Чому жовтіє емаль зубів які продукти і напої фарбують зуби

Ну хто не хоче мати білосніжну усмішку? Всі хочуть! Я теж не є винятком, тому сьогодні ми поговоримо про те, чому жовтіє емаль наших зубів, які продукти і напої загрожують її білизні. Я думаю, тема ця цілком актуальна і цікава, згодні?

Зубна емаль має пористу структуру, тому до неї легко прилипають різні барвники. Кольорова їжа і напої в'їдаються в поверхню зуба і забарвлюють його в коричневий або жовтий відтінок. Складно запам'ятати весь список того, що робить замах на білизну наших зубів, але є одне просте правило - якщо їжа (напій) може забарвити одяг або ваш улюблений килим, вона може забарвити і зуби. І весь прикол в тому, що навіть не важливо, наскільки корисна ця їжа, скільки в ній вітамінів і мікроелементів - якщо ви їсте щось темне або яскраве, це обов'язково позначиться на кольорі зубів, особливо якщо ви не чистите їх після їжі.

Проте нам потрібно стежити не тільки за кольором вживаної їжі, а й за рівнем кислотності продуктів. Кислі продукти та напої, навіть якщо вони не яскраві і не темні, псують емаль, розм'якшують зуби. Це сприяє тому, що до зубів легше прилипає фарба.

Тепло - це ще один фактор, який часто не береться до уваги. Занадто гарячі і холодні напої небезпечні для нашої посмішки, тому що вони змінюють температуру зубів. Зміна температури сприяє розширенню або стиску зуба, завдяки чому барвним речовин легше проникнути в емаль.

Отже, представляю вашій увазі топ-10 продуктів і напоїв, які гублять нашу посмішку:

Не має значення яке це вино, червоне або біле, обидва варіанти однаково шкідливі! Хоча за логікою червоне вино має фарбувати, а біле немає, але це не так.

Вино багате танинами, а таніни - це жовті поліфеноли, які і забарвлюють наші зубки. Ви можете не помічати спочатку, але чим більше ви п'єте, тим жовтіше стає ваша усмішка. Щоб цьому запобігти, потрібно прополоскати рот водою або почистити зуби після вживання вина.

Цей напій, що бадьорить з легкістю перетворить ваші білі зубки в жовті завдяки своїй кислотної природи і темного кольору. Якщо хочете зменшити забарвлює ефект кави. додавайте в чашку більше молока. Якщо не п'єте коров'яче молоко, є багато альтернатив, наприклад мигдальне або кокосове молоко.

Так само як і кава, цей напій забарвлює наші зуби. Зелений чай забарвлює їх в сірий, а чорний чай в жовтий колір. Навіть звичайний ромашковий чай може залишити плями на зубах. Зменшити фарбують властивості чаю допоможе молоко.

4. Кетчуп (томатний соус)

Велика частина людей жити без нього не може! Сперечаємося, в вашому холодильнику зараз стоїть який-небудь кетчуп або томатний соус. Ті, хто їдять цей продукт кожен день, планомірно знищують білизну своїх зубів. Чому так відбувається? Тому що соуси на основі помідорів мають яскраво-червоний колір і високий рівень кислотності, завдяки чому і забарвлюють наші зуби. Якщо заздалегідь з'їсти салат-латук, брокколі або шпинат, ці овочі покриють зуби захисною плівкою, що зробить їх менш вразливими до кетчупу.

Всі жінки знають, що буряк забарвлює все і вся. Тепер уявіть, що відбувається з вашими зубами, коли ви їсте цей темно-бордовий овоч! А якщо п'єте буряковий сік, то це взагалі катастрофа. Для збереження білизни зубів краще є цілі фрукти і овочі, ну а якщо хочеться випити соку, врахуйте, ніж розбавлений він буде, тим краще.

Єдиний спосіб зберегти зуби білими після буряка - це почистити їх відразу, як тільки закінчите трапезувати.

6. Яскраві і темні ягоди (крім полуниці)

Будь-який лікар і дієтолог скаже вам, що ягоди повні антиоксидантів і їсти їх звичайно треба! Але, незважаючи на величезну користь для нашого здоров'я, такі ягоди, як чорниця, журавлина, вишня, гранат, ожина, змінюють колір зубів. Це можна легко виправити, якщо, з'ївши ягоди, тут же прополоскати рот водою. А ось полуниця, навпаки, відбілює наші зубки.

Вживання цієї індійської приправи обов'язково відіб'ється на кольорі зубів, зобов'язані ми цим жовтому, а іноді червоному відтінку карі. Зменшити забарвлює ефект допоможе з'їдений заздалегідь шпинат, салат-латук або брокколі. Можна також прополоскати рот водою після вживання страв з каррі, а найкраще почистити зуби!

8. Соєвий соус і бальзамічний оцет

Темні рідини, якими ми заправляємо страви, особливо кислі, залишають плями на наших зубах. Вибирайте світлі приправи, такі як рисовий, лимонний оцет або полощіть рот водою після вживання продуктів, що містять соєвий соус або бальзамічний оцет!

9. Газовані напої

Мова тут про кока-колі, пепсі та іншої газованої хімії, яка шкідлива для здоров'я в загальному і для зубів зокрема, завдяки що входять до її складу кислот, цукру і барвників. Тому пийте колу через трубочку, щоб напій не стикався з видимою частиною зубів або, допивши напій, прополощіть рот водою.

10. Кольорові цукерки і фруктове морозиво

Карамель, жуйка і фруктове морозиво містять барвники, які проникають в пористу емаль зуба. Жуйка без цукру і без штучних барвників - ось здорова альтернатива. І якщо балуєте себе цукерками або фруктовим морозивом, вибирайте найменш яскраві варіанти.

Дівчата, якщо ви шукайте натуральні засоби для догляду за зубами, обов'язково подивіться ці ролики!

1. відбілюючі пасту;
2. Відбілюючий порошок, корисний для ясен і зубів. Його можна використовувати кожен день замість зубної пасти;
3. Мазь для ясен.

Кава б'є по всіх фронтах - і кольором, і кислинкою, і температурним фактором, як жити?)
До речі, я як людина, яка п'є молоко тільки в каві, повинна сказати, що мигдальне та інші рослинні замінники його не замінюють. За смаком вони жахливі і схожі на вапно або воду з борошном. Пам'ятаю, який у мене був вигляд, коли я цього ще не знала і радісно сьорбнув ранкової кави

Я теж любитель кави, на жаль так і не змогла привчити себе до корисного зеленого чаю, але зараз хочу відновити свої спроби і спробувати зелений чай з якимись добавками, фруктами або ягодами. Все-таки чим світліше чай, тим краще. А гарячі чаї і кофеі я взагалі не п'ю, в цьому плані мені пощастило, зазвичай мою каву або теплий або злегка горячеватий.

А я, навпаки, не люблю коров'яче молоко і взагалі не їм молочні продукти. Рослинні види молока для мене прекрасна альтернатива. Чай з мигдальним і рисовим молоком дуже смачний, але це звичайно питання особистих переваг.