Як жити після розлучення не бійся змінити життя після розлучення
Розлучення ... Трагедія ... Крах ... Нещастя ... І дзвоном б'ється: «Що далі? Там, після розлучення? »Тобі навіть важко дихати, адже, хоч як крути, ти виявився неспроможним в особистому житті, свою долю ... Таке не може не вдарити по самооцінці ...
Як жити після розлучення?
Хто я? Чи є тепер я? І що я можу зробити, щоб не зламатися ... Адже перший час після розлучення треба елементарно вижити - по хвилинці, по годині, по дню. І якби не приходили спогади, радісні, світлі ... І не дуже ... Мигтючі, як в калейдоскопі, що метушаться, наскоки один на одного ... Спогади, що не дають жити хвилиною сьогодення.
Хто винен і що робити? Одвічні питання, які чомусь ніяк не можуть втратити своєї актуальності ... І думи - все могло піти по-іншому. Якщо обійти ... Підкласти соломки ... Пом'якшити ... Дивишся, все і обійшлося б ... Але емоції, біль застеляють очі ... Страх, гнів. суцільне руйнування ... І здається, вже одні камені, уламки колишніх відносин ...
Але і після розлучення жити-то далі треба .. І діти дивляться. Під їх зазнають поглядом треба тримати спину, хоч з останніх сил, але тримати ... Адже ти тепер - їх єдина опора, ти повинен надати їх життя стабільності, спокою ... А це зовсім непросто, коли всередині тебе вже котрий тиждень бушує ураган, що змітає все на своєму шляху!
Виговоритися після розлучення
Поділитися бідою? А з ким?
Подругою? Мамою? Як часто буває, що начебто і говориш з ними, виливаєш душу, а легше ... Легше чомусь не стає. Як кліщем, в серце вчепилася туга і не відпускає, вже і здається, час минув ... Ну, зглянься, піди в минуле ... Ні, стирчить скалкою!
І часом потрібно не просто дружнє плече, а допомога фахівця-психолога. Адже ти сам себе їж поїдом, що не прощаєш ні себе, чи не партнера, перевалює і перевалює в голові тягучі думки. І йдуть вони по колу, не даючи шансу вискочити з второваною доріжки.
Але життя, адже правда ж, триває! Навіть після розлучення. Приходить весна, літо ... Все в природі змінюється, приходять нові люди, виникають відносини.
І тут же раз, черговий камінчик у душу - а чи не буде все так само. А чи не повторю я ту ж помилку? Так, взагалі, чи зможу я просто комусь довіритися? Кому-то, ще не дуже знайомому ... Адже страшно ... Тобі вже було боляче. А раптом знову?
І ти навіть можеш втекти. Відштовхнути чоловіка ... Одягнути себе в непробивний панцир, наростити товсту-претовсту шкіру, щоб, не дай Бог, не відчути ще удар ... Як же! Обпікшись на молоці, і на воду дмуть! І дуже не просто змінити свою реакцію, розірвати порочне коло нещастя!
Втім, хто сказав, що буде легко? Життя після розлучення
Є бажання щось змінити, будемо міняти! Нехай по кроками, нехай кілька сантиметрів ... Але кожен день! Чи не здаючись і не опускаючи руки!
Але ж так хочеться себе пожаліти, поплакати. відчути себе нещасненьким, з якого і нічого не візьмеш (Так, так і повинно було статися! Адже це ж я! Я притягую нещастя! Як такого не кинути?) І ви опиняєтеся рацію! Повинно було і сталося! Виходить, притягли ситуацію. Ви самі! Ви зі своїм вихованням, своїми індивідуальними установками, поняттями, вашими батьками, які написали ваш сценарій.
Відразу зазначу, батьків проклинати не будемо, вони передали вам тільки те, що знали і вміли самі. Свідомо, а ще більше несвідомо! Як передають гарячу картоплю. Швидше, не роздумуючи, на автоматі. І вже долоньки не дбає ... А ви передасте »цю картоплю» своїм дітям.
Тому, якщо ви зможете змінити себе після розлучення. змінити свій життєвий сценарій, свою реакцію на події, інших людей, ви зміните на краще не тільки своє життя, а й життя своїх дітей!