Як лікувати шпори на п’ятах медикаментозно
Під час цього захворювання запалюються м'які тканини, периост і слизові сумки стопи.
Головна проблема цієї хвороби - це сильний біль, яка заважає ходити. Дуже часто біль є першою причиною для звернення до лікаря.
Лікування п'яткової шпори довгий процес. До нього треба підійти дуже уважно і відповідально. Для ефективного лікування важливо знати причини і симптоми захворювання.
Чому з'являється шпора?
Основні причини виникнення:
- Плоскостопість.
- Захворювання суглобів і опорно-рухового апарату.
- Розтягування і травми зв'язок.
- Сильне фізичне навантаження ніг.
- Інфекційні захворювання кісток.
- Поганий обмін речовин.
- Набряки, захворювання вен.
- Слабке кровообіг в ногах.
Також на появу п'яткової шпори впливає незручне взуття на високих підборах або на плоскій підошві. Потрібно вибирати відповідне взуття, щоб вона не доставляла незручностей.
Симптоми і діагностика п'яткової шпори
- Різкий біль при ходьбі.
- Поколювання в області п'яти в ранковий час.
- Болі в п'яті при навантаженнях.
- Відчуття «голок» в п'яті.
Самостійно розпізнати це захворювання дуже важко, тому що поява болю в п'яті може бути наслідком різних захворювань.
Обов'язково при появі перших болів в області п'яти потрібно звернутися до лікаря. Не можна займатися самолікуванням, це може привести до поганих наслідків!
Діагностику проводять в три етапи:
- Обстеження фахівця. Під час прийому лікар повинен вислухати всі скарги пацієнта. Дізнатися у нього були травми, захворювання ніг, зв'язок. Це потрібно для того, щоб поставити правильний діагноз.
- Огляд стопи. Діагностика включає пальпацію ділянок з больовими відчуттями, ущільненнями і пошкодженнями.
- Рентген стопи потрібно зробити обов'язково. Він може точно показати наявність шпор.
Після повного обстеження, лікар повинен призначити необхідне лікування.
Основні принципи лікування
- З'ясування причини захворювання. Цей принцип грунтується на виявленні причин виникнення п'яткової шпори. Можливо, це захворювання викликали сильні фізичні навантаження, надмірна вага, незручне взуття. Тому буде розумним знизити навантаження на ноги, скинути зайві кілограми, підібрати зручне взуття. Іноді буває, що процес захворювання протікає в гострій формі. В цьому випадку необхідно забезпечити повний спокій для хворої ноги.
- Зменшення навантаження болючою області підошви ступні. Для цього необхідно носити спеціальні ортопедичні устілки, з викладенням внутрішнього і зовнішнього поздовжніх склепінь, з поглибленням і м'якою прокладкою під п'ятою. Разом з устілками також слід тимчасово носити подпяточнік з поглибленням або отвором в центрі. Крім цього, рекомендується носити взуття без задника.
- Зняття запального процесу за допомогою консервативного лікування. Під час цього способу використовують препарати (мазі і гелі) володіють протизапальними і розсмоктуючими властивостями.
- Зігріваючі ванни з морською сіллю, содою.
- Гімнастика м'язів стопи. Цей принцип складається з вправ і масажу, які надають лікувальну дію на м'язи ступень і поліпшення кровопостачання в тканинах.
- Використання хондропротекторів з знеболюючим і протизапальним ефектом. Тільки ефект від них з'являється на шостому тижні використання. Крім цього, таке лікування має тимчасову дію, захворювання може знову з'явитися через 2-3 місяці.
- Хірургічне лікування.
- Лікування захворювання фізіотерапевтичними впливами.
Принципи лікування п'яткової шпори, повинні виконувати такі завдання:
- Зняття запалень, набряків в м'яких тканинах ступні.
- Максимальне розслаблення суглобів.
- Розм'якшення шпори.
- Відновлення тканин.
- Зупинка дистрофічного процесу.
- Розтягування затверділої і укороченою сполучної тканини у сухожилля.
- Поліпшення кровообігу.
- Позбавлення від супутніх захворювань - артриту, плоскостопості.
