Хвороба і характер

Кажуть, що всі хвороби від нервів. Кажуть, що наші думки можуть зробити нас хворими, що тіло і душа залежать один від одного. Так як же пов'язані хвороба і характер?

Всі ми чули, або Новомосковсклі про те, що певні душевні стани або риси характеру можуть викликати певні тілесні недуги. Так, одні джерела стверджують, що, наприклад, лихослів'я викликає випадання зубів, а гнів - захворювання печінки. В інших йдеться про те, що непрощені образи ведуть до виразки шлунка, а заздрість до серцевих хвороб. Це цікаво, але от біда - різні джерела часто-густо суперечать один одному. Так, наприклад, в одній книзі сказано, що почуття провини викликає рак, а в іншій - всього лише мігрень. Чи варто вірити?

Наука скептично ставиться до подібних узагальнень. І дійсно, скільки в світі існує гнівливих людей з абсолютно здоровою печінкою, і навпаки, людей добродушних, але з печінкою хворий. Науковий метод дослідження полягає в тому, що перш ніж робити будь-який висновок, обробляється і перевіряється великий масив даних, а не робиться висновків з одиничного випадку. І що ж говорить наука про зв'язок хвороби і характеру? Наука каже, що такий зв'язок існує! Тільки вона аж ніяк не така проста і однозначна.

Науковий погляд схиляється до того, що наша душевна організація і можлива хвороба пов'язані один з одним за допомогою трьох чинників. Назвемо їх так: 1.КОНФЛІКТ. 2. Мета. 3.ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ.

Життя кожного з нас супроводжують внутрішні конфлікти. Так нас вчать бути добрими і співчутливими, і разом з тим вимагають домагатися успіху, відтісняти конкурентів. Кожній людині знайомі конфлікти між боргом і вигодою, бажанням і пристойністю. Конфлікти починають нас підстерігати з раннього дитинства і від того, який спосіб їх вирішення ми виробимо, і буде залежати наш характер. Так, одна дитина має від природи бурхливим темпераментом, батьки намагаються його осадити, а він чинить опір, починає з принципу робити все навпаки. І формується з такої дитини чоловік з безглуздим, впертим характером. А іншу дитину, з таким же темпераментом, батьки «садять» на почуття провини, кажучи йому весь час, що він поганий. Так формується людина із заниженою самооцінкою, невпевнений у собі. Таким чином, характер можна визначити як звичний спосіб поведінки і відносини, вироблений в дитинстві. І спосіб цей буде залежати від того, як людина навчиться вирішувати свої внутрішні конфлікти.

Як пов'язані характер і хвороба? Ось кілька ілюстрацій. Існує чимало людей, яким властиві такі риси, як обов'язковість, педантичність, гіпервідповідальність, підвищені вимоги до себе. Медики визначили їх так: «Особистості типу A». Так ось, ці люди, як правило, страждають від гіпертонії, атеросклерозу, і інших серцево-судинних захворювань. Чому? Тому що внаслідок надмірних вимог до себе, вони постійно перебувають у напруженому стані, а значить вироблення адреналіну і інших стрес-гормонів хронічно підвищена. А від цього серце і судини починають швидко зношуватися.

Відомі й так звані «Особистості типу B». Зовні це люди горді, незалежні і самодостатні. Але насправді, це лише фасад, за яким ховається надмірна залежність і боязкість. Просто вони соромляться цих якостей і ховаються під маскою псевдосамостоятельності. А в глибині душі вони дуже хотіли б опинитися немовлятами, і бути в безпеці біля материнських грудей, пити її молоко. І слизова шлунка починає втілювати це бажання! Шлунок починає виробляти шлунковий сік, ніби молоко і правда надходить, але так як молока там немає, шлунковий сік починає роз'їдати стінки. Звідси і часті випадки виразки у особистостей типу B.

Існує гіпотеза, що люди, обтяжені сильним несвідомим почуттям провини, схильні до онкозахворювань. Є дані, що підтверджують цю гіпотезу. Якщо людина відчуває себе «поганим», винуватим, і не може дати вихід цьому почуттю, не може впоратися з ним, схильний направляти ненависть на самого себе, на свій організм. Він ніби підсвідомо хоче покарати себе за «поганість». Це може виражатися в тому, що дає збій система протиракового імунітету.

