Як зробити кунжутне молочко, блог йога

Вчора я з вами разом робив макове молочко. сьогодні робимо кунжутне молоко. Насправді кунжу т це такий продукт, який може замінити багато хто не веганські продукти, такі як молоко, сир, сир і так далі.

Чому не варто вживати в їжу молоко, я написав у своїй статті «Не пийте молоко - будите здорові». Хочу звернути вашу увагу на склад насіння кунжуту. Якщо в молоці всього 120мг кальцію на 100г продукту, що дійсно багато, то в кунжуті 975мг. Деякі джерела стверджують, що кунжут це єдиний харчовий продукт, який очищає кров людини. Дивіться нижче список мікроелементів, які ви отримаєте з кунжутним молочком. Але в моєму кунжутному молочку будуть ще фініки і мед.

Кунжутне молочко не має ніяких протипоказань, окрім «індивідуальної непереносимості» - що це таке вчені до цих пір не зрозуміли.

Що ще корисного зробить кунжутне молочко з вашим організмом?

Кунжутне молочко перешкоджає передчасному старінню і уповільнює процес старіння організму.

Кунжутне молочко знижує рівень холестерину - в ньому міститися поліненасичені жири.

Кунжутне молочко корисно і допомагає в профілактиці і лікуванні таких хвороб як: запалення легенів, астма, захворювання печінки, підшлункової залози та жовчного міхура, серцево-судинної системи та інших захворюваннях.

Рецепт кунжутного молочка.
Для приготування нам знадобиться:

? склянки кунжуту, який ви замочили у воді і залишили на ніч

Кілька фініків без кісточки

Столова ложка меду

400г очищеної води

Приготування кунжутного молочка:

1. Завантажуємо всі інгредієнти в потужний блендер
2. Збиваємо все до отримання однорідної емульсії білого, молочного кольору
3. Проціджують емульсію через марлю
4. Говоримо йогу спасибі за рецепт і ставимо лайки під статтею.