Як лікувати сильний сонячний опік перша допомога, огляд коштів, схема лікування
В останнє десятиліття косметика від сонця (лосьйони, креми, масла, спреї) зайняла міцне місце в дорожніх сумках відпускників. Збираючись поніжитися на пляжі, багато хто бере з собою цілий арсенал сонцезахисних засобів в надії захистити себе і свою сім'ю від сонячних опіків.
Визначаємо ступінь сонячного опіку

Рівень ураження безпосередньо залежить від декількох факторів:
- Час перебування під ультрафіолетовими променями, випромінювання найбільш інтенсивно в період між 10 ранку і 4 вечора;
- Наявність відбивають поблизу тіла людини (вода, пісок, сніг, лід);
- Пора року - найбільш активно сонце навесні, влітку, ранньої осені;
- Висота над рівнем моря, з огляду на низьку фільтрації ультрафіолетових променів на великій висоті тяжкість сонячних опіків вище;
- Тип шкіри.
Симптоми (почервоніння, сухість) проявляються через 3-7 годин після впливу сонця. Пік больових відчуттів приходить на 12-14 годин після сонячних ванн. Найчастіше такі ураження проходять швидко, за 1-2 дня, і залишають після себе тільки більш інтенсивний загар.
Уражена ділянка червоніє, з'являється припухлість, біль. На стадії одужання (3-6 днів) суха обпалена шкіра відторгається (лущиться). Завдяки регенерації дерма під лущиться шаром вже буде оновлена.
- Сильний сонячний опік
Крім ушкоджень шкірного покриву (почервоніння, набряк, пухирі) важкий опік сонцем супроводжується такими симптомами: лихоманка; запаморочення; озноб; нудота; прискорений пульс і дихання; зневоднення; втрата свідомості.
У довгостроковій перспективі подібна травма небезпечна:
- Збільшує ризик розвитку раку шкірного покриву, особливо у дітей;
- Загострює такі захворювання як псоріаз, артрит, дерматит, кропив'янка;
- Сприяє прояву катаракти, яка може привести до сліпоти;
- Є причиною змін в структурі дерми: виникають зморшки, пігментні плями.
Перша допомога
Якщо ви все-таки стали жертвою агресивних променів небесного світила, варто згадати правила надання першої допомоги:
- Сховатися від сонця в приміщенні;
- Для зняття жару і болю поставити холодний компрес або прийняти прохолодний душ;
- Якщо біль інтенсивна, прийняти знеболююче ( «Анальгін», «Парацетамол», «Темпалгін»);
- Нанести засіб від опіків ( «Пантенол»);
- При наявності невеликих пухирів накласти пов'язку, щоб уникнути проникнення інфекції;
- При наявності симптомів сильного сонячного поразки викликати лікаря.
Потрібно терміново звернутися до лікаря, якщо:
- Вражена шкіра обличчя - такі травми часто гояться важко, можуть супроводжуватися утворенням рубців або інших дефектів дерми;
- Присутній велика поразка з великими водянистими пухирями на будь-якій ділянці тіла;
- Пошкодження дерми супроводжується утворенням пухирів з кров'яним вмістом.
- Обробляти уражені ділянки спиртовмісних засобами, які збільшать не тільки біль, але і зону ураження;
- Обробляти зону травми гігієнічними засобами на основі мила або гелю, що входять до їх складу хімічні сполуки можуть викликати алергію;
- Застосовувати для лікування обпаленої ділянки жирні креми, так як жири будуть перешкоджати охолодженню шкіри і тільки збільшать площу ураження.
Лікування сильного сонячного опіку

