Гаджети користь чи шкода для сучасних дітей

Психологи всерйоз стурбовані: масове захоплення віртуальними іграми витісняє інші види занять, природних і необхідних для розвитку дитини. Скорочується час прогулянок, рухливих ігор, читання, спілкування з батьками і з однолітками.

Чим зайнятися з дитиною в негоду: 13 веселих ідей

реальні можливості

Але якби в гаджетах таївся тільки шкоду, жоден розсудливий батько не дав би їх своїй дитині. Які ж сприятливі можливості відкриваються перед маленькими користувачами?

1 Величезний вибір навчальних програм. Якщо із завданням навчити дитину розрізняти кольори і форми впорається будь-яка мама, то навчання іноземної мови можна довірити гаджету, особливо коли батьки не впевнені в своїх знаннях.

2 Можливість швидко і легко знайти інформацію. Раніше дитині, щоб підготувати якийсь доповідь, потрібно було проводити довгі години в бібліотеці, тепер від мети його відділяє пара кліків в будь-якому пошуковику. Батькам Інтернет дає можливість відповісти на будь-яке з тисячі «чому» крихти, а не відмахнутися від складного питання.

3 Розвиток дрібної моторики. Маленькі пальчики бігають по екрану або по кнопках клавіатури. І, звичайно, тут потрібна певна вправність.

4 Розвиток логіки. Щоб використовувати гаджет, дитина повинна вловити принцип його роботи, розібратися в тому, куди і в яких випадках потрібно натискати.

5 Розвиток зорового і слухового сприйняття. Малюк бачить зображення і стежить за ними, його мозок сприймає і переробляє інформацію.

6 Більш швидке освоєння інформаційних технологій в подальшому. Дитина, який рано подружився з планшетом, що не розгубиться на уроках інформатики.

Правила гри

Яких же правил варто дотримуватися, якщо у дитини вже намітилася залежність від гаджетів або якщо ви хочете попередити її виникнення?

За допомогою функції батьківського контролю. З її допомогою можна обмежити час використання гаджета або заблокувати доступ до певних сайтів і додатків. У цьому випадку функція заборони переноситься з батьків на гаджет, конфлікт не виникає.

Дотримуйтесь баланс з реальними заняттями. Не забувайте про творчість, читання книг, рухливі ігри, прогулянки.

Чи не замінюйте реальні гри їх віртуальними сурогатами. Гра на планшеті в шахи - не те ж саме, що шахова партія з татом або іншому.

проблеми психології

1 Кроха не здатний зайняти себе самостійно. Багато батьків скаржаться на те, що якщо дитина позбавляється спілкування з гаджетами - в якості покарання або з об'єктивних причин (сів акумулятор), - він практично не здатний зайняти себе самостійно і вважає за краще чекати нового «сеансу». Нерідко реакцією на позбавлення гри стає істерика.

2 Чи не розвивається фантазія. Дітям не потрібно нічого вигадувати - розробники все вже нафантазували за них.

3 Дитина стає пасивним споживачем інформації. Крихітці не потрібно самому щось шукати, вибирати, не потрібно приймати жодних рішень і думати, чим себе зайняти. Він просто натискає чарівну кнопку, і його розважають.

4 Формується залежність. Батьки, вже познайомили дітей з гаджетами, відзначають, що неприродна тяга до них формується блискавично - буквально «з першого погляду». Причому незалежно від віку дитини.

Цифри і факти

За даними дослідження, проведеного Інститутом сучасних медіа MOMRI (Modern Media Research Institute):

Розвиваючі ігри для дітей від 1 року з плюшевим зайчиком
Іноді мами губляться, з чого почати? Звичайно, з ігор з плюшевим зайчиком!

проблеми фізіології

1 Вплив на зір. Деякі дослідження стверджують, що сучасні монітори та екрани не несуть ніякої непосильного навантаження на очі дитини. Тим не менш, не буде зайвим дотримуватися елементарних санітарно-гігієнічні вимоги та рекомендації офтальмологів.

2 Джерело стресу. Надмірні емоційні переживання, навіть позитивні, - стрес для людини. Коли дитина занадто поглинений якоюсь грою або мультфільмом, яскраві події та захоплюючий сюжет стимулюють викид гормонів стресу в організмі. Ось чому після спілкування з гаджетами діти нерідко виявляють підвищену агресивність.

3 Порушення постави і м'язовий спазм. Завдяки гаджетам, діти більше часу проводять без руху, в незручних статичних позах.

Цифри і факти

Загальна тривалість користування гаджетами:

до 2-х років - не рекомендується;
2-3 роки - до 30 хвилин в день;
3-7 років - до 45 хвилин в день.

При цьому обов'язкові перерви кожні 15 хвилин.
Користуватися гаджетами допускається тільки сидячи, в темний час доби обов'язково з додатковим освітленням.
Відстань до екрану - 35-40 см.

Гімнастика для очей: навчимо наших малюків!

1. Інтенсивно порухайте очима по горизонталі (направо - наліво) і по вертикалі (вгору - вниз).

2. Плавно описувати поглядом фігури: горизонтальну вісімку, вертикальну вісімку, літери.

3. Зробіть кругові рухи відкритими очима. Спочатку рухайтеся за годинниковою стрілкою, потім - проти.

4. Сильно зажмурте очі, а потім розслабте м'язи. Повторіть кілька разів.

5. Не менш ста разів легко і швидко поморгайте очима.

6. Підійдіть до вікна, уважно подивіться на близько розташований предмет, наприклад, на віконну раму, а потім вдалину, наприклад, на дерево.

7. На вдиху подивіться у правий верхній кут (приблизно 45 ° від вертикалі) і, не затримуючись, поверніть очі в початкове положення. На наступному вдиху подивіться в нижній лівий кут і на виході поверніть очі в початкове положення. Повторіть вправу, подивившись спочатку в лівий верхній кут, потім - в правий нижній.

8. Сядьте перед столом так, щоб спина була рівною. Лікті покладіть на стіл, долонями закрийте очі. Долоні складаються будиночком. Тривалість пальминга приблизно 30 секунд. Під час вправи очі повинні знаходитися в повній темряві.

9. Глибоко вдихаючи, подивіться на кінчик носа. Зробіть затримку дихання на кілька секунд і, видихаючи, поверніть очі в початкове положення. Потім просто закрийте очі на пару хвилин, спокійно і глибоко подихайте.