Кидайте курити з таблетками табекс, мій відгук (особистий досвід) - сторінка 2

Чи треба говорити про те, що підлітки бездумно закурюють, щоб влитися в ряди своїх кращих однолітків і бути як всі. Старші люди і поразумнее прекрасно усвідомлюють, що куріння - серйозної шкоди здоров'ю, треба б з цієї дурістю покінчити раз і назавжди, але, на жаль.

Нікотин - це наркотик, медицина давно це визнала, тому так просто відразу не прокинешся вільним від нікотинової залежності. А кидати в муках - ворогу не побажаєш, не те, що собі, коханій. Вирішено, кидаю без мук і собі на втіху. Яким чином? Є прекрасний препарат Табекс, відгуки про який і хочу викласти в цій статті.

Як кинути курити без мук?

Я знала, що з таблетками Табекс можна кинути, незважаючи на самі суперечливі думки про цей спосіб. Відразу обмовлюся, Аллена Карра Новомосковскла, пройняло. Чи не курила цілий день! На більше мене не вистачило. У будь-якому випадку - це насильство над собою.

У надії, що в якомусь ведмежому кутку він все ж «завалявся», я перерила весь місто. Немає! Ніде табекс нету! Так що захід по рішучої відмови від куріння було відкладено на невизначений термін з об'єктивних причин. Купити ці таблетки я змогла лише через півроку в травні місяці. Подорожчав він до цього часу неабияк, але не суть.

А купила Табекс я в травні, як-то мимохідь, випадково, розгубивши до цього часу весь свій войовничий настрій. Виходить, ось вона в руках жадана упаковка таблеток і завтра треба приступати? А адже дороги назад не буде!

У підсумку, я вирішила зробити собі поблажку, щоб спробувати налаштуватися морально ще раз, тим більше, вдома лежав розкритий блок сигарет, плюс недоторканний запас - одна почата пачка десь в сумочці. «Доб'ю» блок, чого добру пропадати, ось тоді і перейду на таблетки, - вирішила я.

Табекс, як випливає з інструкції, сприяє пригніченню нікотинової залежності. Це дрібні круглі двоопуклі таблетки, вкриті оболонкою. В упаковці їх 100 штук. Препарат містить активну речовину Цитизин, яке замінює курцеві звичний нікотин. Суть впливу препарату в тому, щоб перевести людину з сигарет на Табекс.

Це свого роду замісна терапія. Якщо така заміна пройде успішно протягом декількох днів прийому препарату, то щоденну дозу поступово знижують. В результаті курець з нікотину тимчасово переходить на цітізін, приймаючи його за схемою, відмовляючись від сигарет поступово, без мук і дискомфорту.

Дозування Табекс наступна

1-3 день - по 1 таблетці через кожні 2 години (в день 6 штук). У ці дні важливо знизити кількість викурених сигарет. Якщо разом з табекс це вдалося зробити, значить все йде за планом, препарат має очікуваний результат і лікування можна продовжувати за схемою:

4-12 день - по 1 таблетці кожні 2,5 години (в день 5 штук.)

з 13 по 16 день приймають по 1 таблетці кожні 3 години (в день 4 таблетки).

з 17 по 20 день - по 1 таблетці кожні 5 годин, всього 3 таблетки Табекс за день.

з 21 по 25 день - по 1 таблетці Табекс кожні 6-8 год, всього 1-2 штуки протягом дня.

Таблетки проти куріння

День третій. Чоловік приніс сигарети. Собі блок і мені 3 пачки. Ось бандит! Хоча.

Я ці 3 пачки розтягла на 8 днів. Стогнала і стогнала. Не все так просто. Я впевнена була, що проковтнув пігулку і ніякого бажання курити. Як би не так. Хотілося. Але це вже не стільки фізична залежність, скільки психологічна. Свого роду ритуал супроводжувати багато свої дії курінням.

Але я до купи до Табекс на 4-ий день купила в аптеці «Корида». Мерзенні таблетки на основі трав. Не смачні. Треба розсмоктувати цю погань в роті, замість чергової сигарети. Бр-р-р. Докупила цукерок, всяких барбарісок, щоб не хмурніти від виду «Кориди». І, знаєте, пролетіло за милу душу. Пігулка «Кориди» з цукеркою набагато їстівні.

Тут як раз і запас сигарет в будинку закінчився. Нових брати чоловікові заборонила строго-настрого, заявивши, що я більше не курю і не треба мене провокувати. Ще кілька днів таблеток і цукерок, коли так не вистачає сигарети. Ура!

