Фітнес клуб гірка

Загоряйте, користуючись наступними рекомендаціями:

Кількість сеансів для отримання базового засмаги визначається індивідуально в залежності від типу шкіри клієнта. В середньому для отримання стійкого відтінку потрібно відвідати солярій 4-6 разів.

Кожен курс засмаги повинен містити не більше 10 сеансів і не більше одного сеансу в день. Занадто часто повторювані дози ультрафіолетового опромінення від сонця або UV пристроїв можуть привести до небажаних побічних ефектів, наприклад передчасного старіння шкіри.

Інтервал в 48 годин повинен пройти між першим і другим сеансами, щоб дати Вам час визначити будь-які прояви опіку. Решта сеанси можуть прийматися з інтервалом в 24 години. Більш часте користування солярієм дає кумулятивний ефект, який може привести до сонячного опіку. Бажано, щоб загальна кількість сеансів за рік не перевищувало 50 і між курсами був період відпочинку тривалістю 4 тижні.

Іншим способом підтримки отриманого засмаги без повторення повного курсу може бути відвідування солярію 1-2 рази в тиждень.

Визначте тип своєї шкіри.

Медичні експерти виділяють чотири основні типи шкіри, кожен з яких по-різному реагує на сонячні промені.

Таблиця №1. визначення типу шкіри.

Тривалість першого сеансу повинна становити половину часу, зазначеного в Табліце№2. час другого сеансу може бути збільшено в 1,5 рази в порівнянні з першим сеансом.

Підготовка до сеансу засмаги.

Переконайтеся. Що на Вашу шкірі немає кремів, лосьйонів, духів інших косметичних препаратів. Ми застерігаємо проти використання таких препаратів, оскільки вони можуть змінити чутливість шкіри до світла. При будь-яких питаннях медичного характеру, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням солярію. Робіть так само, якщо Ви приймаєте лікарські препарати або маєте особливу чутливість до сонячного світла.
Ви так само не повинні користуватися солярієм, якщо ваше тіло ще мокре після душу або басейну.

Захищайте Ваші очі.

Оскільки очне віко занадто тонке, щоб перешкоджати проникненню випромінювань UVA і UVB, то поглинання UVB рогівкою може викликати опік, а проходження променів UVA і UVB крізь кришталик або сітківку може привести до опіку сітківки, катаракті та іншим поразок очного яблука. Для запобігання цьому при засмагу а солярії необхідно користуватися спеціальними захисними окулярами, які не пропускають ультрафіолетове випромінювання. Не дивіться прямо на лампи коли вони працюють. Якщо ви носите контактні лінзи, то обов'язково зніміть їх перед сеансом.

Як користуватися солярієм.

У вертикальному солярії встаньте в центрі кабіни і закрийте двері. Під час сеансу іноді змінюйте положення тіла. Не робіть різких рухів і не упирайтеся руками або ногами в скло, щоб не пошкодити РК екран. В кінці сеансу засмаги відкрийте двері солярію.