Як досліджувати пульс, як контролювати пульс

Якщо ви звернулися до цього питання, то, швидше за все, вам відомі проблеми cо здоров'ям серця. Як контролювати пульс, повинен знати кожен кардіологічний хворий, адже саме пульс стає найбільш простим і основним показником здоров'я. Його ритм порушується при порушенні ритму роботи серця.

Як за допомогою спеціальних пристроїв досліджувати свій пульс?

Пульсом називаються толчкообразние коливання стінок артерій, викликані рухом крові, яка викидається серцем під час скорочень. Наповнення пульсу визначають кількістю крові, яка викидається серцем в аорту. Якщо обсяг крові достатній, досліджується повний пульс. Якщо обсяг крові малий, то пульс буде малого наповнення, визначається з працею.

Напруга пульсу залежить від висоти артеріального давленія.Степень напруги пульсу визначається натисканням на артерію, чим більше сили потрібно затратити, щоб припинити в ній потік крові, тим вище напруга пульсу.

При тяжкій серцево-судинної недостатності нерідко спостерігається така зміна пульсу, коли поєднуються велика частота пульсу і дуже погане наповнення і напруження. Дослідити пульс в даному випадку вдається насилу. Такий пульс називається ниткоподібним, і щоб досліджувати вам знадобляться спеціальні пристрої. Вам потрібен хороший тонометр або пульсометр. Не забувайте, що вимірювати пульс потрібно під час фізичного спокою.

Як контролювати частоту пульсу за допомогою тонометра?

Найкращим варіантом контролювати пульс буде використання в якості вимірювального приладу тонометра, оскільки він відображає на екрані не тільки саму частоту пульсу, а й тиск - діастолічний і систолічний. При порушеному серцевому ритмі практично завжди спостерігається порушення артеріального тиску, може бути як зниження, так і підвищення.

Тонометр ж буде показувати тільки частоту пульсу.

Дослідити пульс потрібно, коли ви в стані абсолютного спокою. Перед злочином до вимірювання потрібно близько півгодини посидіти, не робити активних рухів, навіть нервнічаніе позначиться на результатах вимірювання. Не можна вживати кофеїн напої (до них відноситься навіть чай, чого багато хто не знає), алкоголь і гостру їжу, не можна курити. Після того, як ці вимоги виконані, проведіть вимірювання.

Порівняйте результати проведених вимірювань з нормою. Нормальною частотою серцевих скорочень вважають 60-80 ударів в хвилину. Якщо ваші показники незначно відрізняються від зазначених, це ще не можна вважати захворюванням, а пояснюватися індивідуальними особливостями організму. З віком частота серцевих скорочень буде знижуватися.

Як контролювати пульс без спеціальних приладів?

Якщо замість апаратного контролю ви використовуєте метод пальпації, то знайдіть правильне місце для вимірювання. Биття пульсу добре прощупується в тих місцях, де артерії розташовані максимально близько до шкіри - на зап'ястях, з внутрішньої сторони передпліччя, на скроневій і сонної артерії, з тильного боку мочок вух. Приклавши пальці і, трохи притиснувши, потримайте їх 10 секунд після того, як намацаєте пульс і рахуйте скільки ударів відбудеться. Отримане число помножте на шість.

Вважайте рівно десять секунд, тобто використовуйте секундну стрілку. Такий спосіб не є найточнішим, але він дуже зручний за рахунок того, що так можна вимірювати пульс, де б ви не знаходилися, а, значить, контролювати частіше. Проводячи таку процедуру багато разів, ви незабаром самі звикнете до неї і вона буде даватися вам з легкістю.

Як перевірити пульс на променевої артерії?

Загальноприйнята місце, для того щоб контролювати пульс - променева артерія. Можна промацати пульс також на скроневих і стегнових артеріях.

Дослідження пульсу на променевих артеріях проводять наступним чином: кисть хворого вільно захоплюють рукою в області лучезапястного суглоба, при цьому великий палець розташовують на ліктьової кістки, а 4 інших - на променевої артерії. Не можна досліджувати пульс одним пальцем, т. К. В цьому випадку важко оцінити характер пульсу.

Підрахунок пульсових ударів при дослідженні пульсу за загальноприйнятими правилами повинен проводитися не менше ніж протягом 30 с, отриману цифру множать на 2. Почастішання пульсу називається тахікардією, яка зазвичай хворими відчувається як прискорене серцебиття. Рідкісний пульс називається брадикардією.

Ритм пульсу оцінюють за результатами наступних один за одним пульсовиххвиль. Якщо пульсові хвилі з'являються через однакові проміжки, говорять про ритмічному пульсі, і аритмічному, коли проміжки між хвилями різні. Аритмію хворі зазвичай відчувають, як перебої в серці.

Як контролювати свій пульс під час занять спортом?

Якщо вам потрібно досліджувати свій пульс під час занять спортом, потрібно визначити результати максимально дозволеної частоти серцевих скорочень. Відніміть від цифри 220 свій вік і ви отримаєте значення максимально можливого. Наприклад, для вісімнадцятирічних це значення складе 202 (220-18). Заміряючи пульс, якщо ви виявите, що він перевищений, знизьте навантаження, адже він явно говорить про завищені фізичних навантаженнях.

Для того щоб зрозуміти, чи є у вас значні відхилення від норми, пари вимірювань буде недостатньо. Контролюйте пульс кілька разів протягом кількох днів. При виявленні серйозних відхилень не зволікайте і звертайтеся до лікаря. Вас направлять на обстеження, як правило, це електрокардіограма, сфигмография і пульсоксиметр. Завдяки своєчасній медичній діагностиці ви зможете вчасно виявити відхилення в роботі серця і отримати своєчасне лікування.

Інші статті по темі: