Як вижити після розставання - практичний форум про справжнє кохання

Читаю історії на форумі і ось вирішила розповісти, як сама виходила зі стану спустошеності і депресії після розставання з коханою людиною.
Нехай це було давно, але придбаний тоді досвід дуже допомагає і зараз. Сподіваюся, кому-небудь це теж зможе допомогти тут.

Невелика передісторія.
Мені було 20 років. Йому 27.
Познайомилися в інтернеті. На якомусь музичному форумі.
У нього виявилися записи, які я наполегливо шукала (тоді ще не було ні торрентів, ні інших інтернет-закачувань), так і зустрілися.
Я його вразила своєю неприборканою, він мене вразив своїм спокоєм. Зійшлися відразу.
Зустрічалися рік. Все як у всіх: довгі розмови за північ, визнання, романтичні прогулянки і т.д. За весь рік не знайшлося жодної причини для сварки або скандалу, хоча періодично я пред'являла якісь претензії, мовляв, не приділяє мені достатньо уваги (тобто не знаходиться поруч 24 години на добу). Він спокійно реагував, говорив, що має бути особистий простір, щоб не набриднути один одному до смерті. Намагалася влазити в усі його справи, забула про свої, мені здавалося, що його життя цікавішим моєї, і взагалі, повинна бути одне життя на двох. Коли він йшов в свій особистий простір (працював, грав в групі, писав музику), я від нудьги лізла на стіни. Хотіла заповнити собою всю його життя і щоб він точно також заповнював мою. І хоча сварок на цю тему не було, в силу його спокійного характеру, через рік він зрозумів, що ситий по горло. Що я задавила його своєю любов'ю. Продиху не даю.
Він подзвонив мені і все чесно пояснив. Що любить, але так далі жити не можна. Він не хоче мене ненавидіти за те, що я влажу йому під шкіру. Що він не може писати пісні, коли я ною йому на вухо, що не може нормально працювати, коли я дзвоню йому щогодини, що він навіть скучити по мені не може, я ж весь час на зв'язку. Що він бачить, як я гублюся і хоче покласти цьому край.
Я слухала це все і у мене пливло перед очима. Я його вважала моторошним негідником. Тільки про себе думає, егоїст! А я всю себе на вівтар перед ним поклала. Тільки їм жила і дихала.

Обіцяла не дзвонити йому і не благати повернутися. Але слово не стримала. Дзвонила і хлюпала в трубку, говорила як я його люблю, що він сенс мого життя, що він мені потрібен як повітря, що він мій ідеал і як там не є справжня любов. Він спокійно слухав, потім говорив "Я тебе люблю, але ти послухай, що ти говориш! Я тебе прошу, давай не спілкуватися, так легше буде нам обом. У тебе істерика". Я могла півдня простояти у його роботи в очікуванні тільки побачити його. Закинула свою роботу. Чи не їла, не пила. Очі опухлі, яскраво-червоні. Нічого робити не хотілося. Пішла в сплячку. Думала, просплю цей період і все повернеться на круги своя. На кожен дзвінок підскакувала як ужалена, думаючи, що це він. Писала йому слізні листи, щоб він передумав, адже у нього є до мене почуття. Але він був ввічливий і непохитний.
Через тиждень таких ось поневірянь, моя подруга приїхала до мене додому, витягла з ліжка, засунула в душ, розвернула мій шафа, змусила одягнутися, і привести себе в порядок. Витягла на вулицю гуляти по парку. Я ходила по парку як укладений перед смертним вироком. А вона вбивала мені в голову, що на чоловікові світ клином не зійшовся, що я повинна бути квітучою і самостійної завжди, що сльозами горю не допоможеш. Треба справу робити!
І вона сказала фразу, яка тоді мене просто струснула: "Хочеш його повернути, стань такою, якою він побачив тебе вперше!". Як просто і геніально подумала я тоді.

