Чи можна схуднути на висівках

а я за допомогою висівок 5 кг скинула за 2 тижні, хоча я ще фітнесом займаюся відчувається легкість шкіра обличчя стала рівна (хоча завжди користувалася хорошою косметикою по догляду за особою) не дарма кажуть що проблеми все йдуть зсередини в загальному я дуже досить трохи сили волі і мінімум витрат.

я якось підсіла на ці висівки, мені дуже подобалося заливати їх кефіром, і є як самостійне блюдо. Але мені худнути не треба було, просто вирішила нормалізувати роботу кишечника. І якось зовсім непомітно для себе я схудла місяці за два до 42 розміру одягу)

ні в якому разі так не можна. дивіться дозування, це допоміжне засіб а не їжа

roxa555. 19.05.10 12:18 (відповідь для: Лікуша)

у меня тож Діетомарка ті як допомагає?

roxa555. 19.05.10 12:15 (відповідь для: love pink)

привіт їм висівки 3 день по 40 грам так я ваще в туалет не ходила або у мене супер засмічений кишечник що доже висівки не справляються. доведеться знову вдатися до бісакоділом

висівки це супер! але 200 гр в день! ніяких білків, вітамінів. ви що, дівчатка? їх обов'язково потрібно водою запивати. а 200 гр так взагалі. мені здається, в туалеті ночувати і днювати будеш - стільки клітковини.

я буду їсти висівки перед сном, замість вечері. Очищення організму і худнути буду. У мене мама так робила

kТl. 18.02.08 12:17 (відповідь для: INDIGO1)

ось я і не розумію як - будь-яка практично їжа містить і те й інше. наприклад молочка, горіхи. да багато продуктів містять і те й інше.

INDIGO1. 17.02.08 14:52 (відповідь для: kТl)

у мене немає ссилочек, просто їж окремо білки від вуглеводів

INDIGO1. 17.02.08 14:51 (відповідь для: kanz)

пакопайся на сайті, тут багато цих тем

kТl. 17.02.08 13:18 (відповідь для: INDIGO1)

підкинь ласка ссилочку на роздільне харчування - як ти худла.

Я їла висівки по пів пакета в день запивала їх чаєм з цукрозамінників та їсти не хотілося і стілець чудовий. І звичайно добре падав вага. на те що написано, що можна 30-40 гр дурниця, принаймні я їла скільки влазило і нічого поганого не було