Чим можна замінити чай

Голосую за настій шипшини. А також за трав'яні узвари. Наприклад, є така трава - іван-чай. Та хіба що чи придатною зелені - буркун, белоголовнік, материнка, малина і смородина у вигляді листя, та й ягоди можна, м'ята і меліса, і ще всякі різні.

Можна робити суботні: вода, мед, прянощі (кориця, гвоздика, імбир, кардамон, мускатний горіх, перець і навіть лавровий лист), можна додати хміль і все ті ж трави. Адже саме суботні був традиційним українським гарячим напоєм. До речі, під Одессаом роблять концентрат імбирного і пихтового, потрібно тільки вилити в чашку з пару ложок цього сиропу і розвести гоярчей водою. Дуже смачно.

Дике Дерево [19.1K]

Багато рослин мають протипоказання, тому перш ніж пити що-небудь, потрібно спочатку ознайомитися з цими протипоказаннями. Наприклад, якщо є виразка шлунка, підвищена кислотність, хворі нирки, камені в них, гострі запальні процеси чай з малиновим листом краще не пити. Навіть ягодами в такому випадку не варто захоплюватися! Материнка теж може підвищувати кислотність, має також абортивною дією, і якщо є проблеми з серцем і судинами - тут вельми обережно з нею треба звертатися. Звіробій звужує судини і також протипоказаний при вагітності. При ній взагалі дуже багато трави пити не можна.

І список тут можна продовжувати і продолжать..Поетому перш ніж переходити на фіточаї, варто спочатку дізнатися про вплив тих чи інших рослин на організм. Потім такі напої варто чергувати, робити перерви, замінювати чимось іншим - тими ж компотами, соками, простою водою.

Чорний чай можна замінити зеленим. Якщо ніколи його не пили спробуйте купувати з добавками наприклад зелений чай і лимон або мій улюблений зелений чай і жасмин.

Трави теж люблю і п'ю зараз запашний чай з травами зібраними на дачі. Звіробій + чебрець бо заварка закінчилася)

Трави мають сильне побічна дія перш ніж робити збори потрібно все дізнатися про кожну. У того ж звіробою є погана якість він піднімає тиск. Так само як і женьшень. Звіробій допомагає при застуді але в той же час його не можна пити при температурі вище 38 градусів!

Польова м'ята має закриває дітонародження властивістю. Його використовували індіанки для запобігання від вагітності. І ще багато чого. Так що я раджу зелений чай!

Влітку ми п'ємо набагато менше чаю, тому що ми замінюємо чай компотами зі свіжої малини, полуниці, смородини, пізніше з яблук і чорноплідної горобини. Компоти - відмінна заміна чаю. Компоти можна пити і взимку. Їх можна попередньо зробити в трилітрових банках влітку, їх можна зварити з сухофруктів. Також можна варення заважати в водою - теж відмінна заміна чаю. Ну, і як варіант - киселі, соки, морси і кава! А ще какао, можна з молоком. Або молоко, або кефір, або ряжанка. Або мінеральна вода.

Так, точно: на роботі рази 3-4 чаєм наллєш і вдома хочеться чогось іншого. Шипшина добре, але його треба заварювати заздалегідь. Я вигадую собі питво таке. Купую якусь "фігню" під назвою трав'яний чай (багато виробників класичних чаїв пропонують щось незрозуміле під заголовком "натуральний напій на травах"), і потім в чашку додаю або шматочки яблука / груші, або заморожені ягідки, або сухофрукт будь - виходить душевно.