день народження без душевних розмов за склянкою віскі і сигаретою? Звичайно, не може.

День народження пройшов успішно, в клубах диму і ароматах дорогого алкоголю. Але от не задача, дружина засмутилася, що я прийшов пізно, і зі мною не розмовляє. Я не зможу впоратися з цим стресом сам, мені потрібна для підтримки сигарета. Ось, помирюся з дружиною, і тоді точно ... зав'яжу.

Через пару днів все вляглося, в сім'ї мир і спокій, можна знову подумати над тим, щоб залишити цю шкідливу «звичку», але завтра я їду у відрядження, і в поїзді треба буде чимось себе зайняти, буде час подумати над різними важливими питаннями в дорозі. Сигарета стане мені хорошим попутником і помічником.

Подорож виявилося не дуже вдалим, я викурив більше звичайного. Речі пахнуть неприємно, я зовсім розбитий, завтра точно кину курити. з ранку виявилося, що у родича проблеми зі здоров'ям, треба поїхати підтримати. Приховуючи пачку сигарет, адже це стрес, я не зможу з ним впорається без них.

Ці та багато інших прикладів з життя я чую день у день від своїх приятелів, знайомих і учнів. Список подібних історій я міг би продовжити. Але в цьому немає ніякого сенсу. А знаєте чому? Тому що СИГАРЕТИ НЕ МОЖУТЬ ЗАСПОКОЇТИ НАС, ВОНИ НЕ МОЖУТЬ ЗНЯТИ НАПРУГУ І ВТОМУ, ВОНИ НЕ ДОПОМАГАЮТЬ ДОЛАТИ зі стресом. ТАК ЯК У ЇХ СКЛАДІ МІСТИТЬСЯ НИКОТИН, збуджує нервову систему. СИГАРЕТИ НЕ ДОПОМАГАЮТЬ НАМ ПРИЙМАТИ ВАЖЛИВІ РІШЕННЯ, ТОМУ ЩО У збудженому стані ВЕЛИКА ЙМОВІРНІСТЬ ПРИЙНЯТТЯ САМЕ НЕПРАВИЛЬНОГО РІШЕННЯ.

Все це доведені медиками факти. І я, як людина, що кинула палити, можу з упевненістю Вам сказати: СЬОГОДНІ Я спокійнішою, урівноваженою І УСПІШНИЙ, НІЖ ТОДІ, КОЛИ МОЯ ЖИТТЯ ПРОХОДИЛА з сигаретою!

Керівник Центру Аллена Карра в Криму, Юрій Ізівей.

Поділитися в соц. мережах