Як шнурувати хокейні ковзани at hockey

літні хокейні
збори Професійна
підготовка
хокеїста Тренування з хокею
для дітей Льодовий фітнес
для жінок Постановка на лід
від 3-х років Фігурне катання
для дітей Корпоративи
на льоду

Перед тим, як вирушати на каток, подбайте про те, щоб катання на ковзанах не викликало проблем типу первинних шнурків, затупившихся лез, відсутність чохлів або сумки для перенесення. В першу чергу потрібно подумати, з чим буде зручно ходити на тренування.

Це повинен бути міцний рюкзак або сумка, купити її можна в спортивному магазині. Ковзани потрібно носити в спеціальних пластикових чохлах. Вони легко надягають на леза, захищають від травм і псування інших речей, що знаходяться в сумці. Щоб добре підготуватися до відвідування ковзанки, уважно вивчіть, як шнурувати ковзани і потренуйтеся будинку.

Як правильно шнурувати хокейні ковзани

Головна умова - шнурувати ковзани потрібно якомога тугіше, але шнурівка не повинна занадто сильно здавлювати ноги і порушувати кровообіг в ступнях.

Правила шнурівки хокейних ковзанів:

Якщо ви не маєте досвіду, не поспішайте: від того, наскільки правильною буде шнурівка, залежить ваша мобільність на льоду. Чим ретельніше ви підійдете до процесу, тим краще буде результат.
Шнурки повинні бути міцними і не дуже еластичними. При найменшому дефекті їх потрібно міняти - добре, якщо у вас в сумці завжди буде лежати запасна пара.
Починайте шнурувати від носка, спочатку затягуйте не дуже сильно. Носок в черевиках досить жорсткий, тому ви самі відчуєте потрібний ступінь натяжки.
На підйомі прикладайте максимум сили і затягуйте шнурки якомога тугіше. Це зона, яка забезпечує фіксацію ноги в черевику. Якщо в цьому місці шнурки будуть прослаблени, нога буде «бовтатися». Через це можна впасти і отримати травму.
Вище підйому знаходиться зона з гачками, вони спрощують процес. Не робіть шнурівку у верхній частині занадто вільної, але і не затягуйте сильно - можна порушити кровопостачання ступні. У вас завжди буде можливість підтягти або послабити шнурки на льоду.
Після цього закріпіть кінці, кілька разів обмотавши їх навколо черевика вище гачків і туго зав'язавши. Правильно зашнуровані ковзани дозволять отримати максимум задоволення від катання і не стануть на заваді в грі.

Як зберігати ковзани

Щоб ковзани служили якомога довше, зберігайте їх в спеціальних чохлах. На леза надягають пластикові чохли, які зручні для зберігання і перенесення. Для черевиків використовуйте ганчіркові чохли або сумку - це захистить їх від пересихання, пилу, бруду і впливу сонячних променів. Слідкуйте, щоб леза НЕ іржавіли і час від часу змащуйте їх машинним маслом.