Фрактальний малюнок

Арт-Терапія допомагає людині розкрити свій потенціал, розвинути творчі здібності, стати на шлях духовного зростання і трансформації.

У реальному житті це приносить свої плоди: за допомогою арт-терапії людина наповнює своє життя особливим змістом, так проблеми, втрачаючи свою значимість, переходять в завдання, які вирішуються і відступають. Простір життя людини наповнюється особливим почуттям гармонії, краси і сенсу ... Сенсу життя в кожний наступний мить ...

Арт-терапія має неісчісляемое кількість напрямків ... Сьогодні я хочу познайомити вас з Енергетичним Фрактальних Малюванням. Фрактальное малювання допомагає розкрити і реалізувати прихований потенціал людини, який торкається до цього методу.

Дуже простий і в той же час доступний спосіб самореалізації заснований на надійної наукової базі (при бажанні можете звернеться до пошуку). Малюнок допомагає одночасно задіяти і раціональне, і інтуїтивне.

Цей дивовижний творчий метод дозволяє доторкнутися до чогось дуже важливого всередині нас, у якого немає ні форми, ні голосу, але воно так жваво реагує на все в нашому житті - на зроблений нами вибір, на наші бажання, на якість нашого життя.

Фрактальное малювання дозволяє задіяти глибинні механізми несвідомого, поліпшити і зміцнити здоров'я, гармонізувати ситуації, вирішити завдання міжособистісні і творчі.

Головне завдання людини висловити через малюнок то, що він відчуває. Важливо висловити ці почуття і відчуття за певними простим правилам.

Малюнок скаже нам багато про що. Буває, що немає таких слів, щоб висловити потаємне, внутрішнє. Відбувається заміна слів формою ліній, кольором, мазками, структурою малюнка ...

При освоєнні методу фрактальної рисунка зростає Духовна складова людини, що в свою чергу дозволяє розкрити і розвинути свій творчий потенціал.

Фрактали є символом кращої версії себе!

1. 2-3 Набору (різних виробників) кольорових олівців, гелевих ручок, фломастерів, лінери.

2. Аркуш паперу формату А4

3. Гелева ручка чорного кольору (і тільки чорного!)

1. Лист розташовується горизонтально.

2. гелеві чорною ручкою встановлюємо точку в будь-якій частині листа.

3. Закриваємо очі. Концентруємося 5-10 секунд. Малюємо 45-60 секунд безперервно лінію, намагаючись заповнити лист.

4. Лінія повинна бути чіткою і безперервною.

5. Швидкість руху руки звичайної, середньої, комфортною для вас.

6. Руху робіть різноманітними - з перетинами по горизонталі і вертикалі, круглі, овальні, будь-які інші контури.

7. Рухи повинні йти від ліктя. Кисть рухається вільно. Довіртеся внутрішнього голосу.

8. Білий фон малюнка важливо залишити ідеально білим (без помарок, плям, написів).

9. Коли розпочнете до зафарбовування тестового малюнка важливо олівці, ручки, фломастери брати з закритими очима, уважно прислухаючись до внутрішнього відчуття.

Самі осередки розфарбовуєте з відкритими очима. Одним кольором можна зафарбувати не більше 12-ти осередків. Якщо колір олівця не подобається, важливо зафарбувати їм хоч одну клітинку і потім взяти інший.

10. Олівці, ручки і фломастери заздалегідь помістіть в зручну глибоку ємність.

11. Після того, як намалюєте фрактальний малюнок його потрібно розшифрувати. Ви можете це зробити самі. Для зручності можете завантажити керівництво.

12. Тільки тепер - після створення тестового фрактального малюнка ви можете приступати до створення серії з 21-го малюнка. Для себе я таку серію створювала під свій Запит. Він був пов'язаний із самореалізацією.

Під час роботи над малюнком я тримала в думках свій запит.

Дана дзен-практика дала свій результат. Для мене відкрилися нові горизонти (реальні, практичні та зрозумілі «З чого почати»). З'явилися нові можливості. Нові знайомства. Нові зв'язки. Нове просуває оточення. Дуже багато прийшло в моє життя завдяки практиці фрактального малювання.

Вам за такою ж технологією «Фрактальна рисунка» потрібно створити 21 рисунок. Кожен день або через день. По одному малюнку за один раз. Бажано працювати над створенням малюнка не менше години.

Кольори для зафарбовування ви вибираєте комфортні для себе. Інтуїтивно. Всі кольори, що викликають негативні відчуття - ви залишаєте в стороні. Це свого роду Творчість зі Сенсом.

Якщо ви повністю вкладетеся в ці малюнки - ви отримаєте результат негайно. Зараз не важливо на скільки глибоко ви розумієте те, що будете робити. Це буде працювати вже по факту того, що ви творите .... творите себе і своє життя. Творіть нову кращу версію себе.

Творіть і будьте щасливі!