Як забути кохану людину вірші про кохання, розповіді

Без розставань не буває зустрічей. Через розставання з коханою проходить кожна людина. Буває, що люди розлучаються з обопільної згоди. Але частіше трапляється так, що один продовжує любити іншого в той час, як в його любові вже не потребують. Так уже влаштований світ, що в такій ситуації найчастіше виявляються дівчата. За розставанням слід дуже складний період боротьби з собою, з болем, з самотністю. Як скоротити цей болісний період, як забути кохану людину і знову насолоджуватися життям? Ось кілька порад, які, звичайно не є кнопкою виключення твоєї пам'яті, але можуть допомогти полегшити твої страждання:

1. Прибери фотографію коханої і все, що про нього нагадує з очей геть. Можливо, коли-небудь потім ти і зможеш дивитися спокійно на його подарунки, але поки це тільки посилює біль.

2. Намагайся уникати зустрічі з колишнім хлопцем, не дзвони йому щоб з'ясувати відносини або применшувати повернутися. Чи не відвідуй «ваші» місця, не наводь про нього довідки. Взагалі, постарайся утриматися від необдуманих вчинків. Ти не досягнеш мети, а тільки зіпсуєш враження про себе. Найкраще, що ти можеш зробити - це відпустити його і зберегти його повагу до себе.

3. Не муч себе сумними спогадами, що не копайся в собі і вже тим більше не вини себе. Змінити ситуацію ти вже не зможеш. Спробуй змінити своє ставлення до неї.

5. Не намагайся залити горе алкоголем. Алкоголь на короткий час притупляє почуття, а потім підсилює їх подвійно.

6. Добре, якщо у тебе є подруги або подруги подруг, які вже пережили розставання з коханою. Поговори з ними і тобі стане легше. Вони змогли пройти через це, значить і ти зможеш.

7. Коли пройде перший шок від розлуки, настане період апатії, коли вже не дуже боляче, але все ще нестерпно важко від спогадів. Ні в якому разі не піддавайся цьому стану, що не впадай в депресію. Всіма силами намагайся відволіктися від важких думок. Чи не відгороджуйся від людей і не замикайся в собі. Проведи свій вільний час в суспільстві. Сходи туди, де ще жодного разу не була, поїдь куди-небудь на екскурсію або на відпочинок. Отримуй задоволення від нових вражень, знайомся з новими людьми. Знайди улюблену справу або знайди нове хобі. Або заведи домашня тварина.

8. Зміни свій імідж, зачіску, колір волосся, підбери новий макіяж і гардероб. У новому образі ти будеш відчувати себе по-новому.

9. Постав собі якусь мету і почни працювати над її здійсненням. Стань найкращою, найуспішнішою. Нехай все пишаються твоїми досягненнями. У тебе просто не буде часу на сумні думки.

10. Склади власну «Книгу щастя» (зошит або блокнот). Кожна сторінка - це кожен день твоєї нової щасливого життя. Заголовок кожної сторінки - Щастя на сьогоднішній день і дата. Щодня описовий там все радісні хвилини, які ти пережила за день. Це може бути будь-яка дрібниця: улюблена пісня, випадково почута десь, розквітла квітка на підвіконні, похвала і так далі. Через деякий час ти настроїшся на позитив, і туга відступить.

11. Ну і нарешті, почни мріяти про нове кохання! Будь готова до того, що завтра ти зустрінеш Його, свого єдиного і неповторного, але, зайнята своїми сумними думками, не будеш до цього готова. Хіба не образливо, якщо доля, постукавши до тебе в двері, вирішить, що тебе немає вдома?