Чому ображатися невигідно

Показати текстову версію повністю

Отже, чому я вважаю, що образа - це вкрай невигідна штука. По-перше, давайте розберемося, що таке образа. Образа, на мій погляд, це почуття, яке виникає, коли вчинки інших людей не відповідають нашим очікуванням. Ми чекаємо одного, а людина робить по-іншому. Наприклад, ми чекаємо, що людина приїде до нас в гості, а він з якихось причин не приїжджає. Ми чекаємо одного, людина надходить по-іншому, у нас виникає почуття, ми хочемо на нього за це образитися.

Ми чекаємо, що людина подарує нам подарунок, а він з якихось причин не дарує його. Знову - очікування одне, дія інше, це невідповідність призводить до виникнення почуття образи. Тут все зрозуміло. А саме властивість цього почуття, сама мета полягає в тому, щоб змусити іншу людину випробувати почуття провини. Тому що скривджена людина, як правило, показує свою образу, або перестає розмовляти з людиною, або якось себе зарозуміло починає вести, або ще щось.

Але він показує своїм виглядом, що він образився і таким чином намагається викликати почуття провини у того людини, намагаючись його виправити, намагаючись не допустити повторення цієї історії в майбутньому. Ось простою мовою природа цієї образи.

Тепер, чому це погано, чому не варто ображатися і які негативні моменти є в образі? А потім я розповім, як її уникнути і як перетворити образу в позитив-плюс. Як я бачу, чому образа - це погано. По-перше, образа - це в чистому вигляді принцип програв - програв. Якщо ви слухали Стівена Кові, його «7 навичок високоефективних людей», ви швидше за все пам'ятайте, що він там наводить кілька принципів взаємодії.

Є принцип виграв - виграв, є принцип виграв - програв, є принцип програв - виграв, є найгірший варіант програв - програв, коли при взаємодії двох сторін, двох людей і обидві сторони залишаються в мінусі. Образа, на мій погляд, - найчистіше принцип програв - програв. Чому? Тому що та людина, яка ображається, відчуває це неприємне почуття образи. Образа - це завжди гнітюче, неприємне, що знижує настрій почуття.

Та людина, на якого образилися, починає відчувати почуття провини. А почуття провини - це одне з найгірших почуттів, які людина може відчувати. Відповідно, він теж в занепаді, теж в мінусі. Ця образа призводить до того, що обидві сторони виявляються в мінусі, обидві програють, принцип програв - програв. Образа - це спочатку така деструктивна річ, яка нікому користі не принесе.

Друге - через образу ми показуємо свою слабкість, свою вразливість і говоримо, як ніби, і собі і оточуючим, що ми залежні від думок і вчинків інших людей, що ми прив'язані такими невидимими ниточками до думок, вчинків і думок інших людей. Якщо людина поступає не так, як ми від нього цього чекаємо, він, по суті, смикає нас за цю ниточку і ми провалюємось в це почуття образи, в це занепадницькі настрої.

Тому образа в цьому плані дуже невигідна, ми таким чином послаблюємо себе, показуємо свою слабкість і якщо людей навколо нас багато, чиїми вчинками, думкою ми так сильно дорожимо і на що ми спираємося, то це нас прив'язує до всіх цих людей і кожен з них може смикати нас за цю ниточку, викликаючи почуття образи і вганяючи нас в це неприємний стан.

На мій погляд, сильний, мудрий чоловік повинен все ці ниточки обрубати, його не повинно виводити з себе якусь думку або вчинок іншої людини. Він повинен бути усвідомленим, повинен бути господарем самому собі і не показувати цю слабкість і не прив'язувати себе цими невидимими нитками.

А по-третє, мені вже неодноразово траплялися матеріали, які говорять, що такі негативні почуття, як образа, гнів, заздрість, марнославство і так далі, не тільки негативно впливають на наш внутрішній світ, наш розум, душу, але за багатьма даними, ведуть до змін у фізичному тілі і можуть призводити до різних захворювань, можуть виступати каталізатором різних захворювань. А в самих крайніх випадках приводити навіть до раку.

