Інфаркт молодих »- причина половини смертей на планеті
Як не пропустити перші ознаки, грамотно надати першу допомогу і врятувати близьких, поради експертів [інфографіка]
ВУкаіни, в Білорусії, Казахстані та Киргизії чоловіки у віці 55-59 років помирають від проблем з серцем і судинами частіше, ніж, наприклад, французи у віці 75-79 років. Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Чоловіки у віці від 25 до 50 років зіштовхуються з серцево-судинними захворюваннями (так званими «інфарктами молодих») в 50 разів частіше жінок такого ж віку. Але зате інфаркти у жінок частіше призводять до загибелі - приблизно в два рази частіше, ніж у чоловіків.
Також журнал наводить дані про те, що вУкаіни. у Білорусі. Казахстані і Киргизії чоловіки у віці 55-59 років помирають від проблем з серцем і судинами частіше, ніж, наприклад, французи у віці 75-79 років.
Саймон Гіллеспі, голова Британської кардіологічного фонду, додав: "Дивно при цьому, що від проблем з серцем жінки помирають частіше за чоловіків, хоча інфаркти у сильної статі трапляються частіше. Ці цифри є нагадуванням про те, що жінкам слід уважно стежити і за своїм серцем, так як кардіологічні захворювання вбивають в три рази більше жінок, ніж рак грудей ".
Кардіологи з Школи медицини університету Атланти (США. Штат Джорджія) під керівництвом Віоли Ваккаріно проаналізували госпітальну смертність 126 172 чоловіків і жінок.
І з'ясувалося, що ризик смерті в перші кілька годин і доби після обширного інфаркту (по-науковому - в короткостроковому періоді) у жінок молодого і середнього віку на 68% вище, ніж у чоловіків-ровесників.
Якби кожен з нас поділився цією інформацією з 10 людьми, як мінімум одне життя могла б бути врятована
Що ще зробити, якщо «прихопило»
Доктор Ваккаріно вважає, причина в тому, що у слабкої статі частіше бувають атипові - «змазані» - симптоми без виражених болів, жінки більш терплячі і менше скаржаться на нездужання. В результаті ускладнюється діагностика жіночих інфарктів, і перша допомога встигає, коли інфаркт уже досягає свого апогею.
Як врятувати життя, якщо прихопило серце
Як грамотно діяти до приїзду лікаря, розповів Сергій Терещенко. д.м.н. професор Інституту клінічної кардіології, зав. кафедрою Швидкої медичної допомоги МДМСУ:
- Найчастіший ознака серцевого нападу - больовий синдром: біль за грудиною з віддачею в руку або щелепу. Іноді може проявлятися відчуття задухи. Що в цій ситуації робити самим?
Бажано, щоб в кожній родині була аптечка. Найголовніше, щоб там був нітрогліцерин (краще у формі спрею - швидше подіє). І обов'язково аспірин, який потрібно розжувати. Через п'ять хвилин, якщо больовий синдром не проходить, дати повторно нітрогліцерин і таблетку ацетилсаліцилової кислоти.
Тільки в двох ситуаціях аспірин протипоказаний. Коли на нього є алергія, так звана аспіринова астма. І активна кровотеча - при виразці, наприклад. Масаж серця без підготовки краще не робити - при аритмії або відриві тромбу це просто небезпечно.
До речі, в США, продаються брелоки з таблеткою аспірину всередині. Якщо виникає якась судинна катастрофа, пацієнт сам приймає її, розжовує її, приймає нітрогліцерин - вже розпочато лікування. Адже в разі інфаркту рахунок йде на хвилини.
Чого робити не можна? Приймати БУДЬ серцеві ліки (навіть валокардін або корвалол) з алкоголем - може впасти тиск і трапитися колапс.
Самовільно припиняти прийом препаратів, що розріджують кров (варфарин, Ксарелто, кошти з групи ксабанов). Скасував - порушилася згортання крові, виник тромб.
Найнебезпечніше для серця - переїдати!
- Для нормальної роботи серця потрібне повноцінне харчування: і білки (вони - «цеглинки» для м'язової тканини), і вуглеводи (це енергія), і вітаміни з мікроелементами, розповідає лікар-кардіолог Сергій Терещенко.
Намагайтеся їсти менше консервованих продуктів, копченостей. Погіршує провідність серця велику кількість солі. При ішемічній хворобі не варто зловживати вершковим маслом, жирним м'ясом, найкраще - частіше їсти рибу і овочі.
А шкідливіше за все для серця - переїдання. Якщо їжа каменем лягає на шлунок, то посилюється і навантаження на міокард, навіть чисто фізіологічно. Тому, щоб тримати серце і судини в тонусі, є сенс дотримуватися старої мудрості і вставати з-за столу трохи голодним.
Найбільш шкідливі продукти для серця.
- Всі вироби з модифікованими жирами: здобне печиво, торти з кремом, жирні сири.
- Копчені і сирокопчені ковбаси.
- Ікра - червона і чорна.
- Шампанське і шипучі вина.
- Пиво - більше 0,5 в день для чоловіків і 0,33 для жінок.
- Риба, морепродукти (мідії, кальмари).