Догляд за молодою шкірою краса
Ми вже писали про те, що найголовніше - це здоровий спосіб життя. Шкіру треба живити «зсередини». Якщо ваш харчовий раціон збалансований, ви п'єте достатньо рідини, займаєтеся спортом, то ви будете виглядати привабливо і молодо. Але все перераховане вище не скасовує необхідності щоденного «локального» догляду за шкірою.
Станом нашої шкіри можна судити про здоров'я нашого організму. Деякі проблеми (наприклад, поява вугрів, шорсткуватих ділянок, дрібних саден і т.п.) свідчать про будь-якому внутрішньому неблагополуччя - наприклад, порушення обміну речовин, гормональний дисбаланс, інфекції. Якщо ж після обстеження всі перераховані чинники були виключені, саме час приступити до інтенсивного догляду за шкірою обличчя та шиї.
У будь-якому віці шкіру необхідно правильно очищати, зволожувати, живити і захищати від негативного впливу різноманітних факторів навколишнього середовища. Зазвичай у молодих дівчат обличчя і шия не потребують специфічному догляді - буде досить очищення, регулярного тонізації і зволоження. Клітини юної шкіри здатні до швидкої регенерації, епідерміс виглядає гладким і здоровим.
При наявності вугрового висипу слід відвідати ендокринолога, щоб виключити обмінні порушення і гормональні збої. Потім зверніться до косметолога за консультацією. В даний час більшість відомих виробників косметики пропонує спеціальні лінії по догляду за «проблемної» шкірою. Не соромтеся купувати косметику, призначену для підлітків - після того, як ви позбудетеся від неприємних висипань, вашим вибором стануть звичайні засоби для догляду за молодою шкірою.
По можливості, придбайте засоби для догляду за шкірою з однієї серії. Препарати, випущені одним виробником, відмінно доповнюють один одного і діють дуже ефективно. Наприклад, ви можете вибрати гель для вмивання, тонік для протирання шкіри протягом дня, легкий денний і більш живильний нічний крем,
Гель для вмивання допомагає стабілізувати функціонування сальних залоз, видаляє з поверхні шкіри забруднився жировий шар. Якщо у вас шкіра схильна до сухості, користуйтеся пом'якшуючими пінками. Після вмивання слід протерти обличчя і шию тоніком і потім нанести зволожуючий гель. Не користуйтеся кремами і сироватками для вікової шкіри - вам вони тільки нашкодять! Оцініть переваги вашого віку - ви можете купувати недорогу косметику, яка допоможе вам виглядати свіжо і привабливо.
Оскільки ультрафіолетові промені провокують раннє старіння шкіри, в жарку пору року неодмінно користуйтеся спеціальними кремами або молочком із захистом від УФ-випромінювання. При цьому ви можете застосовувати звичайні миючі засоби вранці і ввечері.
Взимку вашій шкірі потрібен особливий догляд. У холодну пору року особа і шия піддаються інтенсивному несприятливого впливу факторів навколишнього середовища. Холодний вітер пересушує епідерміс, перепади температури, коли ви з вулиці заходите в приміщення, сприяє пошкодження клітин зовнішнього шару. Можливо, ви вже помітили, що взимку ваша ідеальна шкіра починає лущитися, покривається червоними плямами, пересихає.
Для очищення шкіри в зимовий період не використовуйте підсушують гелі, навіть якщо ваша шкіра влітку була жірновато. Ваш вибір - пінки, косметичне молочко або вершки. Приблизно за 3 години до виходу на вулицю можна протерти обличчя і шию тоніком. Не користуйтеся зволожуючими засобами, якщо вам належить провести деякий час на вулиці - замініть їх легкими поживними препаратами, призначеними для молодої шкіри. Суха шкіра потребує додаткового живлення, і для догляду за нею ви можете використовувати в чистому вигляді косметичні масла - авокадо, каріте, гарбузові, персиковий, оливкова. По можливості, купуйте спеціальні «зимові» креми - вони утворюють на поверхні епідермісу захисну плівку, яка захищає від впливу морозу і холодного вітру.
Час від часу використовуйте маски домашнього виготовлення, що живлять і зволожують шкіру.
Бананова маска.
Вам знадобиться приблизно чверть дуже стиглого банана, 1 чайна ложка будь-якого живильного крему для молодої шкіри, 4 краплі свіжого лимонного соку, 0,5 чайної ложки оливкової олії. Протріть банан через сито, додайте інші компоненти, ретельно перемішайте і підігрійте на водяній бані до 36,5 - 37 градусів Цельсія. Нанесіть теплу маску на попередньо очищену шкіру обличчя і шиї, злегка помасажуйте, залиште на 10 - 15 хвилин. Зніміть остигнула масу ватним тампоном, змоченим в лосьйоні або тонік. Приблизно через годину можна буде скористатися живильним кремом. Натуральні біологічно активні речовини, що містяться в даній масці, живлять шкіру, зволожують і зміцнюють епідерміс.