Якщо у людини якась серйозна образа засіла в душі, він дуже сильно на кого-то ображений і постійно це прокручує в своїй голові, як він сильно людини ненавидить, як сильно на нього ображений, то постійне прокручування цих думок в гірших випадках може привести навіть до раку. Можна в це вірити, можна не вірити, але я думаю, краще не ризикувати. Те ж саме відноситься і до стресу. Є дослідження, які говорять, що стрес теж веде до змін на фізичному плані, так і ці негативні почуття.

І останній момент. Якщо ми звернемося до народної мудрості, то ми побачимо, що там образа так само часто виставляється саме в негативному ключі. Всім відомі вирази «На скривджених воду возять», або «Образився - сглупил», «Образа і мудрість невідомі». Тут сенс в тому, що мудрий чоловік розуміє, що ображатися немає сенсу, це його самого послабить, тому такий вислів і з'явилося: «Образа і мудрість невідомі».

Або «Вразливість - ознака слабкості», є такий вислів. Це, знову ж таки, про тих самих ниточках, якщо ми уразливі, то ми прив'язані цими невидимими нитками до різних людей, різних ситуацій і нас легко смикнути і образити. Ось ці чотири моменти варто враховувати і всі вони говорять про те, що образа вкрай невигідна і цим займатися не варто.

Як уникнути образи і як її перетворити, навпаки, в позитивний момент? Тут я бачу два варіанти. По-перше, треба усвідомити для себе, вбити собі в голову, що всі ми різні люди і у кожного з нас своє бачення цього світу, свої установки. Якщо щось нам здається нормальним, правильним, що так повинно бути, зовсім необов'язково, що так може здаватися іншій людині.

Він виховувався іншими людьми, Новомосковскл інші книги, у нього може бути інше віросповідання, і те, що нам здається нормальним, йому може здаватися неприйнятним. І навпаки, що нам здається неприйнятним, йому може здаватися нормальним. І це треба насамперед усвідомити і зрозуміти, усвідомити в своїй голові, що всі ми різні люди, у кожного з нас своя позиція, своє бачення і ображатися на поведінку іншої людини, це все одно, що ображатися на те, що всі ми різні. Це безглуздо.

Що робити, коли почуття образи все-таки виникає, ось сталося це невідповідність - ми чекали одного, а людина вчинила по-іншому, що робити? Хочеться образитися, що робити? На мій погляд, як я чиню, я відразу просто цю ситуацію намагаюся обговорити з людиною. Виникла неприємна ситуація, мені хочеться образитися, мені не сподобалося, як людина вчинила. Я

Я просто відразу йому кажу: «Ось дивись, у нас сталася така ситуація, мені це неприємно, для мене це було неприйнятно, давай подумаємо, як можна цього уникнути в майбутньому». І просто доносимо до цієї людини ідею, чому нам це неприємно і як краще було б вчинити в даній ситуації. І таким чином ми вбиваємо одразу двох зайців.

По-перше, позбавляємося від цього почуття образи, яке могло б у нас засісти, якби ми це не висловили. А по-друге, ми в картині світу цієї людини, з яким сталася ця ситуація, вбудовуємо таке ж розуміння, яке є у нас з цього питання, це дуже важливо. Ми мінус перетворюємо в плюс: і собі не даємо всередину цю образу, і робимо так, щоб людина бачила це питання так, як бачимо його ми, і наступного разу так не надходив.

А якби ми цього не зробили, якби ми образилися, людина могла б навіть і подумати, що він нас чимось образити і потім так само надходити, а ми б на нього кожен раз ображалися. А так, ми з ним один раз цей момент обговорили, дали зрозуміти, що так чинити в даному випадку небажано, тому що для мене це неприйнятно, він це зрозумів і все, більше він так робити не буде.

А якщо буде, то тут вже інше питання: чи варто з ним далі продовжувати спілкуватися, взаємодіяти, якщо він намагається, знаючи, що для нас це неприйнятно, здійснювати такі вчинки. Краще з такими людьми справ взагалі не мати.

Ось така у мене позиція з питання образ, я сподіваюся, зміг донести свою думку, своє бачення цього питання. Сподіваюся, вам це виявиться корисним.

На цьому тут все, спасибі за увагу! Зв'яжіться зі мною в першому уроці мінікурса. Щасливо!