Як перенести грип без ускладнень

Мало хто знає, що вірус грипу входить в арсенал засобів ведення біологічної війни. За словами директора НДІ грипу РАМН, професора Олега Кисельова, головна небезпека грипу в його стрімке поширення як по повітрю, так і через рукостискання, дверні ручки, поручні транспорту та ін.

При цьому вірус руйнівно діє насамперед на імунну систему людини. Тобто, сам грип людини може і не «завалить», але зате, послабивши імунітет, відкриє широкі ворота для вторинних бактеріальних ускладнень на легені, нирки, серце.

Грип особливо сильний перші 10-12 годин. Якщо почати грамотне знищення вірусу в цей час, можна одужати швидко (за 3-4 дні, а не за 5-7) і вберегтися від ускладнень. Вибір противірусних препаратів (ремантадин, арбідол, альгирем для дітей) не надто широкий, але вони ефективні. Лікування буде тим успішніше, чим раніше ви звернетеся до лікаря, повністю віддасте системному прийому препаратів і спокою. При цьому забудьте про геройство типу «робота без мене зупиниться». Будинки треба сидіти! А ще краще лежати.

На жаль, залізного заслону для грипу поки не придумали. Так, щеплення в якійсь мірі допомагають впоратися з ним, але їх ефективність не перевищує 80% для здорових людей і 50-60% для тих, хто страждає на хронічні захворювання, хоча і знижує ймовірність ускладнень. Але оскільки вакцини виробляються на основі курячого білка, людям які мають на неї алергію, вакцинуватися можна в принципі.

Для профілактики захворювання на грип дорослим курсом в п'ять днів застосовують випробувані часом ремантадин і амантадин, а для дітей - альгирем. Можна скористатися Анаферон, віфероном, іммуналом, арбідол, дибазолом. Великі дози аскорбінової кислоти, сік часнику, цибулі, а також одне з ароматичних масел - евкаліпта, ялиці, розмарину, лаванди, чебрецю, лимона, м'яти, - нанесене на носову хустку, допоможуть захиститися від вірусу.

В період епідемії пийте більше натуральних соків. Зелений чай, чаї із звіробою, м'яти, безсмертника, ромашки, календули, оману, лепехи, шипшини. Більше їжте меду, лимонів, моркви, волоських горіхів, цибулі, часнику, обліпихи, кропу, петрушки, брусниці, журавлини. Щоб не заразитися в громадському транспорті, перш ніж вийти з дому, змастіть ніздрі оксоліновою маззю, надіньте марлеву маску або закрийте рот і ніс шарфом. Чим менше ви будете відвідувати громадські місця, тим менше шансів захворіти самому.

Якщо захворіли, треба негайно лягти в ліжко і викликати лікаря. Про вихід на роботу забудьте! Якщо температура перевалила за 38 градусів, прийміть один грам аспірину або парацетамолу. Ці ж препарати знімуть м'язові і суглобові болі. Починайте приймати противірусні ліки в лікувальних дозах (ремантадин, амантадин, аміксин, арбідол, і т.п.), але не більше п'яти днів. Антибіотики на вірус грипу не діють!