Дитина плаче уві сні що робити
Діти до року
Немовля плаче вночі, якщо починає відчувати найменший дискомфорт: прохолода, спека, кольки, мокра пелюшка або голод. Просто так дитина ніколи не буде плакати, тому до малюка обов'язково потрібно підійти і зрозуміти причину плачу.
Основними причинами плачу новонародженого є:
1. Кольки в животі
Немовлята часто відчувають біль в кишечнику. При цьому у них відходять газики. Щоб хоч якось позбутися від болю, малюки починають смикати ніжками. Зменшити біль малюка, можна напоївши його чаєм з фенхелем або укропной водичкою. А також можна придбати аптечні засоби від кольок. Лікарі рекомендують гладити животик малюка за годинниковою стрілкою, це допомагає скоротити спазмування в кишечнику.
2. Відсутність мами
Новонароджені прекрасно засинають у мами на руках. І якщо дитинку поклали в ліжечко, він обов'язково це відчує і почне плакати уві сні. В цьому випадку можна взяти дитинку на руки і почекати, поки його сон не буде глибшим. Деякі фахівці кажуть, що краще відразу привчати немовлят засинати самостійно. Для цього потрібно приготуватися до трьох безсонних ночей, так як саме за такий термін потрібен для того, щоб перевчити дитину засипати самому. Малюк буде прокидатися і кричати, потрібно проявити терпіння і дати йому заснути самостійно.
Будь-яка матуся знає, що таке безсонні ночі через ріжучих зубів малюка. До 4-5 місяців в аптечці обов'язково повинен бути присутнім знеболюючий гель, яким слід змащувати ясна крихти на ніч.
Взявши на руки малюка, він починає мотати головою, шукаючи пляшку або груди. Якщо мама відразу не розуміє дитини, крик посилюється.
У новонародженої дитини повинен бути свій режим харчування. Якщо матуся годує малюка, коли він захоче, то з віком він привчиться спати всю ніч. Якщо ж годування відбувається по годинах, то потрібно приготуватися до нічного крику і вимогу їжі.
Під час сну малюк втрачає рідину і може відчувати спрагу. Можна тримати поруч з ліжечком пляшечку з водою на випадок, якщо дитина вночі захоче пити.
6. Мокрий памперс
Якщо малюк багато пив перед сном, то можливо, йому просто потрібно змінити підгузник.
7. Некомфортна температура
Маленька дитина може плакати через те, що в приміщенні жарко або холодно. Якщо малюк спітнілий, а одяг волога, то, швидше за все, йому жарко. А якщо ніжки і носик холодні, то слід надіти теплі пінетки і вовняну кофтину. Комфортною температурою приміщення для сну немовляти вважається 18-22 градуси. Фахівці рекомендують провітрювати дитячу кімнату на ніч.
Якщо малюк застудився, то це може стати причиною нічного крику. У горизонтальному положенні загострюється кашель, вушна біль і нежить.
Діти після року
Діти після року плачуть уві сні найчастіше через причин, пов'язаних з психологічними особливостями. У два роки дітям вже починають снитися кошмари. які можуть бути викликані переїданням, надмірною активністю перед сном або порушенням розпорядку дня. Кошмари найчастіше викликають наступні ситуації:
- Важкий або пізню вечерю
- активні ігри
- стрес
- боязнь темряви
Що можна зробити
Щоб заспокоїти новонародженого, його, перш за все, потрібно взяти на руки. Обов'язково перевірити підгузник, якщо він сухий, то спробувати погодувати або дати соску. Подивитися наскільки комфортна температура приміщення. Якщо малюк не голодний, сухий, температура в приміщенні 18-22 градуси, то причиною залишається біль. В цьому випадку потрібно викликати лікаря додому.
Як можна налагодити сон
- Перед сном грудничку слід надягати новий підгузник;
- Постіль повинна бути чиста;
- Лягати спати потрібно щоночі в один і той же час;
- Малюк повинен спати щодня на одному і тому ж місці, бажано в своєму ліжечку;
- Потрібно стежити, щоб днем дитина не пересипав;
- Не слід переїдати на ніч;
- Температура в дитячій кімнаті повинна бути від 18 до 22 градусів;
- Рухливі ігри найкраще залишити на денний час доби;
- Грудничкам слід робити щоденний масаж. а з дітьми старшого віку займатися гімнастикою;
- Купання перед сном також розслабляє м'язи, в ванну можна додати заспокійливі трави або ефірні масла.