Як зміцнити волосся

Агнес Сесіль (Agnes Cecile)

«Дівчина з вогненним волоссям» (фрагмент)

Красиві міцні волосся не замінить ніяка сама модна зачіска. Правда, не кожному вони дістаються від природи, а якщо і дісталися, то зберегти їх теж непросто. Волосся, як і шкіра, значною мірою схильні до зовнішніх впливів, але ще більше їх зовнішній вигляд залежить від загального здоров'я організму. Тому, якщо ваша зачіска починає рідшати, а волосся на гребінці залишається більше звичайного, пора задуматися про те, як зміцнити своє волосся.

Основні правила догляду за волоссям

Рецепти Аюрведи для зміцнення волосся

Індійські жінки славляться густими і довгими волоссям. У традиційній індійській медицині (Аюрведе

), Якій вже понад 5000 років, є рецепти і для зміцнення волосся. Основним рослиною, застосовуваним проти випадіння волосся, служив пажитник (лат. Trigonella). Його використовували також і в якості кондиціонера для волосся. Для стимуляції росту волосся в Індії, як і в Америці до навали європейців, служило масло індійського агрусу амли (лат. Phyllanthus emblica), яке до того ж надає волоссю пишність.

Існує кілька основних правил догляду за волоссям, які дуже легко запам'ятати і застосовувати щодня. Вони нескладні, дотримуватися їх недорого, але вони гарантують оздоровлення і зміцнення волосся.

Вибирайте засоби з природними екстрактами

Кращий засіб для зміцнення коренів волосся - кокосове масло

Для зміцнення волосся фахівці-трихолог рекомендують через кожні три-чотири дні наносити на шкіру голови і волосся кокосове масло. Процедура триває не менше 15 хвилин. Для більшого ефекту на голову потрібно надіти пластикову шапочку. Кокосова олія живить та зміцнює коріння волосся і добре їх змащує. Пасма стають гладкими і блискучими, легко укладаються в зачіску.

підстригайте волосся

Дуже корисно стригти волосся не рідше ніж через 2-3 тижні. Коротке волосся менш схильні ламатися, на них не встигають утворитися посічені кінці. Краще робити це в перукарні і професійними інструментами, це важливо для здоров'я волосся.

Використовуйте рідкісну гребінець

Після того, як ви помили голову (особливо це стосується жінок), ще вологе волосся краще розчісувати рідкісним широким гребенем, а не частим, як це роблять багато. Це правило потрібно дотримуватися особливо строго, якщо для миття волосся ви використовували шампунь, що сприяє сплутування волосся. Не потрібно розчісувати волосся дуже довго, особливо якщо вони слабкі і ламкі.

Волосся так само дороги жінкам, як і груди

Член британського парламенту Надін Дорріес (Nadine Dorries)

заявила, що при втрати волосся жінки відчувають себе також погано, як і при мастопатії. "Я плакала, коли після зйомок телевізійного інтерв'ю зауважила на екрані, що я втрачаю волосся", - пояснила Надін Дорріес. "Це все одно, що втрачати жіночність. Ти втрачаєш впевненість в собі і вже не можеш дивитися на світ як і раніше, тому що треба мати груди і волосся, щоб залишатися жінкою".

Чи не перегрівайте волосся

Щоб зміцнити волосся, слід уникати впливу на них високої температури. Потрібно дуже помірно використовувати щипці для завивки волосся і, звичайно, використовувати фен для сушіння на самих низькотемпературних режимах нагріву. Від перегріву волосяні цибулини гинуть, шкіра лущиться, а волосся стає ламким.

Слідкуйте за харчуванням

Можливо, вам вар кардинально переглянути свої кулінарні пристрасті. У раціоні має бути максимальна кількість рослинної їжі і багатих білками продуктів, обов'язково повинні бути присутніми продукти, багаті кремнієм, цинком і селеном. Остерігайтеся жирних та гострих страв. Волосся помітно реагують на режим харчування, адже саме з того, що ми їмо, вони отримують енергію і матеріал для свого будівництва. Можна рекомендувати як доповнення для зміцнення коренів волосся прийом вітамінів D і E.