Боротьба з п'яткової шпорою повинна бути комплексною. Іноді усунення болю не позбавляє від самого захворювання. Важливо прибрати сам джерело захворювання і запалення.
методи лікування
П'яткова шпора це досить поширене захворювання і до боротьби з ним потрібно ставитися відповідально. Якщо під час лікування не дотримуватися всі рекомендації лікаря, то можна серйозно нашкодити своєму здоров'ю.
Існує дуже багато методів протидії цьому захворюванню. Головне вибрати правильний і ефективний спосіб лікування цієї недуги.
Медикаментозне лікування
При цьому методі використовують медикаментозні препарати в формі мазей і гелів. Ці препарати мають протизапальну дію на пошкоджені тканини стопи, крім цього, вони знімають біль. У більш серйозних випадках лікування проводять ін'єкційними препаратами.
Найбільш ефективні препарати в формі мазей і гелів:
Також можуть призначатися мазі на основі гормональних препаратів. Особливо часто на основі гідрокортизону.
локальні засоби
Найефективніші гормональні препарати для місцевого застосування:
- Гідрокортизон. Він добре знімає набряки, запалення, больові відчуття. Змазування такою маззю потрібно робити щодня не менше двох разів на день.
- Індометацин. Він прибирає запалення, знімає набряки, позбавляє від больового синдрому, має жарознижувальну дію. Для лікування п'яткової шпори потрібно використовувати 10% розчин. Не бажано використовувати тривалий час, тому що може викликати захворювання шлунка і кишечника.
- Ібупрофен. Він знімає запалення, знеболює, знімає жар. Обережно, при тривалому використанні цього препарату можуть з'явитися захворювання шлунка - виразки, гастрити і так далі.
Дуже часто на початковому етапі хвороби призначають такі косметичні засоби:
- Золотий вус. У його складі міститься велика кількість натуральних компонентів - акулячий жир, екстракт шабельника, золотий вус, подорожник, кукурудзяна олія, евкаліпт. Це засіб позбавляє від натоптишів, ефективно також при загоєнні ран в області п'яти. Золотий вус застосовується два рази на день. Після нанесення ноги потрібно вкрити теплою ковдрою на дві години.
- П'яткова шпора. Це засіб добре прибирає запалення і зволожує шкіру. Зазвичай воно використовується на початковому етапі, коли за допомогою посилення кровообігу можна зупинити розвиток хвороби. Масло гвоздики і золотий вус, що входять до складу цього засобу, розчиняють кістковий виріст в області п'яти.
лікарські ін'єкції
При сильному запаленні зазвичай застосовують блокади - уколи в п'яту. Даний метод лікування буде ефективним, якщо точно потрапити в область запалення. Такі ін'єкції вводяться в м'які тканини, які розташовані над кістковим виростом шпори.
Цю процедуру повинен робити висококваліфікований фахівець, тому що дуже важливо, щоб укол був зроблений саме на осередок запалення. Якщо ж потрапляння буде неточним, ліки розподілиться по всій стопі і не зробить ніякого ефекту на захворювання. Навпаки, препарат може викликати негативні наслідки - запалення сухожиль, нагноєння, омертвіння. Тому дану процедуру найкраще робити при гострих болях.
Для ін'єкцій використовують такі препарати:
Лікарські ін'єкції дуже неприємні, тому що біль при уколі в місце лікування подібна з видаленням зуба без анестетика. Укол робиться в саму роздратовану точку п'яти. У зв'язку з товстими покривами шкіри голка вводиться дуже повільно, і біль стає ще сильніше. Для зменшення нестерпних відчуттів такі ін'єкції роблять з лідокаїном. Важливо знати, що після двох тижнів препарат повністю розсмоктується з місця накопичення.
Дуже часто п'яткову шпору лікують спеціальним пластиром. Поверхня такого липкого препарату складається з зігріваючих речовин, які мають протизапальну дію і знімають біль. Пластир приклеюється на хворе місце на добу, після чого замінюється новим. Період лікування становить 8-12 днів.
