Як вибрати устілки

Навіть найлегші і гарні чобітки, босоніжки або туфлі швидко обернуться для того, хто їх носить, важкими кайданами, якщо їх підошва буде занадто жорсткою або незручною. Виправити ситуацію нескладно: просто придбайте для взуття додаткові устілки.

Від нинішнього розмаїття устілок легко розгубитися: універсальні для повсякденного носіння, зігріваючі, гелеві, силіконові, для модельного взуття, ортопедичні ... Як правильно підібрати устілки?

Як вибрати устілки на кожен день

Устілки, які підходять для щоденного носіння, повинні забезпечувати нозі комфорт і вентиляцію, нейтралізувати неприємний запах, вбирати вологу, що утворюється на стопі.

Влаштуйте устілок тест: якщо крапля води швидко проникає всередину, залишаючи невелика плямочка, а не скочується по поверхні, - значить, виріб добре вбирає вологу.

Якщо ви не страждаєте ортопедичними захворюваннями і ведете активний спосіб життя, для повсякденного носіння купуйте найпоширеніший варіант універсальних устілок - текстильні. Їх виготовляють з натуральної бавовняної, махрової або лляної тканини (іноді її обробляють бактерицидним складом).

Зручні і міцні багатошарові устілки з натуральної шкіри або замші. У добротних виробів верх виконаний зі шкіри високої якості, а другий шар, завдяки якому устілка стає більш м'якою і комфортною, - з латексу (цей полімерний матеріал володіє високими амортизаційними властивостями). До речі, з нього ж виробляють і недорогі одношарові устілки. Вибираючи такий вкладиш, варто знати: якісний латекс не руйнується ', не кришиться і не деформується навіть при сильному натисканні і розтягуванні.

Як вибрати теплі устілки для зими

З комфортом пережити холоди допоможуть устілки, виготовлені з натуральних матеріалів, наприклад овечої вовни.

Якщо в порівняно теплі дні ще можна буде обійтися легкими одношаровими утеплювачами, то для сильного морозу доведеться обзавестися устілками, схожими на тришаровий сендвіч. Верх виробів повинен бути хутряним або повстяним, добре зігріває і всмоктує надлишки вологи. Проміжний шар, зроблений зі спінених полімерних матеріалів, грає роль повітряної подушки - забезпечує термоізоляцію і іноді має амортизуючими властивостями. Низ зимової устілки - це покриття з натуральної пробки або алюмінієвої фольги. Морозостійкість таких вкладишів - мінус 20 ° С.

Новинка останніх років - зимові устілки-грілки, які працюють від вбудованої батарейки, нагріваючи ступні до +37 градусів. Цю температуру вони зберігають до 6-8 годин.

Ортопедичні устілки

Полегшити біль в ногах, які відчувають велике навантаження в зв'язку з ортопедичними проблемами, допоможуть спеціальні профілактичні устілки. Жорсткі вкладиші з фіксованим пластиковим каркасом, який добре тримає задану форму, рекомендуються при тривалій ходьбі або роботі «на ногах». А ось м'які двошарові безкаркасні устілки підходять для спортивного взуття. Зустрічаються і зручні лікувальні вкладиші з ультралона - матеріалу нового покоління, який адаптується до форми стопи без додаткових пристосувань.

Устілки з силікону

Устілки з силікону - практичні і комфортні, дуже м'які на дотик. На думку фахівців, кращого матеріалу для контакту з людською шкірою ще не придумали: силікон не викликає алергії, перешкоджає розвитку грибкових захворювань, дозволяє стопах пружинити при ходьбі. В результаті м'язи та сухожилля розслабляються, циркуляція крові поліпшується, ноги менше втомлюються і не ковзають по підошві.

Крім іншого, силіконові устілки мають ще й цілющий ефект: їх рекомендовано носити для профілактики і лікування плоскостопості, при синдромі діабетичної стопи початковому ступені, дерматиті, псоріазі, екземі, шпорі п'яти, ревматоїдному артриті, в період реабілітації після травм, при тріщинах і сухості шкіри .

Крім звичайних устілок, з силікону роблять безліч додаткових виробів-вкладишів для стоп. Розвантажити звід проблемної стопи допоможе спеціальний клин. Силіконова манжета і вставка під плюсну знімуть болі в передній частині ноги, а міжпальцевих перегородки і напалтнікі захистять від натирання. Уникнути освіти хворобливих мозолів на п'яті допоможуть наклейки-протектори з тканинним покриттям для задника, посилені подпяточнікі і вставки під підйом стопи.

Спеціальний вкладиш під підйом зводу стопи зі знімною подушечкою придуманий для прихильниць взуття на високих підборах. Товщина подушечки - не більше 2 мм, але навіть така тонка прокладочка прекрасно виконує свою роботу, «розвантажуючи» стопи і полегшуючи біль від натоптишів. Уберегти п'яти від ударів і тріщин при носінні відкритому взутті допоможе спеціальна силіконова вставка.

Як доглядати за силіконовими устілками

• Силіконові вироби рекомендується використовувати не довше 10-12 годин на добу і зовсім не носити при мінусовій температурі, відкритих або кровоточивих ранах. Спочатку носіння таких устілок може викликати дискомфорт, тому починайте їх експлуатацію з однієї години, поступово збільшуючи час носіння.

• Не допускайте контакту силікону і хлору.

• Щодня мийте вироби в теплій мильній воді.

• Сушіть силіконові устілки і вкладиші далеко від нагрівальних приладів і прямих сонячних променів.

Щасти вам покупки!