Якщо слідувати цим правилам, то волосся обов'язково відреагують, почнуть оздоровлюватися і набудуть більш привабливий вигляд. Але ще більший ефект можна досягти, якщо не нехтувати простими домашніми масками для волосся.

Маски для зміцнення волосся

Як зміцнити волосся в домашніх умови? З давніх-давен для оздоровлення волосся використовуються маски з природними складовими. Можна купити вже готову композицію, але більшою ефективністю володіють маски, приготовані самостійно і безпосередньо перед використанням. Натуральні інгредієнти в таких домашніх масках активніші, а рецептура не містить консервантів.

Також має сенс поєднувати нанесення маски з масажем шкіри голови. Масаж робиться круговими м'якими рухами, що розтирають, які сприяють активізації кровообігу в шкірі і кращому проникненню в неї і в волосяні цибулини зміцнюють поживних речовин.

Зміцнююча маска на основі білка

Для цієї маски потрібно одне куряче яйце, 100 мл кондиціонера для волосся і столова ложка оливкової олії (можна застосовувати і кокосове масло).

Попередньо в неглибоку чашку наливають 100 мл кондиціонера, наприклад, «Suave Tropical Coconut Conditioner», вносять вміст одного яйця і порцію масла. Перемішують до однорідної консистенції і починають маніпуляції з волоссям.

Спочатку їх миють із застосуванням зволожуючого шампуню, акуратно і без зусиль віджимають і злегка сушать рушником. Розділяють волосся на 3-4 пасма або ділянки і послідовно на кожну починають наносити приготовлену білкову маску. Спочатку масу втирають в коріння волосся, а потім поступово покривають сумішшю волосся по всій довжині. Залишають маску на 15 хвилин, а потім ретельно змивають теплою (але не гарячої) водою.

Дуже важливо не залишити волосся без подальшого догляду. Для цього на них потрібно нанести невелику порцію кондиціонера, покрити голову пластиковою шапочкою, а через 15 хвилин кондиціонер змити. Тепер волосся будуть красивими і здоровими!

Авокадо для зміцнення волосся

Фруктові маски дуже корисні для волосся і шкіри голови. Велику популярність останнім часом набули маски для волосся з авокадо. І в цьому немає нічого дивного, адже цей дивовижний плід багатий вітамінами і мікроелементами, тому так корисний для шкіри і волосся. У домашніх умовах немає нічого простішого, ніж подрібнити плід авокадо в міксері, а потім отриману масу нанести на голову і волосся по всій довжині. Процедура триває 20-30 хвилин, а потім маску слід змити теплою водою.

Маска на основі морквяного соку

Морквяні маски підходять для всіх типів волосся, володіють не тільки живильним і оздоровчу дію, але і пом'якшують суху шкіру голови, борються з лупою і стягнуті шкіри. Крім того, завдяки високому вмісту бета-каротину і вітаміну А, маски з моркви мають антивіковим дією і перешкоджають старінню.

Свіжовіджатий сік з середньої за розмірами моркви попередньо охолоджують в холодильнику, а потім наносять на чисті вимиті волосся. Каротин дуже корисний для волосся і добре їх зміцнює.

Маска з алое вера

Алое віра (столітник) широко використовується і в медицині, і в косметології. Його лікувальний, відновне та зволожуючу дію на волосся широко відомо і не піддається сумніву, саме тому на прилавках так багато шампунів і засобів для волосся на його основі.

Лист алое потрібно ретельно помити і подрібнити блендером. Одержаний сік і м'якоть алое масажними рухами пальців втирають в шкіру голови. Залишок рівномірно розподіляють по всій довжині волосся і так залишають на одну годину. Потім маску змивають. Результат не змусить себе чекати вже після кількох процедур.

Зміцнюють маски для волосся просто необхідно періодично використовувати кожній жінці незалежно від її стану волосся. Вони є одночасно і рішенням багатьох проблем, пов'язаних зі станом волосся, і кращої їх профілактикою.