Але ж не кожна особистість типу A - сердечники, не кожна особистість типу B - язвенники, не кожна людина обтяжений важким почуттям провини захворює на рак. Розглянемо залишилися фактори.

Давно помічено, коли у людини є якась особливо бажана мета в житті, він може, як би наказати своєму організму: «Не хворіти!»

Два лікаря на вікенд відпочивали на природі. Потрапили в сильний дощ і жахливо змерзли. Один з них захворів і зліг з температурою в понеділок. Інший же в понеділок відчував себе добре, а зліг тільки у вівторок. Справа в тому, що в понеділок обидва лікаря повинні були робити доповідь, на науковому товаристві, але перший не любив виступати публічно і ця доповідь для нього нічого не значив. А для другого лікаря, навпаки, доповідь була дуже важливий, з ним він пов'язував великі надії. Тому його організм мобілізувався і пригальмував розвиток інфекції.

Таким чином, якщо у нас є мета, заради якої варто залишатися здоровим, наш організм здатний надати хвороби потужний опір.

Ну і звичайно, не останню роль грає вроджена схильність нашого тіла до тих чи інших захворювань. У всіх нас є свої слабкі місця. У кого-то серце, у кого-то нирки, у кого-то обмін речовин, а хтось схильний до алергії. А де тонко, там, як відомо і рветься. Так, якщо ви за характером тривожно-обов'язковий, надміру відповідальні людина, і до того ж у вас від природи є схильність до судинних захворювань, або до повноти, то ви один з перших кандидатів в «сердечники».

Отже, захворіли ми, чи ні, буде залежати від поєднання трьох перерахованих вище факторів: характеру (або способу розв'язання внутрішніх конфліктів), наявності або відсутності мети, і вродженої схильності.

Наведу один цікавий випадок. Ольга, двадцятип'ятилітня дівчина, завжди хотіла завести кішку, але не могла собі цього дозволити, тому що з дитинства страждала від сильної алергії на котячу шерсть. Якось раз, подруга принесла їй підібраного на вулиці кошеня і Ольга все-таки зважилася залишити його у себе. Тиждень її переслідували нежить, сльозотеча і свербіж шкіри. Але потім раптом все симптоми зникли і не поверталися більше ніколи. Ольга вилікувалася від хвороби, мучить її з дитинства. Чим можна пояснити таке зцілення?

Ольга мала типовий характер алергіка. Такі люди дуже недовірливо ставляться до чогось нового і незнайомого, «чужому», від того їм часто буває важко сходитися з новими людьми, новим оточенням. Їм важко міняти звичну обстановку на нову. А що являє собою алергія як болісний процес? Так то ж саме, тільки на «мові тіла». Алергічна реакція виникає тоді, коли організм сприймає якусь речовину (шерсть, пилок, яку-небудь їжу і так далі) як щось чужорідне і починає активно його відторгати. Кошеня для Ольги теж спочатку був «чужаком», але за ці кілька днів, поки він жив у неї, і вона дбала про нього і встигла полюбити, він перетворився для неї в рідне істота. Її душа прийняла його, і організм теж прийняв!

Крім того, коли Ольга прив'язалася до кошеняті, вона стала думати про те, що якщо алергія не відступить, їй доведеться віддати вже улюблене нею тварину, а їй дуже цього не хотілося. Таким чином, у неї сформувалася важлива мета - зберегти кошеня у себе, а для цього треба було одужати!

Завдяки всім цим процесам, що відбувалися в душі, їй вдалося впоратися з алергією, незважаючи на вроджену схильність.

Які рекомендації по збереженню здоров'я можна дати виходячи з нашої розмови? Спробуйте змінити «хвороботворні» риси свого характеру, самостійно або за допомогою психолога, зумійте дати своїм внутрішнім конфліктам більш здорове дозвіл.

Зробіть своє існування осмисленим. Виробіть важливі для себе цілі в житті.

Знаючи свої слабкі місця, бережіть своє фізичне здоров'я. Ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся, дружите з фізичною активністю.