Догляд за зубами дитини

Дитяче здоров'я - дуже трепетна тема для батьків. Важливо не тільки зберегти його, а й дати дитині навички правильного догляду за собою, щоб здоровий спосіб життя став нормою. Один з найбільш важливих таких навичок - особиста гігієна, в тому числі і догляд за зубами.

Як доглядати за першими зубами немовляти

Раніше вважалося, що вчити дитину доглядати за зубами і ротовою порожниною потрібно тоді, коли він вже може сам почистити зуби і сполоснути рот, тобто у віці 4-5 років, а то і ще пізніше. У сучасному світі ця установка істотно трансформувалася. Зараз фахівці переконують, що доглядати за зубами потрібно починати, як тільки вони прорізуються. Адже молочні зуби хоч і випадуть з часом, але є базисом для постійних зубів. Без належного догляду їх досить рано може вразити карієс. Це, в свою чергу, спровокує неприємні наслідки, такі як інфекції в роті, зміна кольору і навіть передчасну втрату зубів, проблеми з травленням і промовою. Хвороби молочних зубів можуть серйозно відбитися і на здоров'я корінних, які з'являться пізніше. Якщо ж почати прищеплювати правила догляду за зубами досить рано (як правило, вони починають прорізуватися у віці шести-восьми місяців), то дитина до року вже звикне до того, що потрібно регулярно здійснювати процедуру чищення.

Більш того, деякі педіатри радять починати гігієнічні процедури ротової порожнини ще раніше. Аргументація така: зуби можуть вирости здоровими, тільки якщо ясна теж здорові. Тому вони рекомендують якомога раніше почати очищати ясна немовляти. Для цього можна використовувати чисту м'яку тканину, змочену в кип'яченій воді. Можна також приготувати содовий розчин - одна чайна ложка соди на склянку води. Деякі виробники пропонують спеціальні щіточки для самих маленьких. Вони випускаються у формі силіконової насадки на палець з м'якими горбками і невеликими силіконовими щетинками. Мама або тато одягає таку щіточку на свій палець і обережно очищає щетинками перші зубки малюка. Маленькі горбки можна використовувати для масажу ясен, там, де зубки ще не прорізалися.

Очищати ясна і перші зубки малюкові бажано після кожного годування (зокрема після початку введення прикорму). Це особливо актуально для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Грудничкам, що живиться материнським молоком, фахівці рекомендують проводити гігієнічні процедури для порожнини рота двічі в день.

Крім питань з чистотою зубів, батьки повинні також пам'ятати і про інші фактори, які можуть спровокувати розвиток раннього карієсу. Після появи зубів потрібно постаратися відучити дитину від соски-пустушки. Через постійне смоктання може зіпсуватися не тільки прикус, але і самі органи жування. Також не слід давати дитині підсолоджене питво з пляшки з соскою, особливо перед сном. Постарайтеся замінити соки, компоти або солодкі чаї звичайної водою - так в роті не буде утворюватися сприятлива для розмноження бактерій середу. Крім того, не забувайте давати жувати дитині тверді продукти (під наглядом дорослого) - вони не тільки допоможуть розвинути жувальні навички, але і посприяють природного очищення зубної емалі від нальоту.

Догляд за молочними і за постійними зубами у дітей

Коли дитина підросте і зможе сам тримати щітку в руках, потрібно починати вчити його очищати зуби самостійно. Саме час пояснити малюкові в зрозумілій формі, чому це так важливо, що потрібно робити це як мінімум двічі в день (вранці і ввечері). Необхідно придбати спеціальну зубну щітку з м'якою щетиною, яка підходить малюкові за віком, і навчити його чистити зуби, рухаючи щіткою вгору-вниз протягом трьох-п'яти хвилин.

Добре, якщо під час чищення дитина буде бачити себе в дзеркалі - так він швидше навчиться правильно орудувати щіткою. Ну і, звичайно ж, не варто забувати, що найкращий урок для дитини - це особистий приклад дорослих. Тому не тільки розповідайте, а й показуйте дитині, як чистити зуби, а ще краще - робіть це разом. Спільна гра і гарний настрій перетворять рутинну процедуру в веселий сімейний ритуал.

До двох років можна обійтися без зубної пасти. Адже дитина ще не вміє випльовувати і полоскати рот, тому більшу частину пасти він буде просто з'їдати.

Зубну щітку для дитини так само, як і для дорослих, потрібно регулярно міняти. Ідеально-раз в три місяці. Тоді бактерії, які скупчуються на щітці, що не будуть шкодити зубам.

Дуже добре, якщо батьки привчать дитину полоскати рот після кожного прийому їжі.

Що стосується використання зубної нитки, то лікарі рекомендують починати її застосовувати у дітей вже після появи постійних зубів. Між молочними зазвичай існують невеликі інтервали, і якщо правильно їх чистити і полоскати рот, то там не скупчуються залишки їжі. Постійні (корінні) зуби, навпаки, стикаються один з одним, тому тут уже потрібна зубна нитка, щоб очищати міжзубні проміжки і попередити розвиток карієсу.

У питанні догляду за ротовою порожниною і зубами дітей також важливо пам'ятати не тільки про гігієнічних процедурах, але і про правильне харчування, адже здоров'я зубів залежить і від внутрішнього стану організму. Щоденний раціон дитини повинен бути насичений продуктами, що містять вітаміни і мінерали (кальцій, фосфор, цинк, вітаміни А, С і D): молоком, сиром, сиром, свіжими овочами та фруктами, печінкою, яйцями, рибою і так далі. А кількість солодощів, навпаки, бажано максимально обмежити. Дитина повинна знати, що після цукерки або тістечка слід сполоснути рот або просто випити води, щоб видалити залишки цукру з зубів.

І ще дуже суттєвий момент: з самого раннього віку з дитиною потрібно бувати на огляді у стоматолога. Відвідувати фахівця дітям так само, як і дорослим, рекомендують двічі на рік. Лікарі радять починати такі візити вже з однорічним малюком. Адже профілактичний огляд та консультація - завжди приємніше лікування.

Спеціально для nashidetki.net - Ксенія Бойко