Як правильно масажувати акупунктурні точки при нежиті

Вплив на біологічно активні точки активізує нервову систему, викликає приплив крові до органів, покращує живлення тканин, знижує больові відчуття. Процедура досить проста і може виконуватися самостійно в якості долікарської допомоги або в поєднанні з іншими методами лікування.

Чи може масаж допомогти від нежиті?

Використання акупрессури при нежиті - не менше дієвий спосіб лікування, ніж традиційна медицина. Зазвичай при захворюванні призначаються судинорозширювальні препарати у вигляді крапель. які знижують набряк слизової носа і відновлюють дихальну функцію.

Пацієнти застосовують лікарські препарати як панацею, проте необхідно пам'ятати, що вони тільки тимчасово знімають симптоми, але не лікують захворювання. Крім того, тривале вживання викликає звикання, здатне привести до хронічного риніту. Точковий масаж не тільки зменшить прояв запалення, але і допоможе організму швидше впоратися з застудою. Масаж при нежиті найбільш результативним в перші дні хвороби. Часто він запобігає подальшому розвитку хвороби і знижує ризик утворення ускладнень.

Процедура займає всього 10- 15 хв. натиснення на масажні точки покращує стан хворого, підвищує імунітет, активізує кровообіг і сприяє зміцненню м'язів носоглотки. Результативність залежить від правильного вибору точок і техніки виконання.

На тілі людини знаходиться близько 1500 ТА, які пов'язані з носом. Тому впливати необхідно не тільки на акупунктурні точки на обличчі, а й на інші місця.

По спрямованості дії слід особливо виділити точки:

  1. загальної дії - зміцнюють весь організм;
  2. локальні - відповідають за роботу певного органу;
  3. сегментарні - знаходяться на тілі і сприяють поліпшеної роботі органів.

Як правильно масажувати акупунктурні точки при нежиті

Масажні точки на обличчі й тілі від нежитю

Перш ніж проводити точковий масаж від нежиті, слід правильно визначити знаходження ТА.

Основні місця на обличчі:
  • впадинки біля крил носа;
  • під ніздрями;
  • кінчик носа;
  • перетин перенісся і лінії брів (середина);
  • біля вушної раковини;
  • мочки вух.

Точковий масаж при гаймориті, який розвивається внаслідок хронічного нежитю, стане відмінним доповненням до основного лікування. Початком запального процесу може свідчити головний біль, що віддає в віскі, міжбровні дуги, носові пазухи, потилицю.

Масаж гайморових пазух при гаймориті проводиться в зручному положенні, краще сидячи або лежачи, погладжують, заспокійливими рухами. Час впливу на кожну крапку - до 5 хвилин. Рухи виконуються одночасно з двох сторін.

Як правильно масажувати акупунктурні точки при нежиті

Додатково натискають на акупунктурні точки при нежиті, які знаходяться:

  1. трохи нижче колінної чашечки;
  2. між великими і вказівними пальцями на руках;
  3. з зворотного боку зап'ястя;
  4. на маківці;
  5. в місці початку шиї з боку спини;
  6. на спині між 3 і 4 хребцями - при гаймориті.

Ускладненням нежиті часто стає затяжною кашель. Він виконує захисну функцію для організму, видаляючи мокроту і продукти запалення, але приносить масу незручностей. Масажуючи точки від нежиті та кашлю, можна швидко покращити стан хворого. Перед проведенням процедури встановлюють точну причину захворювання, щоб підібрати найкраще місце впливу. Час проведення - одна - дві хвилини. Поєднуються погладжування, пощипування і натискання.

Якщо проводиться масаж при отиті. додатково розтирають вушні раковини і барабанну перетинку. Це дозволить посилити приплив крові, усуне застій і позбавить організм від бактерій.

Що робити, якщо захворіла дитина? Як позбавити малюка від нежиті за допомогою акупресури? Сеанс проводиться практично так само, як і дорослим. Різниця полягає в тому, що процедуру припиняють до того моменту, поки не з'явилися больові відчуття. Масаж носа при гаймориті у дітей виконують кінчиком вказівного пальця круговими рухами за годинниковою стрілкою.

Важливо! Впливати на точки від нежиті необхідно не рідше двох - трьох р. / День. Після процедури бажано випити теплий трав'яний чай з лікарських рослин.

Рекомендації з масажу точок від нежитю

Слід врахувати, що у методики існують певні протипоказання:

  • температура тіла не вище 37,5 0 С;
  • якщо точки на обличчі від нежиті збігаються з місцезнаходженням родимок;
  • вагітність;
  • захворювання серця;
  • шкірні роздратування.

Точковий масаж при гаймориті і фронтите роблять методом постукування. Для цього великі пальці рук згинають і кісточками акуратно стукають по крилах носа і перенісся. Процедуру роблять 30 секунд - спочатку по 3 несильних удари з кожного боку по черзі, потім по одному стуку і одночасно.

Масажують точки для лікування нежиті теплими руками, тиск повинен бути постійним, повільним, круговими руху. Точковий масаж при кашлі у дорослих проводиться до тих пір, поки не почервоніє шкіра, і не з'являться легкі больові відчуття. Якщо біль сильна, необхідно послабити тиск, впливати м'якше, але частіше.

Масаж при гаймориті допоможе швидше впоратися із захворюванням, підвищити імунітет, що дозволить прискорити процес одужання, Однак слід пам'ятати - процедура буде ефективна тільки в комплексі з традиційними методами лікування.

Вплив на БАТ принесе більше користі, якщо використовувати методику як профілактичний засіб, особливо в періоди загострення вірусних захворювань.