вівсяна маска
Вам знадобиться 2 столові ложки вівсяних пластівців, 0,3 склянки жирного молока, 0,5 чайної ложки оливкової олії. Подрібніть вівсяні пластівці в кавомолці або блендері, додайте тепле молоко і оливкове масло, перемішайте. Отриману густу масу рівномірно розподіліть по чистій шкірі обличчя і шиї. Залиште на 10 хвилин, потім змийте теплою водою. Ваша шкіра стане гладкою і шовковистою.
Медова маска
Вам знадобиться приблизно 100 г натурального світлого меду, 2 сирих яєчних жовтки, 0,5 склянки оливкової олії. Збийте жовтки міксером, потроху додаючи мед і масло. Отриману однорідну масу нанесіть рівним шаром на очищену шкіру обличчя і шиї. Через 5 хвилин нанесіть ще один шар, і так 2 - 3 рази. Потім змийте склад ватними тампонами або подушечками, змоченими в теплій воді або трав'яному настої. Для приготування трав'яного настою можна використовувати липовий цвіт, квітки ромашки аптечної, календули.
сметанна маска
Вам знадобиться 1 сирий яєчний жовток, приблизно 0,5 склянки нежирної свіжої сметани, 1 невеликий лимон, 1 столова ложка оливкової (або будь-якого рослинного) масла. Збийте жовток, потроху додаючи сметану, додайте натерту на дуже дрібній тертці лимонну цедру і кілька крапель свіжого лимонного соку, влийте рослинне масло і перемішайте. Залиште на 10 - 15 хвилин в теплому місці, знову розмішайте. Нанесіть товстим шаром на чисту шкіру обличчя і шиї, залиште до підсихання верхнього шару. Змийте теплою водою, протріть шкіру лосьйоном.
грушева маска
Вам знадобиться 1 стигла груша, 1 столова ложка оливкової олії. Очистіть грушу, м'якоть протріть через сито або подрібнити блендером, злийте зайву рідину, додайте в кашку тепле оливкова олія. Нанесіть маску на попередньо очищену шкіру обличчя і шиї, залиште для впливу на 15 хвилин. Змийте прохолодною проточною водою.
Картопляно-сунична маска
Вам знадобиться кілька ягід садової або лісової суниці, 1 невелика картоплина, 2 столові ложки молока середньої жирності. Очистіть картопля, відваріть до готовності у воді або пароварці, остудіть до кімнатної температури, протріть через сито разом з ягодами. Додайте тепле молоко, збийте міксером до однорідного стану. Нанесіть маску на чисту шкіру обличчя і шиї, залиште на 15 - 20 хвилин. Змийте теплою водою.
сирна маска
Вам знадобиться 2 столові ложки свіжого морквяного соку з м'якоттю, 1 столова ложка оливкової олії, 3 столові ложки свіжого нежирного сиру. Протріть сир через сито або подрібнити блендером, додайте підігріті морквяний сік і оливкову олію, перемішайте. Отриману масу нанесіть рівним шаром на попередньо очищену шкіру обличчя і шиї. Через 20 хвилин зніміть маску ватяним тампоном, змоченим в трав'яному настої або тонік.
Огіркова маска
Вам знадобиться 1 невеликий соковитий огірок, 2 чайні ложки натуральних вершків, кілька крапель свіжого лимонного соку. Очистіть огірок, подрібніть його блендером до пюреобразного стану, злийте сік в окрему ємність. Додайте в отриману кашку вершки і лимонний сік, перемішайте. Нанесіть маску на чисту шкіру обличчя і шиї, залиште на 10 - 15 хвилин. Зніміть масу ватними подушечками, змоченими в огірковому соку.
Лосьйон із зеленого чаю
Вам знадобиться 1 стакан свежезаваренного зеленого чаю (не дуже міцного), 1 столова ложка свіжого лимонного соку. Змішайте перераховані компоненти, злегка остудіть. Застосовуйте лосьйон для протирання шкіри протягом дня. Він відмінно тонізує епідерміс, додає шкірі свіжість і привабливість.
Лосьйон з виноградного соку
Вам знадобиться 0,5 склянки світлого виноградного соку, 0,5 склянки натуральної мінеральної води без газу. Змішайте сік з мінеральною водою. Використовуйте для протирання шкіри обличчя та шиї. Даний лосьйон можна також застосовувати для змивання косметичних масок домашнього виготовлення (див. Вище).
Лосьйон для проблемної шкіри
Вам знадобиться 1 столова ложка соку алое (можна взяти аптечний, в ампулах), 2 столові ложки огіркового соку, 1 столова ложка свіжого лимонного соку. Змішайте всі інгредієнти, злегка остудіть. Протирайте проблемні ділянки шкіри обличчя і шиї кілька разів в день. Через півгодини після використання лосьйону не забудьте змити його прохолодною водою.
(Фото в матеріалі: Yuganov Konstantin [фото 1], Quayside [фото 2], Shutterstock.com)