Як ставитися до роботи більш байдуже прям сама себе ізвожу - на роботі постійно нервую,

anyashechka писал (а): клас! а є якась література з цього?

емаете психосоматика - це самовнушеніе..можно так переконати себе що ти вагітна і у тебе з'являться всі симптоми. хоча ніякої вагітністю і не пахне. можна так захотіти захворіти що б піти з работи..расказивать всім що тобі погано і через час ти сам починаєш в це вірити і людина захворює. тому що організм підлаштовується під псіхіку..еслі психіка вирішила що так є значить і організм діє так само. Наказуй собі другое..внушай собі яка ти можеш бути ..

Понемаю психосоматика - це самовнушеніе..можно так переконати себе що ти вагітна і у тебе з'являться всі симптоми. хоча ніякої вагітністю і не пахне. можна так захотіти захворіти що б піти з работи..расказивать всім що тобі погано і через час ти сам починаєш в це вірити і людина захворює. тому що організм підлаштовується під псіхіку..еслі психіка вирішила що так є значить і організм діє так само. Наказуй собі другое..внушай собі яка ти можеш бути ..

anyashechka писал (а): клас! а є якась література з цього?

Сказати що це є де то в одній книзі не могу..я вивчала це на йогу і в Університеті на факультеті псіхологіі..Еслі хочете бути більш впевненою і розбиратися трохи в собі і людях..почітайте книги з психології Козлова..там книги для звичайних людей на нормальному язике..Філософскіе казки, Психологія на кожен день, а так само зайдіть на сайт Козлова..там оч багато статей на різні теми, расскази..так ж тренінги

клас! а є якась література з цього?

Психосоматика взагалі штука страшна. для того що б перестати боятися і нервувати потрібно уявити кінцевий результат..напрімер вас будуть лаяти. виженуть за це з работи..ну і. не вб'ють же..не будуть катувати і мучити. а звільнення це не катастрофа. не кінець світу. мені це помогло..Когда на мене кричать я говорю..оштрафуйте мене. а кричати не треба. дотримуйтесь субординацію і не треба переходити на особистості.

anyashechka. 21.06.11 18:19 (відповідь для: Shimer)

можливо ви маєте рацію. так для мене вона і не є сенсом життя. може просто я втомилася, ось уже 3 роки поспіль замість відпустки, я їжджу на сесію (за 100 км), вимотують гірше ніж на роботі. може в цьому справа?