Обробка пухирів. Невеликі міхури не розкриваються і для зовнішнього застосування використовуються мазі або креми з антисептичним і ранозагоювальну ефектом ( «Пантенол», «Бепантен», «Актовегін», «Рятувальник», «Агросульфан», «Синтоміцин», «Метилурацил», «Левосин», «Фастин»).
Великі бульбашки підлягають розтину в медичній установі. Якщо ж він був зірваний випадково і інфікований чи поразка представлено ранами різних розмірів і глибини, лікування потрібно проводити за правилами лікування термічних уражень.
Після того як пухирі оброблені, дії повинні бути спрямовані на:
- Зменшення больових відчуттів, можна прийняти «Ібупрофен»;
- Профілактику запалення, допоможуть «Парацетамол», «Анальгін», «Аспірин»;
- Зняття алергічного синдрому, який проявляється набряками, допоможуть антигістамінні препарати «Кларитин» «Лоратадин»;
- Попередження зневоднення організму, для цього потрібно пити не менше 2,5 літрів рідини в день;
- Абсолютне виключення згубної дії сонячних променів деякий час після одужання;
- Прийом вітамінів для поновлення шкірного покриву, вітаміни E, C, D допоможуть дермі відновитися.
Огляд протиопікових засобів
До найбільш ефективним зовнішнім медикаментозних засобів можна віднести наступні:
- «Пантенол». Зволожує, захищає, регенерує ушкоджені тканини.
- «Солкосерил». Володіє потужним ранозагоювальну дію, відновлює пошкоджену шкірний покрив.
- «Метилурацил». Мазь на основі метилурацилу. Стимулює регенерацію та відновлення тканин при поверхневих і сильних травмах подібного роду в стадії загоєння.
- «Мірамістин». Має хорошу антибактеріальну активність, використовується при першій стадії лікування обгорілого покриву будь-якої складності.
- «Агросульфан». Срібло в складі препарату має гарний бар'єрним ефектом при сильних сонячних ушкодженнях шкіри без виділень.
- «Офлокаїн». Зволожує, сприяє відторгненню омертвілих тканин, захищає поверхню рани. Що входить до складу лідокаїн знеболює.
- «Фастин». Мазь на основі фурациліну, анестезину, синтомицина. Ефективний у разі поверхневих уражень покриву або сильних в стадії загоєння.
- «Рятувальник». Що входять до складу рослинні екстракти і бджолиний віск віддають захисну плівку на ураженому шкірному покриві і надають пом'якшувальну, захисне, знеболюючу і ранозагоювальну дію.
- «Кремген». Бореться з набряками, має антимікробну ефектом.
- «Бепантен». Діюча речовина - декспантенол охолоджує, знімає біль, хлоргексидин має протимікробну дію.
- «Актовегін». Регенерує пошкоджену дерму, сприяє загоєнню.
Профілактика сонячних опіків
Сильний сонячний опік доставляє багато незручностей і часто стає причиною зіпсованого отдиха.Чтоби попередити травму шкіри, слід правильно визначити її тип і загоряти за певними для нього правилами.
У дерматології розрізняють 6 типів шкіри в залежності від чутливості до УФ-випромінювання:
- 1 тип. Володарі в основному блакитноокі люди з дуже світлою шкірою (блондини, рудоволосі), що не схильної до засмаги. Щоб отримати опік, достатньо провести 15-20 хвилин на сонці в післяобідній час.
- 2 тип. Притаманний блондинам, власникам світло-коричневих або русявого волосся зі світлим відтінком очей. Шкіра трохи темніше 1 типу, можливий легкий загар. При нетривалому перебуванні (30 хвилин) на сонці легко обгорає.
- 3 тип. Шкіра світла, середньо-світла або з оливковою відтінком. Володарі можуть отримати помірний опік (40 хвилин перебування під ультрафіолетовими променями) або світло-коричневий загар.
- 4 тип. Зустрічається у темноволосих людей з темними очима. Оливковий колір шкірного покриву і низький ризик обгоріти (після 60-90 хвилин на сонці може злегка порозоветь). Загоряє до середньо-коричневого відтінку.
- 5 тип. Властивий жителям Близького Сходу або людям з афроамериканськими корінням. Шкіра смаглява і легко (за 2 години) покривається темною засмагою без можливості обгоріти.
- 6 тип. Чорна шкіра, не схильна до опіків.
Крім того, в групі підвищеного ризику знаходяться:
- Люди з порушенням пігментації (наприклад, альбіноси);
- Маленькі діти у віці до 6 років;
- Люди похилого віку, так як з віком знижується вироблення меланіну;
- Люди, які недавно перенесли сонячний опік.
Загальні правила профілактики:
- Чи не перебувати на відкритій місцевості в період пікової сонячної активності;

- Якщо немає можливості сховатися від палючих променів, потрібно одягнути простору світлий одяг з льону або бавовни, що повністю закриває кінцівки. Голову варто захистити Панамою, очі - сонцезахисними окулярами;
- У літню пору за 30 хвилин до виходу на вулицю нанести косметичний засіб від сонця. Чим світліше шкіра, тим вище повинен бути фактор захисту. Дітям краще брати засіб з максимально високим ступенем SPF;
- На пляжі крем (лосьйон, масло, спреї) потрібно оновлювати кожні три години і після купання;
- «Привчати» шкіру до сонечка потрібно поступово, починаючи з 5-10 хвилин перебування;
- Чи не проводити чистку за допомогою скрабів і пілінгів за 3 дні до прийняття сонячних ванн.
Пам'ятайте, що прийом деяких ліків (наприклад, антибіотиків) може збільшити чутливість шкірного покриву до ультрафіолету. Дотримуючись такі прості рекомендації, відпочинок пройде на вищому рівні, і подарує не тільки гарний настрій, але і гарну засмагу.