Повернути улюбленого стало стимулом до змін.
Я повернулася до своєї роботи, попросила начальство дати мені новий проект, щоб з головою піти в роботу. З жадібністю ковтала море нової інформації, накупила собі філософських книжок (Ніцше, Кант, Овідій Назон, Тертуліан, Сенека та ін.), Пофарбувала волосся в колір, який би раніше ні за що б не погодилася. Стала рудою. Рудуватість змусила мене посміхатися і вести себе як "руда". Почала вчитися грати на гітарі, з голосом завжди було добре. Стала співати в компаніях. Пішла на курси водіння. Щовечора виходила з плеєром на прогулянку по парку. Звичайно, іноді на мене знаходила хандра і мені хотілося все кинути, але потім в голові з'являлася думка "А що б такого зробити зараз?" і я придумувала собі заняття, щоб відволіктися. Стала малювати, вишивати, плести макраме (потім цей досвід макраме дуже допоміг мені в занятті спелеологією), мені захотілося навчитися робити прикраси з овочів і фуршетні закуски. У вихідні з друзями постійно намагалися кудись виїхати: на природу, в музей, в зоопарк. Купила собі фотоапарат, потім першу машину після отримання водійських прав. Дозволила собі бути вільною від забобонів, танцювала на вулиці під музику з плеєра і мені було все одно, як на це відреагують оточуючі. З батьком стали грати разом (він гітарист), як в дитинстві (я вчилася муз. Школі на ф-но), знаючи свою погану пам'ять на анекдоти, спочатку заучувала їх напам'ять. Потім стала запам'ятовувати, переказувати. Я раптом відчула надзвичайну силу в собі. Силу зробити все, що я хочу, при бажанні і наполегливості.

Спочатку проводила внутрішню бесіду сама з собою, розповідала коханому, яка я розумниця, і який він дурень, що залишив мене. Згодом думка про повернення МЧ відпала сама собою. Я стала звертати увагу на інших чоловіків і шукати відповіді на запитання, а чи була взагалі любов до колишнього.
Через кілька місяців мій колишній сам мені подзвонив. Запитав як справи. Я як давай йому розповідати, мене аж розпирало від гордості за свої успіхи. Він мовчав. Потім сказав "Ну мені особливо розповідати нічого. Все як завжди. А ти молодець. Я знав, що ти розумниця." Це, мабуть, був найкращий комплімент, який був щирим. Я сама запропонувала йому зустрітися. Він погодився.
Ми посиділи в кафе, мило поспілкувалися. Він сказав, що просто не впізнає мене. Що я чудово виглядаю, що він радий знову бачити ту дівчинку, яку зустрів перший раз. А я дивилася на нього, і розуміла, що не хочу повертати його, мені вже потрібно щось більше.

Ми домовилися залишитися друзями. Дружимо багато років вже. Він одружився на спокійній, тихій дівчині, яка заради підтримки його кар'єри, закинула свою і стала домогосподаркою. Народила йому синочка. Він їй часто змінює. Я знаю це, але не засуджую його. Він сам вибрав свою долю. Знаю, що коли б я був на її місці, мене чекала б така ж доля. І він мені просто подарунок зробив, що залишив мене в спокої. Він іноді говорить, що шкодує, що розлучився зі мною, але ж завдяки цьому розставання я стала такою жінкою, з якою він хотів би зустрічатися. Він забуває про це, мабуть.

Дорогі жінки і чоловіки.
Знайдіть собі стимул, заради якого Ви з більшою енергією почнете займатися собою. Іноді нелюбов до себе така глибока, що важко зрозуміти, що з собою робити. Тоді допомагає стимул. Навіть якщо це повернути коханого - він теж спрацьовує в Вашу користь. Почнете працювати над собою - стимул відпаде. А повернете - так і чудово, адже Ви вже не будете колишніми. Ви змінитеся в кращу сторону.

Робота над собою відбувається все життя, але в цьому і принадність. Відразу відчувається її, життя, смак і різноманітність. І кожен раз Ви додаєте нову приправу, нові враження, новий досвід.
І пізнаєте любов до себе. А звідти любов до близьких і оточуючих! Адже, якщо Ви себе не любите самі, чому хтось повинен любити Вас?