Чим лактобактерії відрізняються від біфідобактерій
Мікрофлора людини містить безліч бактерій, але лакто-і біфідобактерії - найпопулярніші представники корисної мікрофлори в людському організмі. Вони беруть участь в процесах життєдіяльності, захищають нас від шкідливих мікробів.
Як і біфідобактерії, лактобактерії належать молочнокислої мікрофлори, яка формує здорове середовище для роботи органів шлунково-кишкового тракту. Ці корисні бактерії допомагають нормалізувати стілець, рятуючи нас від таких неприємностей, як запори і проноси.
Лактобактерія - це грампозитивний анаеробний мікроб. У людському організмі він присутній в основному в кишечнику. Лактобактерії не патогенні в більшості випадків. Вони грають важливу роль в харчуванні, виробляючи корисні мікроелементи, які беруть участь в процесах обміну.
Лактобактерія «вміє» розкладати залишки рослин, виробляє лактозу з молочної кислоти, а також інші вуглеводи. За допомогою лактобактерій створюється кисле середовище, яка запобігає зростання патогенних бактерій і грибів.
Головна відмінність лактобактерії від біфідобактерії полягає в тому, що вона присутня не тільки в кишечнику людини. Лактобактерія - провідний мікроб в піхві здорової жінки. Біфідобактерії мешкають виключно в товстому кишечнику.
Біфідобактерії - це анаеробні грампозитивні мікроби, зовнішній вигляд яких нагадує злегка зігнуті палички. Біфідобактерії заселяють кишечник, причому у грудних дітей вони складають до 90% мікрофлори кишечника.
Біфідобактерії перешкоджають розвитку гнильних мікроорганізмів, допомагають розщеплювати вуглеводи. На етапі завершення грудного вигодовування флора кишечника у дитини стає такою ж, як у дорослої людини.
Для лікування дисбактеріозу використовують пробіотики, що включають живі бактерії. Терапія пробіотиками корисна при проблемах з шлунково-кишкового тракту. Препарат показує позитивну динаміку при лікуванні інфекцій і запалень, а також допомагає швидко відновлювати мікрофлору кишечника після лікування антибактеріальними засобами.
Біфідобактерії - це природний фізіологічний бар'єр, який стоїть на шляху шкідливих мікробів і токсинів, які прагнуть проникнути в організм людини. Корисні біфідокатеріі активізують пристінкових травлення. синтезують амінокислоти і білки, беруть участь в процесі вироблення вітаміну К, вітамінів групи В, прискорюють всмоктування кальцію, заліза, вітаміну D.
Ще одна відмінність біфідобактерії від лактобактерії полягає в тому, що вона не тільки зміцнює іммуннітет, а й запобігає алергічні реакції. Також біфідобактерій пригнічує канцерогени, що потрапляють в наш організм.
Щоб захистити себе від багатьох хвороб, необхідно щодня вживати в їжу продукти, багаті корисними мікробами. Найбільш популярними пробіотиками є кефір і йогурт. Якщо хочете, щоб ваш кишечник і шлунок не нагадували про себе болями, пийте молочнокислі напої. Вони врятують вас від метеоризму, проносу і запору. Для формування здорової мікрофлори кишечника треба їсти квашену капусту і пити ацидофільне молоко.
Жінкам для відновлення вагінальної мікрофлори слід використовувати спеціальні пробіотики.
Користуйтеся силою прибутків і будьте здорові!
Поділитися у ВКонтакте
Поділитися в Одноклассниках
Поділитися в Моєму світі