В результаті у мене залишилося 26 таблеток Табекс, я їх прийняла не все. Без сигарет обходжуся цілком нормально.

Тепер кілька слів для скептиків. Стаж курця у мене - дай бог! Чи не "балувався" я, а всерйоз курила. Пачка сигарет в день - моя колишня норма. Сигарети в будинку є завжди, купувалися вони блоками завчасно. Можу з продуктів щось забути і не принести з магазину, але сигарети - свята справа. Як же я без них. Без сигарет я і години не проживу! На тлі подібної залежності і помислити було нерозумно, що я зможу відмовитися від нікотину самостійно.

Колись давно я вже пробувала вищезгадану «Корида». Дрянь несмачна. Викинула її в перший же день, розлучившись з мрією покінчити зі шкідливою звичкою. Зрозуміла, що для мене це не метод. Нині, як доповнення до Табекс і цукерку, пішла в хід і «Корида». Так що, рекомендую.

Було легко? Я б не сказала. Помучитися я зо два тижні. А потім - як відрізало. Уже забувала пити таблетки не тільки за розкладом, але навіть потрібну кількість в день. Треба, скажімо, 4 штуки, а я - приймаю тільки 2.

І легше бувало в ті дні, коли валялася біля телевізора. Курити не тягнуло взагалі, можна було пити Табекс, «закушувати» в перервах «сосачкамі». Чудове проведення часу.

Гірше жилося в ті дні, коли сидиш за комп'ютером. У перервах є звичка відправлятися на перекур, заодно, що-небудь обміркувати, сформулювати чергову думка з сигареткою в руках. Ноги раз у раз за звичкою несли на кухню. А там. я брала цукерку і віддалялася назад. Без варіантів і поблажок. Тому що курити особливо і не хотілося. Так, щоб зовсім було не під силу. Тут вже більше спрацьовувала сила звички. А з звичками і ритуалами можна впоратися, головне задушити фізичну тягу і залежність. Одним словом, препарат свою справу вершив, він реально працював, залишалося лише слідувати інструкції, дотримуючись хоча б подобу схеми прийому по годинах.

Як я кинула куріння: підсумки і висновки

У мене все вийшло! Після трьох тижнів прийому Табекс немає залежності навіть від тютюнового диму! Коли поруч хтось курить, не виникає потреби закурити теж. Їдемо, наприклад, в машині, чоловік закурює, а я кидаю в рот вже звичну цукерку. Щоб теж себе чимось зайняти за компанію. Раніше ми дружно диміли разом. Тепер він курить, але мене це не напружує.

Зараз я впевнена: не було б в будинку сигарет, приблизно з п'ятого дня я б цілком обійшлася і без них. Ну, з'їла б зайві півкіло цукерок за 3 дні. І куди різкіше кинула б куріння. Можете бути впевнені, ви теж впораєтеся! Тому що це - чудовий препарат для тих, хто дійсно зважився відмовитися від нікотинової залежності в ім'я свого здоров'я. Якби все було так жахливо, я б не стерпіла серйозних мук. Чи не мазохистка я аж ніяк!

Проте, якщо я знову почну курити, то бій буде програно. Але заради чого все це затівалося? Півроку шукати Табекс в аптеках, 3 тижні з їх допомогою відвикати від нікотину, щоб відразу влаштувати відкат у минуле? Суть в тому, що палити тепер не хочеться. Фізично не хочеться. Чого я і добивалася. Залишилася психологічна залежність, коли за звичкою в тій чи іншій ситуації начебто не вистачає «для повного щастя» сигарети.

Але з нею я прекрасно справляюся, просто сказавши собі «ні», оскільки усвідомлюю, що здуру і по дурості закурити дуже просто. Ось тільки відвикати складно. Про це і треба пам'ятати в першу чергу, перш, ніж знову схопитися за сигарету!

Тим більше, якщо вже вдалося відмовитися від залежності, навіщо починати куріння заново?

І останнє: не вірте тим, хто Табекс лає, типу, не допомогли таблетки. Так хто ж тебе штовхав, починати куріння знову? Табекс дає можливість кинути. Той, хто дійсно цього хоче, - шукає можливість. А хто не хоче, - завжди знайде собі виправдання. Якщо хочеш лише спробувати, авось щось з цього і вийде, то можна і не мучитися даремно. Обов'язково не втримається і почнеш курити знову, тому що заздалегідь залишиш собі шлях до відступу.