Як куріння впливає на організм підлітка куріння негативно впливає на організм підлітка

Куріння негативно впливає на організм підлітка.

Підлітки, починаючи курити, часто і глибоко затягуються. Часте затягування сприяє тому, що нікотину в легені надходить набагато більше. Зазвичай підлітки докурювати сигарету до кінця, а, як відомо, при цьому в організм потрапляє максимальна кількість отруйних компонентів тютюну.
Куріння підлітків в першу чергу позначається на нервовій і серцево-судинній системах.
У деяких дітей вже в 12-15 років є задишка при фізичному навантаженні. В результаті багаторічних спостережень, вчені давно виявили, що навіть незначне куріння викликає у дітей недокрів'я і розлади травлення.
Куріння негативно впливає на успішність школяра, так як нікотин виводить з організму багато мінеральні речовини і вітаміни. А оскільки навантаження в школі велика, а харчування часто складається з рафінованих продуктів, то організм постійно недоотримує з їжі необхідні макро- і мікроелементи.
Іноді справа доходить навіть до психічних відхилень.
Зростаючому організму потрібно набагато більше так званих "будівельників" - білка (амінокислот), жирів, вуглеводів, вітамінів і макроелементів.
Куріння зводить нанівець спроби організму отримати ці речовини з їжі. Втім, як і неповноцінне харчування перешкоджає нормальному росту організму. А додаткова розумове навантаження, яку зараз мають підлітки, лише ускладнює справу.

Кращим підліткам необхідно знати (якщо вони вже "по вуха" втягнулися в цей процес куріння), що будь-яку шкоду для організму потрібно компенсувати додатковим прийомом вітамінів і посиленим харчуванням, або зовсім прибрати, кинувши палити.

Джерело: сама знаю

Маю особистим досвідом