Як куріння впливає на волосся і вся правда про згубну звичку
Як куріння впливає на волосся замислюється недалеко кожен курець. Здавалося б, яка існує взаємозв'язок між волосяним покровом голови і викуреної сигаретою? Насправді у курців волосся старіють швидше на 70%. Втрата волосся, лупа, ламкість і недоглянутий зовнішній вигляд - це основні супутні паління. Слід розглянути більш детально, як впливає згубна звичка на шевелюру, і якими способами можна її захистити.
Чим небезпечна згубна звичка
Хибна думка, що куріння впливає тільки на легкі і може спровокувати рак. Все набагато гірше. У курців погіршується загальний стан організму, знижується імунітет, погіршується кровообіг. Найбільше страждають судини, які відповідають за харчування шкіри, волосся, нігтів. Виділяється кілька основних факторів, через які локони втрачають свій здоровий вигляд:
- Порушується харчування;
- Постійний стрес;
- Брак вітамінів;
- Гормональні порушення.
Жінки постійно сидять на різних дієтах, які призводять організм до нестачі вітамінів і мінералів. Плюс взимку загострюється авітаміноз, так як в раціоні скорочується кількість фруктів, овочів. Брак вітамінів впливає на зниження імунітету, волосяна цибулина не отримує достатню кількість поживних речовин, і фолікула засинає.
Куріння посилює цей процес, і у людини починають випадати локони, колір шевелюри тьмяніє, блиск зникає. В цьому випадку рекомендується приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Але нікотин, потрапляючи в організм, нейтралізує вітаміни. Вони не засвоюються в потрібному обсязі. Допомогти шевелюрі можна тільки відмовившись від шкідливої звички.
При курінні в організмі підвищується рівень серотоніну і дофаміну, притупляються симптоми стресу. Людина викурює одну сигарету за іншою, вважаючи, що його стан поліпшується. Але це оманливе відчуття. Якщо сигарет немає, то у пацієнта настає наркотичне голодування, яке лише посилює стресовий стан. Волосся випадає з новою силою, а трихолог не можуть знайти причину.
Для випадання волосся на грунті гормонального збою є досить причин: післяпологовий період, вагітність, під час менструації або через ендокринних захворювань. Чи не багато хто пов'язує негативний вплив куріння на гормональні порушення в організмі, через яких шевелюра рідшає.
В організмі кожної жінки є гормон ФГС, який під впливом нікотину збільшується в кілька разів. Незважаючи на те, що ФГС відповідає за фолікули, насправді у великій кількості він небезпечний. У кращий жінки ФГС посилює ріст волосся на руках, ногах, обличчі, а на голові вони навпаки, починають випадати. Поліпшити гормональний фон можна тільки відмовившись від тютюну. Зміни наступають на 2-3-й місяць після останньої викуреної сигарети.
Як попередити втрату
Для того, щоб волосся мали здоровий вигляд і були еластичними, їм необхідно повноцінне харчування. Від обмінних процесів в організмі залежить його загальний стан. У молодому віці волосся рідко бувають ламкими або сухими, ці симптоми проявляються ближче до 35-45 років. Жінка, яка викурює в день від 1 сигарети, старіє швидше: коржа в'яне, нігті розшаровуються, волосся стає млявими. За дослідженням трихолог у жінок-курців волосся в 30 років прирівнюються до віку 55-річної. З кожним роком згубна звичка стає прямою дорогою до алопеції.
Щоб волосся знову стали красивими і здоровими недостатньо добре за ними доглядати, бажано назавжди відмовитися від шкідливої звички. Тільки після того, як сигарети підуть на другий план, організм почне поступово відновлюватися. За дослідженням вчених при відмові від куріння будуть помітні такі зміни:
- Через 1 місяць повернеться нюх;
- Через 2-3 місяці відновляться смакові рецептори;
- Через 4-6 місяців волосся і нігті придбають більш здоровий вигляд.
На відновлення волосся після куріння піде чимало часу. Прискорити процес можна різними лікувальними процедурами.
У домашніх умовах простіше простого приготувати маску для відновлення, зростання і зміцнення пасом. Беруться такі складові: ріпчаста цибуля - 1 штука, мед - 3 столові ложку, 1 чайну ложечку коньяку. Цибулина натирається на дрібній тертці або подрібнюється блендером, в отриману масу додаються коньяк і мед. Всі інгредієнти перемішуються і наносяться на корені локонів. Маска залишається на 20 хвилин під теплою шапочкою, потім змивається проточною водою.
Увага! При застосуванні масок, в складі яких присутній цибулевий сік або перцева олія, шапочка з поліетилену не надягати. Поліетилен не пропускає кисень, і верхній шар епідермісу на голові піддається агресивному впливу. Можна нанести шкоду своїм локонам.
Маска від сухості і ламкості
Від надмірної сухості після тривалого куріння врятує проста маска. Для приготування потрібно взяти в рівних частинах масло вогнищеве, реп'яхову і вітамін А. В отриманий склад додається один курячий білок і 1 чайна ложечка коньяку. Наноситься маска на локони від коренів по всій довжині. Зверху закривається поліетиленовою шапочкою і залишається на 40 хвилин. Змивається звичним шампунем. Повторюється процедура 1-2 рази в тиждень протягом 3 місяців. Волосся стануть шовковистим, зникне ламкість, кінчики перестануть сіктися.
Куріння будь-якої кількості сигарет не кращим чином відбивається на стані локонів. У житті достатню кількість всіляких згубних впливів, через які шевелюра швидко втрачає красу, стає тьмяною і млявою. Зайве говорити про неприємний тютюновому запаху, який вбирається в пасма і одяг.
Волосся завжди є точним і безпомилковим відображенням здоров'я, способу життя і наявності шкідливих звичок. Якщо хочеться красиву зачіску потрібно звернути увагу на раціон харчування і правильний догляд. Погані звички слід викорінювати в першу чергу.