Чи шкідливий велосипед для жінок

Велосипед - дуже корисне засіб пересування за однієї умови - якщо немає для цього протипоказань. А протипоказання якраз є. Перш за все це стосується жінок в цікавому положенні, оскільки додаткові навантаження в області малого тазу - а це неминуче при їзді на велосипеді, небезпечні і можуть призвести до ускладнень і навіть до викидня. У критичні дні більшості жінок самим не захочеться здійснювати такі прогулянки. Небезпечні поїздки на цьому двоколісному транспорті і дамам з явними ознаками остеопорозу через ламкість кісток. Нерідкі випадки, коли саме їзда на велосипеді ставала причиною переломів шийки стегна у таких осіб. Чи не рекомендують велосипед і флебологи жінкам з серйозними варикозними проблемами. Ну і не мають у своєму розпорядженні до їзди на велосипеді проблеми з хребтом, особливо наявність хребетних гриж і зсувів в області нижніх, попереково-крижових відділів. Правда останнім - в рівній мірі небезпечно і для чоловіків.

Для мене, велосипед надає основну небезпеку в тому, що при падінні з нього, можна собі що-небудь зламати. І вагітні повинні думати про небезпеку впасти в першу чергу.

Протипоказанням може служити запущена стадія варикозного розширення вен, потрібно проконсультуватися з лікарем. А ось для профілактики варикозу і при початкових стадіях, флебологи рекомендують помірні велосипедні прогулянки.

А в іншому, якщо здійснювати невеликі велосипедні прогулянки, крім користі нічого не отримаєте.

На жаль, в містах не багато велосипедних доріжок, які зроблені спеціально для велосипедистів. Найчастіше доводиться кататися або автомобільними дорогами чи пішохідними тротуарами. Неодноразово бачила, як велосипедисти врізалися один в одного, збивали людей або підрізали автомобілі.

Все це чистої води "Бабусині казки". Нашкодити здоров'ю катаючись на велосипеді можна тільки не дотримуючись простих норм безпеки або якщо ви просто не вмієте на ньому їздити. Велосипед приносить тільки користь як вашим м'язам, легким так і серцево-судинній системі. Але варто вибирати велосипед з розумом так як анатомічна будова у всіх різне (особливо у чоловіків і жінок) і неправильно підібраний розмір рами або висота сидіння можуть викликати дискомфорт і задоволення від їзди пропаде.

Велосипед абсолютно не шкідливий для жінок. Їзда на велосипеді допоможе жінці бути стрункою в будь-якому віці, так як протягом години спалюються зайві калорії. Під час велосипедної прогулянки тренується серцево-судинна і дихальна системи. А ще велосипед зміцнює нервову систему і зніме стрес і хвилювання. Радять скористатися велосипедом для тренування м'язів і венозної системи ніг, особливо тим жінкам, у яких відзначається варикозне розширення вен.

А вагітній жінці, я думаю, слід остерігатися і не кататися на велосипеді. Адже все-таки велосипед - це досить швидкий засіб пересування. Може голова закрутитися або почне нудити, і тоді падіння велосипеда негативно позначиться на здоров'ї жінки і її майбутньої дитини.

Вік сам по собі не є запорукою великих знань або мудрості, хоча зазвичай старші знають більше юних. Бабуся, напевно, нічим в житті не цікавилася, крім пліток, інакше задала б собі питання: як при негативному впливі на "гінекологію" в Китаї змогло народитися стільки народу, що рахунок вже за мільярд перевалив і навіть політика

не заважає китайцям, поголовно пересуваються на велосипеді, розмножуватися з таким успіхом.

За радянських часів жінок не боялися садити за кермо вібруючого трактора, а тут, виявляється, велосипед - страшний звір.

Велосипед для здорової жінки може бути лише корисний. Якщо зі здоров'ям проблеми, то слід уточнити у лікаря можливі протипоказання, але в більшості випадків він лише скаже, що від в. буде лише користь. Для вагітних важливо, як багато і по якій місцевості вони пересуваються на ст. але вагітність сама по собі - не хвороба.

А в чому власне шкідливість?

Навпаки, велосипед - це вид активного спорту, що дуже навіть благотворно впливає на фігуру жінки, особливо корисно для ніг.

Влітку я часто катаюся на велосипеді, на дачу практично через день, правда було парочка неприємних моментів, коли я впала з нього і сильно забила ногу, але там сама винна виявилася, так як їхала без ліхтарика, а ну вулиці було темно.

В принципі, в їзді на велосипеді я бачу тільки плюси, активно і легко.