Японський догляд за шкірою обличчя основні принципи

Ідеальна порцелянова шкіра японок - зовсім не дар природи, а результат ретельної турботи про красу і здоров'я особи та тіла. У «країні висхідного сонця» догляд за собою - це цілий ритуал, який складається з декількох етапів. У цій статті ми розповімо вам, що являє собою японський догляд за шкірою обличчя, як японки харчуються і яких правил дотримуються для того, щоб їх шкіра сяяла красою і здоров'ям.

принципи харчування

Японки переконані, що здоров'я шкіри безпосередньо залежить від якості харчування, тому приділяють йому особливу увагу. Нижче наведені основні принципи правильного харчування в Японії:

Невеликі порції. Японці впевнені, що якщо подавати до столу великі порції, то людина з'їсть більше, ніж потрібно організму. Дотримуватися помірності їм допомагають палички «хасі». Конструкція цих паличок не дозволяє брати великі шматки їжі.
Рис - основа кухні. Він містить корисні речовини: лецитин, олігосахарид (стимулює роботу кишечника) та інші.
Вживання сезонних продуктів. Вибір продуктів для приготування страв в Японії багато в чому визначає пору року.
Головна мета - зберегти корисні властивості продуктів. Кожен кухар намагається відкрити смак дарів природи і моря з мінімальним використанням спецій, щоб продукти зберегли свої вітаміни і мінерали.
Зелений чай для втамування спраги. Японці, особливо старшого покоління, п'ють зелений чай кілька разів на добу. Цей напій є натуральним антиоксидантом і уповільнює процеси старіння шкіри.

Правильне і здорове харчування - запорука красивої шкіри японок. Але тільки правильним харчуванням догляд за тілом, природно, не обходиться. Тут була створена особлива японська система догляду за обличчям, про особливості якої ми і поговоримо далі.

очищення особи

Японський догляд за ніжною шкірою обличчя обов'язково включає багатоступеневу очистку. Вона складається з двох етапів: демакіяж і умивання.

Етап перший - демакіяж. Для зняття макіяжу японки використовують спеціальне гидрофильное масло (це азіатський продукт на основі рослинних масел). Він дозволяє видалити залишки навіть найстійкішою косметики (помади, водостійкої туші і тонального крему). Наносять масло на суху шкіру, починаючи з області щік, потім переходять в Т-зону і закінчують іншими зонами особи. Масло наноситься виключно руками. Японки не використовують ватних дисків для догляду за шкірою, так як вони можуть травмувати її.

Етап другий - умивання. Для вмивання в Японії використовують легкі пінки і гелі. Починають умивання з Т-зони, плавно переходячи до інших частин.

Головне правило очищення особи - скоротити до мінімуму кількість зіткнень шкіри рук і обличчя. Японки дуже дбайливо доглядають за своєю шкірою, намагаючись не травмувати її різкими рухами.

зволоження шкіри

Правильне і якісне зволоження шкіри - обов'язковий елемент японської системи догляду. Ця процедура також складається з декількох етапів.

Етап перший - сироватка. Сироватка підбирається індивідуально під кожен тип шкіри. Цей засіб містить в своєму складі воду і корисні масла, які підсилюють ефект від подальшого зволоження. Наноситься сироватка легкими масажними рухами на все обличчя. Продовжувати процедуру зволоження можна після того, як засіб повністю вбралося в шкірні покриви.

Етап другий - крем для чутливої шкіри навколо очей. Наносити крем слід тільки безіменним пальцем, щоб не пошкодити ніжну область.

Етап третій - крем проти зморшок. Крем наноситься на ті зони, де утворюються зморшки (лоб, носогубні складки і зовнішні куточки очей).

Етап четвертий - зволожуюча сироватка. Такий засіб використовується для того, щоб максимально зволожити шкіру, зробити її м'якою і бархатистою.

Етап п'ятий - м'який крем. Головне завдання цього кошти - утримати вологу в шкірі. Наносити крем необхідно не тільки на обличчя, а й на шию.

Етап шостий - бальзам для губ. При догляді за особою можна обділяти увагою губи. Їх необхідно регулярно зволожувати.

Природно, етапи догляду можуть змінюватися в залежності від індивідуальних особливостей шкіри. Однак ці правила є базовими для створення красивого образу.

Варто відзначити, що в повсякденному житті японки, особливо старшого покоління, намагаються використовувати декоративну косметику по мінімуму. А ось молоді дівчата вважають за краще яскравий макіяж очей.

4 основних принципи японського макіяжу:

Світле обличчя. В Японії практично не використовують популярних в європейських країнах бронзатори. Пудра підбирається на кілька відтінків світліше натурального кольору обличчя. При цьому дуже важливо, щоб тон особи був ідеально рівним і натуральним.
Тонкі брови. Брови у японок, як правило, дуже тонкі і виразні, а їх форма нагадує півмісяць.
Макіяж очей. Оскільки у японок дуже вузькі очі, вони всіма можливими способами намагаються зробити їх більш виразними. Для цього в хід йдуть і тіні, і підводка, і лінзи, і навіть накладні вії.
Макіяж губ. Як і європейські жінки, японки віддають перевагу класичним відтінки помади для губ (червоний, бордовий, малиновий).

На закінчення

На закінчення ми наведемо ще кілька важливих правил японської системи догляду за шкірою обличчя:

Очищення особи повинна бути регулярною. Важливо дотримуватися всіх етапів очищення і зволоження щовечора, без перерв.
Дуже важливо захищати шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. В Японії сонцезахисні креми не користуються популярністю. Мешканки «країни сонця, що сходить» віддають перевагу парасолькам і широким капелюхів.
Японська система догляду передбачає використання контрастних компресів для поліпшення кровообігу і тонізації епідермісу.
Застосовується і водний масаж обличчя. Він не тільки сприяє нормальному кровообігу, а й допомагає зберегти пружність шкіри.
Механічне очищення обличчя за допомогою грубих скрабів не користується популярністю в Японії.
Один раз в тиждень японки в обов'язковому порядку влаштовують для своєї шкіри «розвантажувальний день». У цей день вони не використовують ніякої декоративної та лікувальної косметики. При цьому ввечері обов'язково проводиться процедура очищення обличчя.
Японки надають особливого значення естетиці косметичний процедур. У цій справі важлива кожна деталь: і колір, і запах косметичних засобів.

Застосовуючи японську систему догляду за обличчям, ви вже через місяць відзначите позитивний ефект: шкіра буде ідеально гладкою, шовковистою і сяючою. Дотримуючись цих правил, ви збережете своє здоров'я і красу надовго.