фізіотерапія
Фізіотерапія при лікуванні п'яткових шпор складається з наступних процедур:
- УВЧ-терапія. Під час цієї терапії використовують струм з високою частотою і низькою напругою. Під впливом струму відбувається розширення капілярів тканини, підвищується рівень кровообігу, зникають больові відчуття, проходить запалення. Час однієї процедури становить 10-15 хвилин. Курс лікування складається з 10-12 процедур.
- Лікування лазером. При цій процедурі використовують лазер, який підсилює кровообіг в області освіти запалення, знімає біль.
- Магнітотерапія полягає в лікуванні п'яткової шпори за допомогою магнітних полів. У цій процедурі в основному використовують тимчасове магнітне поле. За своєю дією ця процедура схожа з УВЧ-терапією.
- Електрофорез. При цьому способі ліки надходить в місце захворюванні за допомогою електричного струму і пластин. Нога поміщається на спеціальні електроди. Хворе місце з пластиною обертають тканиною, попередньо змоченою в ліках.
- Фонофорез це лікування ультразвуком. Він забезпечує глибоке проникнення лікарського препарату в уражені тканини. При даної терапії використовуються протизапальні мазі. Фонофорез добре знімає запалення, знеболює, прибирає набряклість.
Хірургічне втручання
- Видалення шпори шляхом відкритого розрізу. Це старий метод, такі втручання проводяться дуже рідко.
- Ендоскопічне розсічення фасції підошви.
- Видалення п'яткової шпори з використанням рентгенівського контролю з міні-інвазивних розтином фасції підошви.
Ускладнення після операції:
- Занесення інфекції в рану.
- Відчуття зводу стопи.
- Тромбоз.
- Погане загоєння.
- Нагноєння рани.
Народні засоби
- Лікування за допомогою ходіння босоніж. Це дуже старий метод. Він полягає в ходьбі босоніж по піску або траві. Бажано цю процедуру робити вранці. При русі потрібно розслабитися, воно повинно приносити задоволення. Не можна застосовувати насильницькі дії - бігати, стрибати. Цю процедуру роблять влітку кожен день по 40 хвилин.
- Зігрівання піском. Дуже добре допомагає гарячий пісок. Для цього його потрібно набрати і нагріти будинку в духовці. Потім занурити в нього хвору ногу і тримати до повного зігрівання.
- Лікування прополісом. Прополіс має протизапальну, знеболюючу, розсмоктуючу дію. Його потрібно розм'якшити на паровій бані і зробити невелику коржик. Потім прикласти її на хворе місце і перев'язати. Бажано прополіс залишати на всю ніч.
- Лікування сіллю. Розчинити 1 кілограм солі в 5 літрах води. Прокип'ятити цей розчин і остудити до можливості опустити туди руку. Помістити туди хвору ногу і прогріти до повного охолодження розчину.
- Лікування подорожником. Докласти лист подорожника до хворого місця. Дуже важливо, щоб він був немитий. Протягом 2-3 днів будуть сильні болі. Через два тижні шпори зникнуть.
- Лікування бішофітом. Бішофіт багатий мінералами і корисними речовинами. Застосовувати його для лікування шпор потрібно строго за правилами. Треба промити ноги теплою водою і прикласти до п'яти марлю, змочену в бішофіт. Потім обернути в целофан і надіти шкарпетку. Цей компрес потрібно залишити на ніч. Дану процедуру слід робити через день. Курс лікування 15 процедур.
профілактичні заходи
Краще заздалегідь усунути причини появи захворювання.
Для профілактики захворювання п'яткової шпори потрібно виконувати наступне:
- Боротися із зайвою вагою.
- Виключати великі навантаження на ноги. Все повинно бути в міру.
- Боротися з плоскостопістю за допомогою ортопедичних устілок.
- Чи не запускати захворювання суглобів, хребта.
П'яткова шпора - це дуже неприємне захворювання. Воно може з'явитися у кожної людини. Для того щоб вчасно запобігти цій хворобі, потрібно на ранніх стадіях звернутися до лікаря. Завжди відповідально ставитеся до всіх рекомендацій лікаря, і бережіть свої ноги від травм, сильних навантажень.