Чому не можна Новомосковскть лежачи 1
Але чому Новомосковскть лежачи не рекомендують? У чому шкода і такий він великий для нашого здоров'я?
Коли ви лягаєте, то цією дією ви повідомляєте організму про своє бажання відпочити, а то і заснути. І він швидко і слухняно розслабляється. Увага наше розсіюється, думки стають туманними, а мозок перестає належним чином реагувати на інформацію, що надходить. Любитель почитати частенько засинає з книжкою в руках, а на наступний день йому навіть не згадати, про що він Новомосковскл.
Лежачи на спині книгу доводиться тримати в руках «навісу», від чого руки швидко втомлюються. Опускаючи книгу на груди або живіт, ми згинаємо шийний відділ хребта, тримаємо його в напрузі і ризикуємо виростити собі друге підборіддя.
У лежачому положенні слабшає дихання і циркуляція крові, тобто функції організму не сприяють нормальному сприйняттю. І якщо в ваших руках розважальна література, то куди не йшло, а якщо вам необхідно вивчити якийсь матеріал, то лежаче положення - поганий помічник.
Все правильно: і нас учили, і ми вчимо своїх дітей і онуків, що Новомосковскть лежачи шкідливо. Але все-таки більшість людей не виконує ці правила. Що робити?
Та нічого страшного. Просто потрібно виконувати деякі вимоги з гігієни своїх очей. А саме:
Запропонуйте почитати статтю вашим друзям!