Чому дихання швидко закінчується - не вистачає дихання в співі

Дуже часто учні задають саме це питання. "Чому мені не вистачає дихання при співі? Чому у мене подих так швидко закінчується?" І я вирішила написати статтю)) Ну бо на уроці занадто мало часу для того, щоб пояснити все детально.

А причин для цього може бути багато.

Простежте, а чи правильно ви дихаєте при співі. Берете ви дихання животом, або у вас при вдиху рухаються плечі? Ваші відчуття можуть бути помилковими, обов'язково контролюйте себе перед дзеркалом або хоча б, поклавши руку на живіт. Дуже часто учні говорять: "Та я нібито стежу". "Я животом дихаю", а насправді дихають неправильно.
Дуже ймовірно, особливо, якщо ви спеціально намагаєтесь. щоб дихання при співі вистачило на довшу фразу, що ви починаєте робити занадто глибокий вдих. Це помилка. Глибина вдиху при співі має бути такою ж, як ваш звичайний вдих в стані спокою. Вам здається, якщо ви візьмете більше дихання - його надовше вистачить, але це ілюзія. Якщо ви вдихнули великий об'єм повітря, ви просто не зможете його як слід контролювати, ви будете здуватися, як повітряна кулька. Не беріть багато повітря!
Якщо ви хворієте, може бути, тільки захворієте, а може, голос не зовсім відновився після застуди або, що ще гірше, бронхіту, не дивуйтеся, що дихання при співі швидко закінчується! Це нормально. Співати в такому стані все ж можна, і це не шкідливо, якщо тільки ви не відзначаєте будь-якого явного дискомфорту.
На те, що дихання при співі закінчується занадто швидко, можуть впливати різні затиски. Це може бути підгорнутим гортань, це може бути будь-який зайвий м'язову напругу, починаючи від лицьових м'язів і закінчуючи чи не п'ятами (напруга допустимо тільки в м'язах живота, все інше тіло повинно бути максимально вільним, наскільки це можливо).
Дуже в багатьох випадках мені доводилося стикатися з тим, що людям здається. що дихання у них швидко закінчується. А насправді дихання у них функціонувало абсолютно нормально. Пам'ятайте: на те, як швидко закінчується у вас подих, впливає і теситура (висотне положення мелодії), в якій ви співаєте, і темп твору, і його характер. Якщо ви співаєте повільне твір і відчуваєте, що дихання не вистачає, а потім співаєте інше і третє твір, і там з цим все в порядку, то, ймовірно, не варто турбуватися.
Ну і останнє. Взагалі-то ми всі різні, і об'єм легенів у всіх різний - про це теж про всяк випадок забувати не варто. Але тільки на всякий випадок;) Зазвичай причина все ж в іншому, див. Пункт 1-5.

І найважливіше, що я хочу сказати тут. Питання про те, що дихання закінчується швидко, далеко не найголовніший в співі! Навчитися співати красиво набагато складніше! У більшості випадків питання тривалості дихання не настільки критичний, щоб спеціально їм займатися! Як правило, він вирішується поступово сам собою в процесі навчання співу!

Але якщо ви вже серйозно займаєтеся вокалом, і якщо питання це дійсно стало руба, і не тільки ви відчуваєте по своїх відчуттів, що дихання весь час не вистачає, але і ваш педагог відзначає це, якщо ви перевірили 5 причин, які описані вище, і поки нічого не допомогло, можна прицільно зайнятися цим питанням і почати виконувати спеціальні вправи:

Співайте гаму або музичну фразу, поступово збільшуючи її тривалість. Наприклад, спочатку у вас вистачає дихання, щоб заспівати спадну гаму до-мажор. Добре. Тепер заспівайте майже також, тільки додайте нагорі "до" - "ре" - і далі знову спадна гамма. Наступний етап - заспівайте так само, а внизу додайте ноту "сі" після тоніки і поверніться на тоніку. Потім - те саме, і плюс внизу ще опевание першого ступеня. Ви напевно вже зрозуміли загальний принцип: співайте фрагмент гами або вправи, поступово додаючи до фрази ще одну-дві нотки. Можете додавати ноти, а можете уповільнювати темп, але перший спосіб простіше контролювати.

Але, повторюся, дуже часто питання "чому не вистачає дихання при співі" не варто того, щоб займатися їм прицільно і витрачати на це масу спеціальних зусиль: швидше за все, з досвідом все вирішиться само собою! Не переживайте з цього приводу! Але правильність свого дихання все-таки перевірте !;))

Напевно вам також знадобиться: