Як правильно користуватися зубною ниткою опис, фото, відео
Зубна нитка (флосс) - це засіб для ручного очищення зубів від нальоту, що має форму нитки. Вона може мати різну форму поперечного перерізу (це переслідує різні цілі) і виготовляється з різних матеріалів; може мати просочення і може без неї обходитися. Флос, вільно проникаючи в проміжки між зубами, здатний очистити 3/5 кожного зуба від бактеріального нальоту, а його спеціальна міцна структура попереджає розрив нитки внаслідок тертя об гострий край зуба.
Один з видів зубної нитки - суперфлоссов. Це зубна нитка, що складається з трьох частин:
- частини, подібної зубної нитки;
- ворсистого і губчастого нейлону, який сильно розтягується;
- твердого волокна.
Суперфлоссов на 60% ефективніше, ніж звичайна зубна нитка.
Чому потрібно правильно користуватися зубною ниткою
Застосування зубної нитки - тонкий процес, і проводитися він повинен правильно. Звичайно, структура флосса така, що подряпати емаль вона не зможе, але ось пошкодити ясна при досить частому і грубому впливі вона цілком здатна. В результаті вийде, що частина тих мікроорганізмів, від яких ми намагаємося за допомогою цієї нитки позбутися, потрапляє прямо в відкриту (хоч і невелику) рану. Результат - гінгівіт, пародонтит, стоматит.
Друга помилка - економія нитки. Тоді людина, проходячи флосом один міжзубний проміжок, механічно прибирає з нього наліт і вводить нитку в проміжок наступний. В результаті мікробів стає менше тільки в проміжку між першими двома зубами, куди вводилася нитка, тільки відірвана від котушки. На інших же зубах відбувається всього лише обмін мікробами, які залишаються.
А тут можна прочитати про знімні зубні протези.
Як правильно використовувати зубну нитку
В ідеалі пояснити, як користуватися зубною ниткою, повинен стоматолог. Але якщо у вас немає часу на візит до нього, ви можете скористатися правилами, зазначеними нижче.
Потрібно знати, що в разі підозри або таких підтверджених захворювань, як пародонтит, пародонтоз, а також при великих каріозних порожнинах застосовувати флос не можна. Якщо в роті є мости або брекети, нитка використовувати можна, але необхідно дотримуватися особливих застережних заходів.
Правила користування зубною ниткою:
- Застосовують нитка ввечері і вранці, після прийому їжі.
- Відривають нитка довжиною 25-30 см.
- Намотують її на середні пальці обох рук.
- Фіксують великими і вказівними пальцями.
- Акуратно вводять нитку в міжзубний проміжок, доводять практично до ясна.
- Притискають флос до одного зуба, проводять кілька рухів по напрямку до ріжучого краю зуба. При цьому роблять рухи не тільки вперед-назад, але і одночасно вниз-вгору, не доходячи до ясна.
- Викидають використану нитка.
- Повторюють той же для наступного проміжку.
- Кровотеча з ясен - не привід припиняти чистку флосом, але привід діяти акуратніше.
- Якщо є брекети або коронки, найкраще користуватися суперфлоссов, який так само, як і звичайну нитку, акуратно вводять в міжзубний проміжок.