Гречка в пароварці - готуємо вдома

Ні для кого не секрет, що гречана крупа є дуже корисним продуктом харчування. Вона багата різними мікроелементами, містить необхідні для організму білки і вітаміни. Для деяких людей, наприклад, діабетиків, гречка є просто незамінним продуктом. До того ж гречка ще й дуже смачна, якщо її правильно приготувати. Щоб гречка зберегла більшість своїх корисних властивостей, її найкраще готувати в пароварці.

Гречку в пароварці готувати не просто корисно, але ще і неймовірно просто! При цьому вона виходить розсипчастою, ароматною і поживною. Гречку, приготовлену в пароварці можна використовувати куди завгодно: є її просто так, з приготованими на пару овочами, як гарнір до страв з м'яса, птиці або риби, можна додати її в молочний суп і так далі. Загалом застосувань маса і готувати гречку таким способом суцільне задоволення!

Продукти для приготування гречки в пароварці

• Гречана крупа - 1 склянка;
• Вода питна - 1 стакан;
• Масло вершкове - 1 столова ложка;
• Сіль за смаком;
• Пароварка - 1 шт.

Рецепт приготування гречки в пароварці

Для початку гречану крупу необхідно ретельно і уважно перебрати. Потім промиваємо її під проточною водою кілька разів і викладаємо в спеціальну чашу для рису. У деяких вона може називатися чашею для круп. Гречку необхідно посолити по-смаку, перемішувати з сіллю не потрібно.

Тепер необхідно залити гречку водою в пропорціях на 1 склянку гречки - 1 стакан води. Не будуйте ілюзій щодо того, що якщо ви готуєте в пароварці, то воду в гречку додавати не потрібно.

Потрібно обов'язково, але дотримуйтесь пропорції! Чашу з гречкою ставимо в пароварку на 35 хвилин і йдемо відпочивати на цей час.

Після закінчення часу повертаємося, вимикаємо пароварку і дістаємо чашу з гречкою. Виделкою розпушують гречку і насолоджуємося її розсипчастою!

Тепер можна додати трохи вершкового масла. Тим, хто на дієті цей момент можна опустити.

Потім гречку перемішуємо і розкладаємо по порціях.

Ось так все просто!

Приємного апетиту і готуйте із задоволенням!