Як схудла земфира
Земфіра стала зіркою ще в кінці 90-х, тоді вона буквально вразила всю українську естраду, адже її пісні, кліпи та інтерв'ю вражали свої одкровенням і щирістю, ніхто більше і не намагався бути схожим на співачку.
Дівчина завжди була вельми угодованої, причому було зрозуміло, що вона не належить до типу дівчат, які занадто сильно переживають через вагу. Але ось зовсім недавно співачка постала перед усіма в новому образі, дівчина сильно схудла за лічені місяці, це настільки вразило її шанувальників, що вони відразу ж стали задавати безліч питань з приводу її похідні.
Насправді співачка не особливо любить поширюватися на цю тему, вона просто вважає це дурістю, постійно пояснює, що і не збиралася худнути, все, мовляв, вийшло само собою. Друзі популярної виконавиці кажуть, що вона багато працювала під час запису нового альбому. вона багато переживала і мало відпочивала, цим і викликано схуднення. Були навіть припущення, що Земфіра стала наркозалежної, але не було жодного підтвердження цієї чутки.
Всім ставало зрозуміло, що співачка трохи лукавить, адже вона повинна була дійсно сильно обмежувати себе в їжі, щоб домогтися такого ефекту. В одному інтерв'ю вона все-таки проговорилася, що дуже любить різні свіжовичавлені соки, причому і з овочів, і з фруктів, згадала вона і те, що іноді може цілими днями нічого не їсти, а тільки пити улюблені соки.
Якщо уявити, що вона дійсно так робить, то стає зрозуміло, як їй так швидко вдалося схуднути. Даний принцип харчування, а точніше навіть голодування, дуже схожий на голлівудську дієту, яка передбачає повну відмову від їжі на якийсь час, але при цьому потрібно постійно пити свіжі овочеві і фруктові соки до 2 літрів в день. Відмова від їжі переноситься досить легко, тому що організм одержує величезну кількість вуглеводів, вітамінів і мінералів. Але потрібно пам'ятати, що харчуватися так протягом декількох місяців просто небезпечно, дана дієта повинна тривати два тижні максимум, але ніяк не більше.
Чи був корисний матеріал?
Про що сьогодні пишемо?