Як виростити впевненого в собі дитину, журнал психологія сьогодні
Як подарувати дитині турботу і не розпестити? Як допомогти йому знайти баланс між впевненістю в собі і самовпевненістю? Які підібрати слова в важких ситуаціях?
- З батьківської віри. Батьківська тривога - це «анти-віра» в дитини. Тривога передбачає катастрофу, з якої ніхто не впорається. Приділяйте більше уваги моментам, де ви і ваша дитина справлялися з чимось, і обговорюйте, закріплюйте це.
- З адекватного відображення, віддзеркалювання. Показуйте дитині повну картину - не тільки і не стільки про його невдачі, огріхи і помилки, а об'ємно, що він вміє, а що ні. Коли дитина об'ємно знає, хто він, він може спертися на сильні частини своєї особистості, і захистити або попросити про допомогу в слабких.
Той, хто знає і вміє просити про допомогу, теж впевнений. Як правило послання - спирайся тільки на себе, призводить до перенапруження, помилок і провалів.
3. Важливо розуміти свої можливості, здібності, таланти і обмеження.
Найчастіше ми не народжуємося універсальними, які вміють робити все однаково бездоганно. Нам важливо усвідомлювати, що ми робимо не дуже добре, просто тому що не схильні, що робимо краще, що відмінно, а що унікально - так, як ніхто інший цього не зробить. З цього списку народжується наша професійна реалізація і призначення.
4. Впевнений дитина - дитина, яка знає свої права.
Права - це основа гідності. Людина, позбавлена прав - пригнічений, слухняний - позбавлений і гідності. Знати свої права корисно, тому що це дозволяє поважати і чужі права. Це хороша профілактика жертовної позиції, з якої потім важко вибратися.
5. Принижений дитина ніколи не буде впевненим, він може бути пригнічений знеціненням або протекційною позицією, озлоблений.
Але ніколи не впевнений. Тому не хочете зацькованого або озлобленості - не принижуйте, що не висміювати, не ображайте. Повага.
6. Впевнений дитина - це думаюча, який розмірковує дитина, має свою позицію і уявлення.
Щоб вони формувалися, треба частіше питати «як ти думаєш», «як ти вважаєш», «а як тобі здається». Це не означає, що дитина повинна приймати дорослі рішення: з ким жити з мамою або татом, в яку школу йти.
Але думка і роздуми він мати може, і вони йому потрібні. Незважаючи на те, що до якоїсь пори останнє слово все одно буде за батьками, поступово у дитини з'являється все більше свободи для прийняття власних рішень.
7. Впевнений дитина знає, чого він хоче.
Це часто незручно, і таку дитину називають «впертим», але «впертість» - це часто необхідність зберегти ідентичність. Можливо, це показник того, що на дитину виявляється зайвий тиск.
8. Впевнений - це не той, кого контролюють. а той, хто все більше вчиться контролювати себе сам і брати відповідальність за наслідки свого контролю або спонтанності. Тобто той, хто вчиться приймати рішення, що відповідають її віку.
9. Впевнений той, в чиїй сім'ї безпечно. тобто немає насильства, образ, агресивних атак, неадекватної поведінки дорослих, регулярного невдоволення, критики.
10. Впевнений дитина той, кого не навантажують не по силам або не за віком.
Якщо дитині доручають те, до чого він не готовий, то велика ймовірність не впоратися. В результаті у дитини може з'явитися відчуття неуспішності і тривоги.
11. Впевнений - це точно не той, кого соромлять, лякають і звинувачують.
Стиженіе робить людину маленьким, бажаючим сховатися, страх «застижіванія» робить напруженим, змушує вважати себе дурнішим, ніж насправді.
12. Впевнений той, хто добре вміє говорити «ні», коли вважає за потрібне.
Для цього добре відрізняти «своє» від «не свого» і мати право проявити агресію, видавши відмову. У цьому випадку дитина набагато спокійніше зустрічає відмови від інших.
13. Впевнений той, кого приймають таким, як він є. Дитина може помилитися, не впоратися, але він повинен розуміти, що його не покинуть, не виключать з сім'ї.
Сподобався пост? Підтримай журнал "Психологія Сегодня", натисни:
Сподобався пост? Підтримай журнал "Психологія Сегодня", натисни: