Хвороби мандрівників, просто про здоров’я

хвороби мандрівників

зони відповідальності

Всесвітня організація охорони здоров'я розділила весь світ на зони можливих інфекційних хвороб:
• Мексика, Центральна Америка; країни Карибського басейну. У цих країнах найбільш часто хвороби передаються через воду і їжу. Серед них тіфоід (легка форма черевного тифу) і лихоманка. У країнах Карибського басейну, особливо на Гаїті, найбільш небезпечними є венеричні захворювання, в тому числі СНІД.
• Південна Америка. Поряд зі згаданими хворобами в Болівії і Перу небезпечні шлункові і шкірні захворювання. У Бразилії часто зустрічається малярія.
• Азія. Тут існує небезпека заразитися холерою, жовтою лихоманкою, а також венеричними захворюваннями.
• Африка. На африканському континенті особливо небезпечні дизентерія, холера, лихоманка, венеричні хвороби. У гирлах річок поширена малярія. У Сахарі можливі захворювання на менінгіт. Повсюдно поширений СНІД.
Санітарно-епідеміологічний стан території має особливе значення, тому не полінуйтеся, наведіть відповідні довідки. Всі необхідні відомості можна отримати в установах держсанепіднагляду.

Перед подорожжю - до лікаря!

Отже, ви визначилися, куди і коли ви поїдете. Що потрібно зробити далі? Перш за все - звернутися до лікаря. Медичне обстеження, проведене за кілька місяців до від'їзду, дозволить виявити протипоказання до майбутніх вакцинації, а також хронічні захворювання, які можуть загостритися в інших кліматичних зонах. Крім того, при певних хронічних хворобах не варто їздити в деякі райони земної кулі. Про це ви повинні знати заздалегідь.
При пізньому зверненні до лікаря вам просто може не вистачити часу, щоб зробити щеплення і оформити необхідні медичні документи для виїзду.

Які щеплення робити

Для в'їзду в ряд країн необхідний міжнародний сертифікат про щеплення, які видається відповідними медичними установами. Щеплення робляться не тільки туристам, що прямують в цю країну, а й тим, хто робить у ній тривалу зупинку.
Мандрівники, які збираються в Африку, на південь від Сахари, і в північні райони Південної Америки повинні обов'язково зробити щеплення від жовтої лихоманки. При поверненні звідти у вас можуть зажадати сертифікат про наявність такої вакцинації. В Африці прикордонники вимагають свідоцтво про наявність вакцинації проти холери.
Виїжджають в тропічні країни, рекомендується зробити щеплення проти дифтерії, правця, поліомієліту, дітям - плюс протівококлюшние щеплення.
Пам'ятайте: після зробленого щеплення має пройти певний час для того, щоб виробилися захисні антитіла, тільки тоді ви будете несприйнятливі до інфекції; не можна робити одночасно кілька щеплень.

Медична страховка

Обов'язково з'ясуйте, які умови медичного страхування. Навіть якщо для відвідування обраної вами країни медична страховка не обов'язкова, її краще мати. Можливості надання медичної допомоги хворим, доступність лікарів і медичних установ в кожній країні різні. І лікування звичайної «застуди» може обійтися вам, скажімо в Греції, в суму близько 250 євро.
Копію страхового поліса, для надійності, слід тримати окремо від інших документів.

Не забувайте про заходи профілактики

Опинившись в іншій кліматичній зоні, будь-якого організму потрібен якийсь час на адаптацію до нових умов - акліматизацію. Щоб прискорити цей процес, в перші дні після приїзду намагайтеся уникати великих навантажень, рясної, жирної їжі, тривале перебування на яскравому сонці.

Важливо забезпечити себе від укусів комах (в країнах з субтропічним і тропічним кліматом саме вони переносять багато небезпечні хвороби), тому заздалегідь запасіться репелентами і використовуйте їх при необхідності.

Навіть якщо ви пройшли повний курс імунізації, не нехтуйте правилами гігієни. - ніякі щеплення не дають стовідсоткової гарантії. У світі багато територій, де є ендемічні (властиві тільки цьому регіону) захворювання. Вакцинація в цих випадках відсутній, і убезпечити себе можна, тільки дотримуючись правил особистої гігієни.

Під час відпочинку бажано уникати контактів з тваринами. торкаючись до кішок і собак, можна підчепити якусь заразну хворобу, в тому числі і сказ.

Перед подорожжю необхідно відвідати стоматолога для того, щоб перекрити можливі канали надходження інфекції через хворі зуби. Це ж виключить необхідність звертатися до місцевих дантистів.

При підвищенні температури, появі свербежу, висипань, кишкових розладів, порушень з боку сечостатевих органів та інших симптомів, що розвиваються протягом шести місяців після повернення з іншої країни, слід звернутися в спеціалізований медичний заклад для своєчасної діагностики та лікування.

Особиста аптечка

Збираючись в дорогу, не забудьте взяти невелику аптечку. Вона допоможе у важких ситуаціях, позбавить від необхідності звертатися в місцеві лікувальні заклади. Крім тих ліків, які ви зазвичай використовуєте, бажано мати:
• йод або зеленку для дезінфекції ран і потертостей;
• марганцівку для додавання в воду, якої миються овочі і фрукти;
• трохи чистого спирту в якості дезинфікуючого засобу швидкої дії;
• антисептичні та протигрибкові мазі;
• антибіотик широкого кишкової дії;
• одноразові шприци на випадок, якщо доведеться робити ін'єкції;
• перев'язувальні засоби і палять для зупинки крові;
• антиалергічні (антигістамінні) препарати;
• знеболюючі засоби.
Ліки потрібно зберігати в їх оригінальній упаковці, щоб уникнути пояснень на митниці.

Хвороби, які можна привести з далеких країн

Ось найпоширеніші захворювання, що зустрічаються в інших країнах світу, і основні способи їх профілактики.

Жовта лихоманка

Це небезпечне, невиліковне захворювання поширене в Африці і Південній Америці. Передається з укусами визначених видів комарів. Його симптоми: ураження нервової системи, крововиливу у внутрішні органи і головний мозок. Вакцинація проводиться живою ослабленою вакциною, складається з однієї дози і захищає на 10 років. Щеплення потрібно в двох випадках - при відвідуванні ендемічного регіону і при приїзді в країну з ендемічного регіону.

Малярія (болотна лихоманка, яка передається при укусі деяких видів комарів) зустрічається в місцевостях з вологим субтропічним кліматом: країни Центральної і Південної Африки, Південно-Східної Азії, Південної Америки (особливо в долині Амазонки), на півночі Австралії, островах Тихого океану. В останні роки активізувалися осередки в Астраханській, Ростовській, Полтаваской, Самарської і інших областяхУкаіни, в Азербайджані, Таджикистані.
Щеплення проти малярії немає. Щоб запобігти хворобі за тиждень до від'їзду проводиться профілактичний протималярійний курс. Якщо після повернення з подорожі ви відчуваєте симптоми лихоманки, слід терміново звернутися до лікаря і почати лікування.

Зробити щеплення проти гепатиту А (жовтяниця, хвороба Боткіна) рекомендується туристам, які планують виїзд в теплі країни (особливо Індію та інші країни Азії, Африки і Південної Америки). Інфекція передається через брудні руки, заражені воду і продукти. Щеплення роблять за 2-3 тижні до поїздки, час її дії - рік. Якщо після цього щеплення повторити, вона захистить від хвороби ще на 15-19 років.

Кліщовий енцефаліт

Це захворювання зараз зустрічається на всій терріторііУкаіни, в деяких регіонах України, в Центральній Європі: Австрії, Чехії, Німеччини. Зробити щеплення особливо рекомендується тим, хто планує подорожувати по Карелії, Поволжя, Уралу, Сибіру і Далекому Сходу. В інших випадках можна себе убезпечити, використовуючи репеленти і надягаючи на прогулянку в ліс або парк відповідний одяг. Вакцинація складається з 2-3 доз з інтервалом в один місяць для первинної вакцинації та однієї ревакцинуючої дози, що вводиться через 9-12 місяців. Її ефективність 95-100%.

Черевний тиф

Це захворювання широко поширене в країнах Африки, Індії та сусідніх з нею країнах, в Середній Азії, на островах Океанії. Джерело інфекції - сальмонели (Salmonella typhi), які потрапляють в організм із забрудненою водою або зараженими продуктами харчування. Перші симптоми захворювання - висока температура, висип на тілі. Хвороба вражає кишечник, нервову систему і інші органи, в важких випадках може початися кровотеча в кишечнику, інші ускладнення. Щеплення сучасними вакцинами складається з однієї ін'єкції. Імунітет виробляється через 1-2 тижні після щеплення у 75-90% щеплених, зберігається протягом 5 років.

Плануючи подорож до Таїланду, варто зробити щеплення проти сказу. У цій країні, за статистикою, 3-4 з 100 собак хворі. Інфекція також широко поширена в Індії, Китаї, В'єтнамі, країнах Південної Америки. Це захворювання вірусної природи, що виникає після укусу зараженої тварини. В результаті важко вражається нервова система, що призводить до смерті хворого. Профілактична вакцинація складається з 3 доз, що вводяться за схемою: 1-й, 7-й і 21-й день. Щеплення захищає від сказу на 3 роки.

Менінгококова інфекція

Щеплення обов'язково робити тільки при відвідуванні Саудівської Аравії, бажано - при туристичній поїздці до Англії. Для захисту необхідна всього одна доза вакцини, яка захищає від інфекції на 3-5 років.
www.prosto-zdorovie.ru

Інші статті на цю тему:

Які ліки брати з собою в дорогу?

Перша допомога при отруєннях