Як боротися з ненавистю психологія щасливого життя

Добрий день. У моїй родині завжди були напружені стосунки з моєю матір'ю, і я завжди хотіла від неї втекти. Коли шість років тому я познайомилася зі своїм теперішнім цивільним чоловіком, я була готова на все. І я без будь-яких сумнівів погодилася з ним поїхати в інше місто. Поки ми з ним спілкувалися, до того як стали разом жити, він мені сказав, що у нього є дорослий син, але з нами він жити не буде, він живе з його батьками. Я знову ж запитала: "а раптом я не сподобалося твоїм батькам?" Він відповів, що вони не стануть заважати і що якщо таке станеться, я завжди буду на твоєму боці.

Далі були пів року щастя.

А потім все і почалося. Ми з'їздили, познайомилися з його батьками і ніби все пройшло добре, і син його меня везде тягав за собою за руку, показував усім, говорив, що я його мама. І свекруха мене в губи-щоки цілувала і нахвалював, і зовиця теж здалася класної, АЛЕ.

Через кілька місяців почалися чутки. і при тому таку маячню. А забула додати, що всю свою робочу життя мій чоловік їх містив, так як там ріс його син.

Далі ставало все гірше. З одного байкою я розібралася, через пів року пішла друга, потім Ще через пів року приблизно третя. Тут я не витримала і сказала чоловікові, щоб він поговорив зі своїми родичами. Він з'їздив до них і пригрозив, що не дасть більше ні копійки, поки вони не перестануть. Вони перестали. Але відправили до нас вчитися його сина. І спочатку все було добре, але потім він почав вставляти палиці в колеса. Ми на той час жили можна сказати дуже бідно. Їли одні макарони з хлібом, а він тринькав гроші як міг. Кросівки у нього два тижні вже старі, шампунь на один раз флакон тощо. А найнеприємніше, що він вважає, що я зобов'язана йому прислуговувати, так так саме так. Не раз була така ситуація, що я стою, мию підлогу, а він не роззувшись зайшов, був схожий всюди, нібито що то забув взяти і пішов, а на мої істерики глянув на мене поглядом - мовляв преслуге слова не давали. А щоранку у мене починалося просто "шикарно", я відкривала очі і бачила повний стіл брудного посуду, я йшла з туалет, а там повний унітаз @@ ## @@ ## @@, я йшла на кухню, а в коридорі всюди купи бруду і розкидані брудні черевики. Але і це ще квіточки.

Потім я завагітніла.

І далі почався хаос. Він почав тягати в будинок баб. При тому ми жили в однокімнатній квартирі. Він закривався з бабою в туалеті, і ясна річ чим займався. А я вагітна виносила двері, так як у мене був страшний токсикоз і терпіти як би і не можна. Я говорила чоловікові і не раз, щоб розібрався зі своїм сином, на що отримувала відповідь, що я до нього чіпляюся і постійно тільки кричу. Так а де ж тут не кричати?

У 28 тижнів мене на швидкій відвезли в лікарню, відкрилася кровотеча. Я пролежала там тиждень і чесно не хотіла назад, але хотіла до чоловіка. Мене виписали, я приїхала додому і на наступний день мене знову відвезли з кровотечею. У 29 тижнів я народила, мене прокесарілі, кровотеча так і не зупинили. Мій синочок народився дуже маленький і при народженні не дихав. Ми майже два місяці лежали в інкубаторі з маскою. Зараз моєму синові вже майже 2 роки. І у нас тепер дуже великі проблеми. Права сторона, ручка і ніжка толком не працюють. Ми постійні клієнти місцевої неврології і взагалі дуже важко нам все дається. От скажіть мені, будь ласка, як мені перестати його ненавидіти? Як все забути? Як пробачити?

На питання відповідає психолог Толстова Юлія Євгенівна.

Почну з того, що ненависть-почуття деструктивного характеру, тобто руйнівний, що заважає розвитку особистості, що робить її нещасною.

І Ви, судячи з розповіді, не дуже-то щасливі.

Спочатку Ви хотіли втекти від матері. Втекли.

Але щастя це не принесло, так як почалися нові проблеми з Вашими новими родичами.

У мене до Вас питання: "Чому Ви дозволяли Синові Вашого чоловіка так себе вести?" Те, що Ви "кричали" і Ваші "істерики" це не береться до уваги, тому що Ви все одно прибирали за ним і зносили його хамську поведінку.

І друге питання: "А Ваш чоловік не бачив гори брудного посуду? Бруд в туалеті тощо? Яка його реакція?"

Якщо він нічого не помічав, що щонайменше дивно, і говорив, що ви чіпляєтеся до його сина, то хто ж Ви для нього-кохана жінка, мати його дитини, або хтось ще?

Перестати ненавидіти людину, пробачити його непросто, коли Ви внутрішньо до цього не готові, коли негативні емоції переповнюють Вас.

Ще складніше все забути, але це питання часу.

А тепер заберіть все емоції, і подивіться на ситуацію з іншого боку.

Ваш чоловік, його син, Ви, і Ваш маленький СИН.

Кому найгірше в цій ситуації?

Я думаю відповідь очевидна.

Коли Ви почнете поважати себе, Ви не допустите такого ставлення до себе ні від кого, Ви станете сильною особистістю, і зможете вирішувати сама, що і як треба робити.

І тільки тоді, коли Ви самі почнете себе любити, Вас будуть поважати оточуючі. І тоді почуття ненависті піде, тому що Ви будете знати, що воно завдає шкоди саме Вам.

Терпіння Вам, здоров'я Вам і Вашій дитині!

Оцініть відповідь психолога: