Допомога при алкоголізмі Марганець - молитва про душевний спокій анонімних алкоголіків

Боже, дай мені розум і душевний спокій
прийняти те, що я не в силах змінити,
мужність змінити те, що можу,
і мудрість відрізнити одне від іншого!

Так виповниться воля Твоя

God grant me serenity
To accept the things I can not change
Courage to change the things I can
And wisdom to know the difference

Молитва про душевний спокій (розширена форма)

Боже, дай мені смирення і душевний спокій,

Прийняти те, що я не можу змінити (сьогодні)

Мужність змінити те, що можу (сьогодні)

І мудрість відрізнити одне від іншого.

Жити в сьогоднішньому дні (жити один день, а потім інший)

Насолоджуватися однією миттю (а потім іншим миттю)

Перебувати там, де я є, інакше я пропущу життя

Приймати труднощі, як шлях до миру.

Приймати цей світ таким, яким він є,

А не таким як би я хотів, щоб він був.

Довіряючи, що Ти все обернешся на краще

Якщо я підкорюся волі Твоєї.

Щоб я був розумно щасливий в цьому житті

І надприродно щасливий з Тобою в наступній.

Промовляючи це слово, я визнаю існування Вищої сили, яка має можливості незрівнянно більшими, ніж я.

В цьому слові міститься визнання того, що Вища Сила здатна дарувати і приносити щось мені і іншим.

Я звертаюся з проханням для себе. Письмо yтверждает, що якщо просити щиро, то буде тобі дано. Немає помилки в тому, щоб просити про поліпшення своїх внутрішніх якостей. Якщо покращиться мій характер, то і я сам, і навколишні мене близькі стануть щасливішими, а мої взаємини зі світом також покращаться.

Я прошу про спокій, стриманість і душевному світі для мого життя, завдяки чому я зможу розсунути межі свого я, правильно міркувати і управляти моїми вчинками належним чином.

Я упокорююся з тими умовами, які існують в моєму житті зараз. Я живу справжнім, живу тут в цьому конкретному місці і в цей конкретний момент.

Я визнав, що будь-які трагедії, смерть, страждання, хвороби і біль є складова частина мого життя, частина, яка ні погана, ні хороша, як будь-яка стихія. Я приймаю свою обмеженість і схильність до помилок. Я приймаю мій жереб, як він мені випав. Поки у мене немає сміливості змінити ту частину життя, що мені не подобається, я повинен прийняти її без всякого невдоволення.

Я не можу запобігти цим події або

умови, що призведуть до того, щоб вони відбулися зі мною або з іншими людьми.

Якість, яке дозволить мені, стикаючись з проблемами і реальністю життя, обходитися без алкоголю і наркотиків. Непохитна рішучість залишатися "без єдиного ковтка, стикаючись з усіма подіями, що можуть мене повернути до пияцтва. Сила мого духа, що дозволяє витримати зіткнення з перешкодою. Безстрашність в справі освоєння віри, скромності і чесності.

У зіткненнях з негативними сторонами моєму житті, які я оцінюю прямо і неупереджено, я прошу, щоб я сам і умови мого життя стали іншими. Я займаю активну позицію в цих змінах.

Я прошу допомогти мені в прийнятті правильного рішення. Я хотів би, щоб все, що заважає мені, було видалено з мого життя. Я постійно повинен знаходитися лицем до лиця з реальністю і постійно домагатися власного духовного зростання.

Я прошу дати мені сили піднятися над своїм "Я" і новим поглядом справедливо оцінити себе і своє життя. А потім за допомогою цього нового якості слідувати далі по життю знаходячи спільну мову з собою, іншими та Вищою Силою.

Відрізняються одна від одної

я хочу завжди ясно розуміти справжній стан справ. Я хочу вміти розрізняти все, що до мене ставиться, і краще усвідомлювати значення того, що відбувається зі мною і з іншими людьми. Мені необхідно відчути, наскільки любити інших цінніше, ніж жити тільки собою.

Промовляючи цю просту молитву, нам щоразу вдається здійснювати певний духовний жест, який веде нас до ідеї єдності, захищеності, осмисленості буття.

Молитва ефективна, якщо вона моральна, якщо ми звертаємося не з тим, щоб Вища Сила дала нам більше, а щоб допомогла стати краще. Ми слідуємо прагненню не жити краще, а бути краще. Раніше ми завжди хотіли жити краще. Відчувши, що алкоголь дає нам відчуття кращого життя, ми стали споживати його в таких кількостях, що саме наше життя виявилася під загрозою. Тому зараз у нас інше прагнення. Воно виражається в готовності змінитися самому, змінити спосіб життя. Однак зробити це самому без допомоги понад неможливо. Про допомогу ми просимо, звертаючись до Вищої Сили і отримуємо її.

Молитися треба вміти. Такі духовні вправи, напевно, нікому не вдаються відразу. Особливо таким закоренілим скептикам і безбожникам якими були ми. Але знаючі люди стверджують: ніщо так не прояснює душу, як зосереджена Молитва. Зверненням до Бога потрібно вчитися, і успіх буде забезпечений, головним має бути принцип

"Так виконую я волю Твою завжди"

Молитва Оптинський старців

Боже, дай мені з душевним спокоєм зустріти все, що принесе мені цей день.

Дай мені цілком віддатися волі Твоїй святій. На всяку годину цього дня у всьому настав і підтримай мене.

Які б я не одержав звістки протягом дня, навчи мене їх прийняти зі спокійною душею і твердим переконанням, що на все свята воля Твоя.

У всіх словах і справах моїх керуй моїми думками і почуттями. У всіх непередбачених випадках не дай мені забути, що все послано Тобою.

Навчи мене прямо й розумно діяти з кожним членом сім'ї моєї, нікого не бентежачи і не засмучуючи.

Боже, дай мені силу перенести втому наступаючого дня і всі події протягом дня.

Керуй моєю волею і навчи мене молитися, вірити, сподіватися, терпіти, прощати і любити.

Господи, не дай мене на сваволю моїх ворогів, але заради імені Твого святого Сам води і керуй мною.

Просвіти мій розум і серце моє для розуміння Твоїх вічних і незмінних законів, які керують світом, щоб я, грішний раб Твій, міг правильно служити Тобі і ближнім моїм.

Дякую Тобі за все, що зі мною буде, бо твердо вірю, що любить Тебе усе допомагає на добре.

Господи, благослови всі мої виходження і входження, діяння справ, слова і думки, сподоби мене завжди радісно прославляти, оспівувати і благословляти Тебе, бо Ти благословен єси на віки віків.

Отче наш, що єси на небесах

Хай святиться ім'я твоє, нехай прийде царство твоє, нехай буде воля твоя

І на землі як на небі.

Хліб насущний дай нам сьогодні

І прости нам провини наші,

Як і ми прощаємо винуватцям нашим,

І не введи нас у спокусу, але визволи нас від лукавого

Бо твоє є царство, і сила і слава на віки вічні.