Ефірні масла від алергії рецепти ароматерапії
Зрозуміло, алергічні реакції дуже серйозні для того, щоб обходитися без рекомендацій лікаря або відмовлятися від антигістамінних препаратів. Але ви завжди можете допомогти собі полегшити стан за допомогою ефірних масел. Особливо якщо у вас вже був досвід спілкування з ефірами в косметичних засобах, і ви впевнені, що вони не викликають індивідуальної непереносимості.
За допомогою ефірних масел можна полегшити свій стан при свербінні в очах, набряклі і забитих носових пазухах, чханні, кашлі і нав'язливою головного болю, викликаної цими ж симптомами. Один з найефективніших способів застосування масел при сезонної алергії є вдихання аромату за допомогою інгаляцій. У деяких випадках зручніше впливати на організм за допомогою ванн і масажів.
Для лікування симптомів сезонної алергії підходять багато масла, але найкращими є протизапальні, імуностимулюючі і відхаркувальні (в залежності від конкретних симптомів). Також можуть бути використані тонізуючі (в ранковий і денний час доби), заспокійливі і розслаблюючі ефірні масла (у вечірній час).
Ми виділили деякі найбільш «працюють» (на наш погляд) в цьому напрямку ефірні масла.
Евкаліпт ( «променистий» для дитини і при нежиті, «кулястий» при кашлі, «запашний» для аромалампи і масажів) і чайне дерево. Ці масла допомагають впоратися з утрудненим диханням і нежиттю. Усувають головні болі.
М'ята - полегшує утруднене дихання, знімає головний і м'язовий біль.
Лимон - допомагає захистити імунітет і підходить для всіх захворювань дихальних шляхів.
Лаванда допомагає очистити катар, зміцнює імунітет, знімає біль і сприяє розслабленню.
Ромашка римська знімає запалення, розслабляє і позбавляє від головного болю.
Кипарис вічнозелений полегшує утруднене дихання і кашель.
Кедр гімалайський і Амми зубна (дослідження лабораторії Розьє давен) - сприяє зниженню алергічних реакцій.
Інгаляції. 1-2 краплі (ефірних масел в сумі або одного масла) на літр води - для класичної інгаляції під рушником. Або використання інгалятора Махольда.
Ванна. розведення в 5 мл полісорбату 7-10 крапель (ефірних масел в сумі або одного масла), далі вилити суміш під струмінь води.
Масаж. 2 краплі (ефірних масел в сумі або одного масла) на кожні 5 мл базового масла.
При використанні будь-яких із зазначених масел необхідно дотримуватися запобіжних заходів і протестувати масло перед застосуванням на невеликій ділянці.
Для терапевтичної дії підходять тільки високоякісні масла!
Застосування масел вимагає особливої обережності з літніми людьми, дітьми, вагітними жінками і людьми, страждаючими гіпотонією і гіпертонією. Проконсультуйтеся з ароматерапевтом або лікарем в кожному конкретному випадку.