Як правильно зціджувати грудне молоко
Користь грудного вигодовування для мами і малюка важко переоцінити. Але часто виникають ситуації, коли жінці необхідно зціджувати молоко. Головне - це уникнути при цьому типових помилок, особливо, якщо це перші пологи, і у молодої матері ще немає достатнього досвіду.
Зціджування грудного молока рекомендовано при:
- Роздільному перебуванні мами і дитини за медичними показаннями (для підтримки лактації)
- Умови, що мама працює і не завжди може погодувати малюка природним шляхом (зцідженим молоком через соску його може погодувати інший член сім'ї)
- Розвитку лактостазу (закупорки проток молочної залози жирової крапелькою або згустком молока), а також з метою його профілактики (якщо малюк «мляво смокче» і після годування в молочній залозі залишаються великі надлишки).
Традиційним способом зціджування грудного молока є ручний, доступний кожній жінці.
1. Вимийте руки і потріть долоні одна об одну, щоб вони були теплими. Потім вимийте груди.
2. Випийте склянку теплого чаю з молоком (какао, розведеною згущеного молока і т.д.)
3. Займіть зручну позу і максимально розслабтеся
4. Помассируйте груди, перекочуючи соски між пальцями.
5. Нахиліться вперед і постарайтеся подумки уявити, як ваш малюк починає смоктати груди.
6. Покладіть великий і вказівний пальці на кордон темного гуртка навколо соска грудей.
7. Притисніть груди назад, у напрямку до грудної клітки.
8. Стисніть пальці, видавлюючи молоко.
9. При першій появі молока, розслабте пальці.
10. Повторіть все спочатку, переміщаючи пальці по колу - це дозволить зцідити молоко з усіх часток молочної залози.
... За допомогою молоковідсмоктувача
Прогрес досяг і такій інтимній процедури, як зціджування грудного молока. Сьогодні в арсеналі годуючих жінок величезний вибір спеціальних приладів - Біологічно активні добавки. Вони разюче відрізняються в кращу сторону від свого «предка», яке існувало в радянські часи. Який молокоотсос вибрати - ручний або електричний - залежить від жінки і її індивідуальних особливостей.
Ось найпоширеніші моделі на сьогоднішній день:
Молоковідсмоктувач з гумовою грушею. Найбільш простий. Молоко зціджує при кожному здавлюванні груші. Але його не дуже зручно мити після використання.
Скляний вакуумний молокоотсос. Його перевага: для зціджування необхідна тільки одна рука. Його недолік: вимагає наявність достатньої фізичної сили, тому не підійде жінці зі слабкими руками.
Шприцевий молокоотсос. Складається з двох циліндрів, один з яких вкладений всередину іншого. Універсальний у всіх відносинах: простий у використанні, легко миється і може бути використаний в якості пляшечки для годування.
Електричний молокоотсос. Його перевага: в більшій мірі імітує смоктальні рухи дитини, залишаючи руки матері вільними для годування малюка з інших грудей. Його недолік: висока вартість і залежність від наявності електричної розетки.
Як ними користуватися:
1. Кожна модель забезпечена докладною інструкцією, якій необхідно строго слідувати.
2. Перед початком зціджування прийміть теплий душ (або ванну) і випийте склянку теплого пиття.
3. Якщо в процесі зціджування ви відчуєте сильний біль, процедуру необхідно припинити. Перевірити, чи всі ви робите правильно і лише після цього продовжити, щоб уникнути появи тріщин на сосках.
- Зберігатися зціджене молоко може в холодильнику при 0- 4 C до 2 днів, а в морозилці - до 3 місяців.
- Необхідний час для зціджування кожної грудей - 10-15 хвилин.
Читайте також в рубриці «Статті»
31 травня, 15:11
Сьогодні Всесвітній день блондинок # 0088; 708 # 0075; 0
29 травня, 14:32
Чому ми важимо більше і що робити # 0088; 1855 # 0075; 0
Як говорили нам в інституті: кращий молокоотсос - це чоловік)
І це правильно! :) Тільки чи всі чоловіки готові.
Ох, боюсь, що ні.
Проводила опитування серед знайомих чоловіків. Тільки третина готові розглянути таку думку. Решта відразу корчать страшні пики, мовляв "фу" і як так можна.
А якщо їх не годувати днів зо два.
і якщо не випускати з дому і прикувати до батареї. тоді б аби груди не відкусив)))
Поправка: спочатку - до стоматолога. Протез в стакан на поличку і - вперед :)
Картина: голий, голодний, беззубий чоловік, прикутий до батареї.
І так буде з кожним, хто не захоче працювати тонометри!
Ох, боюся народжуваність впаде різко. Ніхто повторно через ТАКЕ не захоче пройти.
Молоко без всього, якщо буде коров'яче або материнське, не п'ю. А якщо з шоколадом наприклад, то не бачу приводу для відмови від такого вишуканого ласощі ;-)
А якщо грудне молоко закусити гірким шоколадом, вийде молочний шоколад;)
Дуже розумно з вашого боку: дорослим молоко так не потрібно, як дітям. Налягайте на кисломолочні продукти. Можна і з шоколадом :)
to Аріна Корнєєва. Все залежить від того яка груди і дружина;) - але в цілому правильно говорили.
Якщо дружина кохана, то і груди - найкрасивіша!)
і тут Ви маєте рацію.
Будь молокоотсос механічний, електричний і ін. Модифікації можуть викликати запалення, мастити тощо. Просто тому що їх імітація природного процесу задоволена примітивна і для кожної жінки цей процес індивідуальний тому краще руки мами або руки турботливого чоловіка нічого кращого немає
Руки мами і чоловіка теж, на жаль, не досконалі (
Найкраще їм взагалі не користуватися
Звичайно, краще. Тільки не у всіх є альтернатива у вигляді того самого чоловіка.
А цікава думка використовувати чоловіка для таких цілей. треба спробувати))))
Чоловіка треба любити а не використовувати;)
а я руками все більше зціджувала, я мабуть невдало молокоотсос вибрала-молоко до кінця не зціджував і груди хворіла, доводилося руками або чоловіка просити)