Як отримувати енергію через їжу

Енергі

я. Для чого ж вона нам потрібна? В принципі, для всього: для успішної роботи і творчості, для спілкування в соціумі і в родині, для того, щоб жити повноцінно і радісно.

Її відсутність негайно позначиться на багатьох аспектах нашого буття. Основні ознаки того, що ми потребуємо в припливі енергії:

• втома і хронічна нестача сил;
• поганий настрій, похмурість;
• часті захворювання та застуди;
• необхідність у великій кількості їжі і сну;
• песимізм і бачення навколишнього світу в сірих тонах;
• образа, гнів ...

Шляхом особливих практик набору енергії ви в будь-який момент можете поповнити свої енергетичні ресурси.

Один з найпростіших способів отримання енергії

Як ви думаєте, звідки людина набирає енергію? Деякі з упевненістю заявляють, що вона приходить до нас з космосу, інші вважають по-іншому: з їжі. Звичайно, мають рацію другі. Але як саме це відбувається? Виявляється, важливу роль в поповненні нас енергією грає не шлунок, а мова і рот. За рахунок того, що з їх допомогою ми можемо відчувати смак споживаної нами їжі.

Тому, якщо ми постійно їмо в поспіху, ковтаючи цілі шматки і не встигаючи відчути смак того, що жуємо, ми отримуємо лише білки, жири і вуглеводи, але ніяк не прану, без якої наше благополучне існування практично неможливо.

Прану ми витягаємо з їжі тільки тоді, коли вижевиваем її до втрати смаку, причому кількість жування залежить як від самої їжі, так і від віку людини і кількості його зубів. Для одного досить 20 разів, для іншого - 60, ну а третій повинен жувати 108 раз!

Отримання прани можна почати свідомо, саме так ми виберемо її набагато швидше і якісніше.

Свідомий вибір енергії з їжі

Процес підключення свідомості для поповнення нашого тіла праной досить простий: беремо в рот шматочок їжі або випиваємо ковток будь-якого напою. Перше, що необхідно зробити, - сконцентруватися на смакових відчуттях, а потім - на тому, як ці самі відчуття відгукуються в іншому тілі.

Якщо відчуваємо, що десь в організмі виникли якісь неприємні відчуття або занепокоєння, - це явний сигнал до того, що дану їжу потрібно виключити з нашого раціону. Якщо ви відчули підйом енергії, легкість, підйом, то цей продукт повинен зайняти почесне місце в списку йому подібних, тобто тих, що наповнять нас такої бажаної праной.

Хочу нагадати, що не вся їжа корисна. При цьому одна і та ж їжа комусь просто необхідна, а кому-то строго протипоказана. Все залежить від того, яка енергетична конституція конкретної людини.

Таким чином, наша задача - розкуштувати те, що ми їмо і п'ємо протягом всього дня і зрозуміти, що нам корисно, а що - ні. Зрозуміти це можна тільки по тому, які відчуття виникають в тілі.

Вибираємо енергію з їжі, враховуючи пори року

Треба мати на увазі, що енергетична цінність їжі залежить від пори року, наприклад, влітку яблука можуть наповнювати вас якісної праной, а ось до осені вони вже стають марним балансом, що обтяжує організм.

Чималу роль при виборі енергетично цінних продуктів грає звичка, коли ми апріорі не сприймаємо ту чи іншу їжу, навіть не спробувавши її. Хтось відчуває неприязнь до грибів, хтось гребує бобовими ...

Позбавтеся від звичок, визначаючи продукти, повні праной

У нашій практиці визначення відповідних з енергетичної точки зору продуктів потрібно уникати такого підходу і не керуватися старими звичками, переслідують нас ще з дитячого віку, коли мама насильно годувала нас чимось, на її думку, дуже корисним для нас.

Постарайтеся абстрагуватися від старого і подивитися на такі продукти по-новому. Я впевнений, ви знову відкриєте для себе не тільки багато смачної їжі, але і тієї, яка наповнить вас чистою і благородної праной.

Отже, повторю основні питання, на які ви повинні постаратися знайти відповіді, щоб енергія вливалася в ваше тіло:

• що я їм і які почуття викликає в мені цей продукт;
• що я п'ю і що відчуваю при цьому?

Здоров'я вам і чистої прани!